Одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ устувор ин 7 корро ба таври дигар анҷом медиҳанд

Кадом Филм Дидан?
 

Устувории эҳсосӣ саҳми бевоситаи хушбахтӣ ва зиндагии хуб аст. Бе ин, шумо хавфи ба намунаи ҳасад, стресс, дарди дил ва депрессия афтоданро доред.



Хушбахтона, ҳар кас метавонад барои беҳбуди саломатии эҳсосии худ интихоб кунад. Шумо метавонед тарзи фикррониатонро тағйир диҳед ва одатҳои ҳаррӯзаи худро тағир диҳед, то худро аз ҷиҳати эмотсионалӣ муваффақтар намоед ва сифати зиндагии шуморо беҳтар созед.

Устувории эмотсионалӣ чӣ маъно дорад? Ин маънои интихоби амалҳо ва фикрҳоеро дорад, ки бевосита ба ҳисси оромӣ ва оромӣ мусоидат мекунанд. Ин маънои инкишоф додани одатҳое мебошад, ки ба ҳаёти шумо ва муносибати шумо бо ҳама чиз ва ҳама мувофиқат мекунанд.



Чӣ гуна шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ устувортар мешавед? Хуб, барои шурӯъкунандагон, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки баъзе аз ин одатҳоро қабул кунед, ки одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ муқарраршударо муайян мекунанд.

1. Онҳо НЕ мегӯянд

Одамон аз ҷиҳати эмотсионалӣ медонанд, ки кай ва чӣ гуна 'не' гӯем . Онҳо худро барзиёд иҷро намекунанд ё ваъдаҳои бардурӯғ намедиҳанд. Онҳо танҳо ба дархостҳое, ки намехоҳанд ё вақт надоранд, не мегӯянд.

шеър барои аз даст додани шахси азиз

Дар ҳоле ки одамони ноустувор намедонанд, ки чӣ тавр не гӯянд ва аксар вақт аз онҳо истифода мекунанд, одамони боэътимод мефаҳманд, ки барои ҳама чиз вақт надоранд.

Онҳо дар як рӯз ҳамагӣ бисту чор соат вақт доранд, бинобар ин онҳо мехоҳанд, ки ин соатҳоро оқилона гузаронанд - корҳое, ки барояшон аз ҳама муҳим аст.

Ин ором, ҳанӯз одамони тасмимгиранда аз гуфтани 'не' ҳам бад нашавед ва ҳатто ба онҳо фаҳмонидани он ки чаро не гуфтанашон лозим нест. Охир, 'Не' як ҷумлаи мукаммал аст.

Гуфтани 'не' эътимодро талаб мекунад. Ҳамаи мо мехоҳем мардумро хушнуд кунед , сардорон ва дӯстони худро шод гардонед ва то ҳадди имкон барои дигарон коре кунед.

Аммо вақте ки мо кори аз ҳад зиёдро ба ӯҳда мегирем, мо кори бад мекунем, худро аз ҳад зиёд дароз мекунем ва бадбахт мешавем. Мо худро хеле лоғар дароз мекашем ва аз ин сабаб эътибори худ ва устувории эҳсосоти худро гум мекунем.

Агар шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ мубориза баред, зеро дар табақи шумо аз ҳад зиёд чиз ҳаст ва шумо ҳастед ҳисси ғарқшавӣ , кӯшиш кунед, ки имрӯз ба касе 'не' гӯед.

yang hyun suk seo taiji & писарон

Парво накунед, ки шумо метавонед пулҳоро сӯзонед. Мардум мефаҳманд. Шумо набояд дағалӣ ва ё бадгумонӣ кунед, вақте ки касеро рад кунед. Танҳо ба шахсе, ки аз шумо кӯмак мепурсад, бигӯед, ки шумо онро ба ҷадвали худ дохил карда наметавонед.

Худро хуб ҳис мекунад, ҳамин тавр не?

2. Онҳо камбудиҳои худро ба оғӯш мегиранд

Кӣ боре гуфта буд, ки одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ комил буданд? Албатта худашон не. Онҳо нокомил будани худро медонанд ва онро ба оғӯш мегиранд.

Агар онҳо комил мебуданд, онҳо афзоиш ва рушд ба анҷом мерасиданд. Онҳо ҳеҷ гоҳ намехоҳанд афзоишро қатъ кунанд. Дар ҷаҳон чизҳои бисёр омӯхтан лозим аст ва онҳо мехоҳанд, ки ҳарчи бештар дониш гиранд.

Барои комил шудан ҳоҷат нест ва шахси эмотсионалии устувор ҳатто кӯшиш намекунад. Онҳо бо хурсандӣ ба шумо ҳама чизро дар бораи камбудиҳои худ нақл мекунанд ва камбудиҳои худро ошкоро эътироф мекунанд. Онҳо худро дӯст доранд барои онҳо кистанд ... ва барои кӣ нестанд!

Қувва ва хушбахтӣ аз дарун сарчашма мегирад, аз ин рӯ омӯхтани худро барои кӣ буданатон барои устувории эҳсосотӣ муҳим аст.

Ҳамеша кӯшиш кунед, ки дар ҳар вазъ мусбатро ҷӯед. Ҳатто агар шумо бесарусомон бошед ҳам, ҳамеша дарс омӯхтан лозим аст ё як соҳаи беҳтар кардан.

3. Онҳо қудрати Гӯш додан

Одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ устувор аз сӯҳбат бештар гӯш мекунанд. Онҳо ба суханони худ худписанданд ва аз ин рӯ, ҳамеша сӯҳбатро эҳсос намекунанд. Онҳо аз сабаби қобилияти гӯш карданашон муоширатчиёни олӣ мебошанд.

корҳое, ки шумо метавонед дар хона худатон анҷом диҳед

Чӣ бештар аз ин, чунин одамон медонанд чӣ гуна фикру мулоҳизаҳои танқидӣ қабул кардан лозим аст . Пас аз гирифтани маслиҳате аз ҳамкоратон дар пешниҳоди онҳо, шумо онҳоро ҷаззоб нахоҳед ёфт. Онҳо мехоҳанд фикри шуморо донанд, ҳатто агар бо он розӣ набошанд.

Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):

4. Онҳо бо доираи ҳалқаи худ интихобӣ мебошанд

Муносибатҳо гузаранда мебошанд ва одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ устувор медонанд, ки ширкате, ки онҳо доранд, ба ҷаҳонбинии онҳо ба зиндагӣ таъсир мерасонад.

Манфӣ метавонад ба саломатии эҳсосии шумо сахт таъсир расонад. Азбаски шахсони мӯътадил намехоҳанд, ки дигарон энергияи манфиро ба роҳи худ тела диҳанд, онҳо бо онҳое, ки ҳамроҳашон интихоб мекунанд, интихоб мекунанд.

Онҳо худро ба фош намекунанд одамони заҳролуд ки метавонанд мудофиаи худро шикаста ё рӯҳияи онҳоро паст кунанд.

Одамони манфӣ дар ҳама ҷо ҳастанд ва онҳо бештар аз омодагӣ доранд, ки шуморо бо худ ба поён баранд. Доираи ботинии худро муҳофизат кунед ва танҳо бо одамоне, ки шуморо обод мекунанд, муошират кунед.

Агар дар ҳаёти шумо касе дошта бошед, ки ба шумо таъсири манфӣ расонад, шояд вақти он расидааст, ки ин галстукро бишканед. Баъзе пулҳо ба сӯхтан ниёз доранд.

5. Онҳо аз мувофиқат кардан саркашӣ мекунанд

Одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ чизеро харидорӣ намекунанд, ки ба он бовар намекунанд. Шумо онҳоро намеёбед, ки ба ҳар як тамоюли нав ҷаҳида истодаанд. Онҳо танҳо парвое надоранд, ки онҳо бо мардум 'мувофиқат мекунанд'. Онҳо дар пӯсти худ бароҳатанд .

Онҳо наметарсанд, ки бо оила, дӯстон, ҳамкорон ва ё тамоми ҷаҳон мухолифат кунанд. Фишори ҳамсолон танҳо дар луғати онҳо нест.

Ҳар қадаре ки шумо дар сатҳи эмотсионалӣ эмин бошед, ҳамон қадар мустақилтар мешавед. Шумо дигар ба зарурати мувофиқат кардан эҳсос нахоҳед кард, зеро медонед, ки шумо аллакай ин корро мекунед.

Дафъаи дигар, ки шумо фишорро барои иҷрои коре, ки ба арзишҳо ва ахлоқи шумо мувофиқат намекунад, эҳсос кунед, аз худ бипурсед, ки чӣ эҳсосот ба он вобастагӣ дорад. Эътирофи ноустувории эҳсосии шумо қадами аввалини рафъи он аст.

чӣ тавр донистан, вақте ки он ба охир мерасад

6. Онҳо Кӯмак пурсед

Одамони аз ҷиҳати равонӣ устувор эҳсос намешаванд, агар ба кӯмак ниёз доранд. Чаро онҳо? Одамони муваффақ дар ҷаҳон дастаҳои пурра доранд, ки онҳоро дастгирӣ мекунанд ва ба муваффақияти онҳо кӯмак мерасонанд.

Чунин шахс медонад, ки онҳо инро танҳо карда наметавонанд ва онҳо намехоҳанд вақти худро талош кунанд. Онҳо ба одамон эътимод доранд ва наметарсанд, ки кумак талаб кунанд (ё киро кунанд).

Дархости кӯмак маънои онро надорад, ки шумо ноком ҳастед. Ҳамаи мо гоҳ-гоҳ ба кумак ниёз дорем. Агар шумо дар соҳаи муайяни ҳаётатон мубориза мебаред, аз худ бипурсед, ки кӣ метавонад ба шумо кӯмак расонад ва сипас кӯмак пурсед!

7. Онҳо дигаронро дастгирӣ мекунанд

Одамони аз ҷиҳати эмотсионалӣ дӯстдошта ба дигарон хурсандӣ карданро дӯст медоранд. Онҳо дӯст медоранд, ки ба ҳамсолонашон муваффақ шаванд. Шумо касеро намеёбед, ки аз паси касе гузарад ё барои кори каси дигар қарз гирад.

Вақте ки шумо хуб кор мекунед, онҳо ба шумо кафкӯбӣ мекунанд ... ва дар ҳақиқат маънои онро доранд! Ин одамон черлидери шумо ҳастанд ва мехоҳанд, ки шумо муваффақ шавед. Онҳо ба қадри кофӣ зираканд, то дарк кунанд, ки бо дигар одамони муваффақ ҳамбастагӣ карда, онҳо низ муваффақ хоҳанд шуд.

Агар шумо доимо худро азобҳои рашк ҳис кунед ё пинҳонӣ орзу кунед, ки дигарон ноком шаванд, то шумо муваффақ шавед, шумо ба заъфи эмотсионалии худ таслим мешавед.

Эҳсосот ангезандаҳои аҷибанд ва онҳо метавонанд ақлу ҷисми моро таҳти назорат гиранд. Ба ҷои диққат додан ба одамони дигар ва корҳое, ки онҳо бо ҳаёти худ мекунанд, диққати худро ба худ равона кунед.

Беҳтар кардани саломатии эҳсосии шумо ба шумо бештар аз ҳаёт кӯмак мерасонад. Вақте ки шумо ба татбиқи одатҳое шурӯъ мекунед, ки устувории эҳсосотиро дастгирӣ мекунанд, ташвишатон кам мешавад, маҳсулнокии шумо меафзояд ва шумо худро дар зиндагӣ пурратар ҳис мекунед.

Тағир додани эҳсосоти худ маҳоратест, ки амалияро талаб мекунад. Шумо метавонед устувории эҳсосоти худро беҳтар намоед, аммо шумо бояд ба тағироти мусбат дар ҳаётатон бахшида шавед. Одатҳои дар боло номбаршударо татбиқ кунед ва бо шахси тавоное, ки шумо дар назар доштед, тамос гиред.

Заметки Маъруф