Ягона ва ягона барномаи барқароркунии сӯиистифодаи наргисӣ ба шумо ягон вақт лозим мешавад.
Барои гирифтани маълумоти иловагӣ инҷоро клик кунед.
Раҳоии худ аз чанголи як сӯиистифодакунандаи написсистӣ танҳо оғози раванди хеле дарозтари шифо аст. Як чизи ба назар ночиз, вале пурқуввате, ки шумо барои барқароршавӣ ба амал оварда метавонед, такрори як қатор тасдиқҳо ба худ ҳар рӯз аст.
Ин суханони мусбӣ дар бораи шумо ва зиндагии шумо, ки ба таври беҳтарин баланд садо медиҳанд, метавонанд ба ақли шумо кӯмак расонанд, ки монологи дохилии худро аз ҷои нотавонӣ, ба мавқеи тавонмандсозӣ тағйир диҳанд.
Ҳангоми сухан гуфтан ё фикр кардани онҳо шумо як ҳолати қавии рӯҳӣ эҷод мекунед ва тақвият мебахшед. Бо гузашти вақт, шумо хоҳед кард тобовартар шаванд ба зарар ва зарари дар гузаштаи шумо расонидашуда ва таъсири камтар аз он.
Ин тасдиқҳоро мунтазам истифода баред, зеро танҳо яке аз воситаҳои зиёде барои пешгирӣ аз таъсири зараровари нажодпарастӣ дар ҳаёти шумо.
Ман оҳиста-оҳиста шифо мебахшам, аммо бешубҳа, рӯз ба рӯз қадам ба қадам.
Ба худ хотиррасон кардан муҳим аст, ки раванди табобат раванди доимист. Вобаста аз он, ки як наркиссис чӣ қадар як қисми ҳаёти шумо буд, метавонад моҳҳо, солҳо ва ҳатто як умр бо онҳо комилан муросо кунад.
Ғайр аз ин, роҳ на ҳамеша як роҳи ростест, ки шумо метавонед қадамҳои пеш, қафо ва ҳатто қадамҳои паҳлӯӣ гузоред. Танҳо фаромӯш накунед, ки ҳар як қадам ҷузъи сафар аст ва ин нокомӣ нест ва на нокомӣ аст.
Ин тасдиқи оддии он, ки шумо шифо мебахшед, метавонад қувва ва таконе бахшад, ки шуморо аз душвориҳое, ки дар роҳ дучор мешавед, расонад.
Ман гузаштаро хуб ва дар ҳақиқат пушти сар мегузорам, то ба имрӯзу оянда тамаркуз кунам.
Баъзе қурбониёни сӯиистифодаи наргиссистӣ дармеёбанд, ки зеҳни онҳо ба таври табиӣ ба сӯи рӯйдодҳои гузашта равона мешавад, зеро ин ба монанди занҷир дар гирди тағояшон амал карда, онҳоро аз роҳи зиндагии худ бозмедорад.
Ин тасдиқи дуввум тарҳрезӣ шудааст, то шуморо аз ин тарзи тафаккур ҷаззоб диҳад ва шуморо ба тафаккури дурнамои бештаре водор созад. Ҳар вақте ки шумо хотираҳои марбут ба наргиссизмро ба саратон медароед, хоҳиши худро ба он такрор кунед гузаштаро раҳо кунед .
Барои огоҳӣ ва истодагарӣ лозим аст, то андешаҳои худро аз рӯйдодҳои қаблӣ дур кунед, аммо ин тавассути қатъият ва дараҷаи бахшиши худ вақте ки шумо лағжед.
Ман шахси дӯстдоштае ҳастам, ки сазовори ғамхорӣ, меҳрубонӣ ва эҳтироми дигарон ҳастам.
ман аз куҷо медонам, ки ман ӯро дӯст медорам
Вақте ки дар чанголи як наркиссист, маъмулан пайдо кардани ҳисси худфаъолияти шумо коҳиш ёфтааст. Аз ин рӯ, зарур аст, ки шумо лаҳзаи раҳо шудан аз нав онро кашф кунед.
Се нуқтаи калидӣ дар ин тасдиқ - ғамхорӣ, меҳрубонӣ ва эҳтиром чизҳое мебошанд, ки ҳар як шахс сазовори он аст, аммо напискистҳо қодир нестанд (ҳадди аққал ба тариқи самимӣ ва самимона).
Вақте ки онҳо дар муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта мешаванд, шумо ба фаромӯш кардани он чизе, ки онҳо ҳис мекунанд, сар мекунед. Муттасил такрор кардани ибораи дар боло овардашуда ҳамчун пандест, ки шумо на танҳо маҳбуб ҳастед, балки ба шумо сазовори муносибати меҳрубонона ва эҳтиромона хоҳад буд.
Хониши муҳимтарини narcissist (мақола дар зер идома меёбад):
- Забонҳои Narcissists барои манипуляция ва осеби қурбониёни худ истифода мебаранд
- Чӣ гуна бояд бо наркисист кор кард: Ягона усули кафолатноки кор
- Механизмҳои муқовимат ҳангоми партофтани шарики наркиссистӣ
- 4 Чизҳои бераҳмонаи ҳалолкоре, ки наҷотёфтагон аз сӯиистифода аз нарсиссист мехоҳанд ба зӯроварони худ бигӯянд
- 5 қалмоқе, ки narcissists барои бозгашти шумо истифода мекунанд
- Rollercoaster барқароршавӣ аз сӯиистифода аз Narcissistic
Ман худхизматрасониро афзалиятнок меҳисобам.
Онҳое, ки бо наркисис печидаанд, дар ниҳоят манфиатҳои худро таслим мекунанд, то тарафи дигарро дар ҷои аввал гузоранд. Ин одат ҳатто пас аз он ки шумо тавонистед аз онҳо дур шавед, метавонад ба осонӣ дар назди шумо бимонад.
Шумо бояд боварӣ ҳосил намоед, ки аз ин лаҳза, шумо эҳтиёҷоти худро дар ҷои аввал мегузоред - аз бисёр ҷиҳатҳо, ҳатто пеш аз ҳама шахсони вобаста дар ҳаёти шумо.
Нигоҳубини рақами як набояд дарвоқеъ амали ғаразнок бошад, вақте ки шумо дар бораи худ ғамхорӣ мекунед, беҳтар аст, ки дигаронро дӯст доред ва ғамхорӣ кунед.
Ман ақли худро медонам ва ба он эътимод дорам.
Силоҳи маъмул дар силоҳи наркисист он чизест, ки маълум аст партави газ . Аслан, он найрангҳо, диверсия ва найрангҳои фиребгаронаро дар бар мегирад, ки барои ба худ шубҳа кардан ва ба онҳо вобаста шудан водор мекунанд.
Пас, ин тасдиқ онест, ки мехоҳад бори дигар ба ақли худ ва қобилияти худ барои худ амал кардан боварӣ бахшад. Танҳо изҳор кардани эътимоде, ки ба факултаҳои зеҳнии худ доред, ба шумо эътимоди зарурӣ медиҳад, то бигзоред онҳо шуморо ҳидоят кунанд.
Шумо оҳиста-оҳиста ва хоҳиши бештар қабул кардани қарорҳои далерона дар асоси эътиқодоти худ ва таҳлили вазъ хоҳед шуд.
Ман марзҳои устувор ва қудрати ба онҳо пайвастанро дорам.
Тақрибан ҳамеша, вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки байни худ ва як наргисисист масофа гузоред, онҳо кӯшиш мекунанд, ки роҳи худро ба ҳаёт баргардонанд. Ин метавонад дарҳол ба вуқӯъ наояд, аммо дар ниҳоят, онҳо ба ниёзмандиашон ба таъминоти наргисисӣ такя мекунанд, эҳтимол онҳо дари шуморо кӯфтанд.
Аз ин рӯ, зарур аст, ки бунёди қавии ақлӣ ва ҳудуди шахсӣ то ки пеши роҳи пешрафти онҳоро бигиранд. Бо суханон тасдиқ кардани мавҷудияти ин периметҳои муҳофизатшуда ба онҳо қувват мебахшад.
Пешгирии дубора ба ҳаёти худ роҳ надодан ба наркисс талаби рақами як барои барқароршавии доимии шумост. Ба онҳо каме хурмо умед бахшед, ва ин ба хатари калон таҳдид мекунад. Пас, ба ҳар чизе ки онҳо ба ту мепартоянд, беитоат бош.
Ман дастгирии ҳамаҷонибаи дӯстон ва оилаамро дорам.
Бояд ёдовар шуд, ки шумо дар ин танҳо нестед. Гарчанде ки вақти шумо бо наркисист шояд суст шудани баъзе риштаҳои шахсиро дида бошад, дӯстон ва оилаи ҳақиқии шумо дар вақти зарурӣ то ҳол дар назди шумо хоҳанд буд.
Вақте ки шумо бо чизе мубориза мебаред ва намедонед, ки ба куҷо муроҷиат кунед, тасдиқи боло ба шумо хотиррасон мекунад, ки системаи дастгирии барои шумо дастрасро дастрас мекунад.
Зуд-зуд гуфтани он инчунин ба шумо далерӣ мебахшад, ки аксар вақт лозим аст кӯмак пурсидан . Вақте ки шумо ба омодагии онҳо барои расонидани он боварӣ доред, шумо ҳеҷ гоҳ аз машварати дигарон метарсед.
Инро тафтиш кунед курси онлайн ки барои кумак ба касе сохта шудааст аз сӯиистифодаи наргисисӣ шифо мебахшанд .
Барои гирифтани маълумоти иловагӣ инҷоро клик кунед.
Ин саҳифа дорои истинодҳои шарик мебошад. Ман як комиссиюни хурд мегирам, агар шумо пас аз клик кардани он чизе харед.
