Эмпатҳо баъзан бо ҳаёти ҳаррӯза мубориза мебаранд.
Онҳо эҳсосоти манфии дигаронро мегиранд ва воқеан он ҳиссиётро ба худ ғарқ мекунанд.
Онҳо он чизеро ҳис мекунанд, ки дигарон эҳсос мекунанд, ки онҳо барои зиндагии муқаррарӣ ва ҳаррӯза мубориза мебаранд.
Эмпатҳо ҳатто наметавонанд фарқ кунанд, ки кадом эҳсосот худашон ҳастанд ва кадомаш ба каси дигар.
Аксарияти одамон фикр мекунанд, ки ҳамдардӣ тӯҳфаи олие доранд.
Гарчанде ки ҳамдардӣ ва ҳассос будан дороӣ аст, он хароҷоти зиёд дорад.
Онҳо аксар вақт нафаҳмиданд ва ҳамчун танбал ё ниёзманд нишонгузорӣ мекунанд.
Эмпатҳо аз сабаби тӯҳфаи худ ба изтироб, депрессия, стресс, хастагии касбӣ ва дарди ҷисмонӣ гирифтор мешаванд.
Танҳо барои таъкид кардани ин далел, инҳоянд 11 мубориза, ки ҳамарӯза ҳамарӯза дучор меоянд.
1. Онҳо бо тамошои телевизион мубориза мебаранд
ТВ пур аз зӯроварӣ, бераҳмӣ ва фоҷиа аст.
Гарчанде ки ин барои аксар одамон ҳамчун фароғат хизмат мекунад, барои ҳамдардӣ тоқатфарсост.
Бисёр одамон телевизорро роҳи оромкунандаи истироҳат ва ҷудо шудан бо ҷаҳони худ медонанд.
Ҳамдардӣ метавонад зуд пайдо шавад аз ҷиҳати равонӣ хушкшуда ҳамагӣ чанд дақиқа ба як намоиши шабакавии телевизионӣ.
Драмаи сесоата ё сирри куштор танҳо аз имкон берун аст.
2. Онҳо барои 'НЕ' гуфтан мубориза мебаранд
Эмпатҳо тамоюл доранд, ки кӯшиш кунанд, ки дигарон новобаста аз он чӣ хушбахт бошанд.
Гуфтани 'не' барои онҳо як мушкили аслӣ аст, зеро ба назар гирифтани ниёзҳои атрофиён вазифаи онҳост.
Онҳо як шахсияти табиӣ доранд.
Охирин чизе, ки онҳо мехоҳанд ба амал оранд, боиси эҳсосоти манфӣ дар дигарон мешавад (эҳтимол аз он сабаб, ки онҳо онро ба ҳар ҳол дубора барқарор мекунанд).
3. Онҳо медонанд, ки кай мардум дурӯғ мегӯянд
Агар дӯсте ё дӯстдоштае дурӯғ гӯяд, ҳамдардӣ инро медонад.
дилгирам, ки чӣ кор кунам
Ин метавонад як чизи хуб ба назар расад, аммо дар асл он метавонад онҳоро дар дунёи бузург эҳсоси хеле танҳо ва осебпазир кунад.
Дурӯғ гуфтан (ҳатто хурд дурӯғи сафед ) аз ҷониби шахси дӯстдошта ё дӯсти худ хеле дардовар аст, алахусус барои касе, ки онро аллакай эҳсос мекунад.
4. Онҳо мушкилоти тарки хона доранд
Дар ҷойҳои ҷамъиятӣ будан барои ҳамдардӣ дахшатнок буда метавонад.
Барои касе, ки эҳсосоти атрофиёнро ҳис карда метавонад, ҷойҳое ба монанди марказҳои савдо ё мағозаҳои хӯроквории пур аз одамон метавонанд бениҳоят тарсу ҳарос бошанд.
Дар байни издиҳоми одамон ҳатто якчанд дақиқа роҳ рафтан метавонад ҳамдардиро комилан холӣ кунад.
Онҳо аз ҳамнишинӣ баҳраваранд, аммо аксар вақт ба онҳо шахси номуттаҳид ва танҳо эълон карда мешаванд, зеро онҳо бо ҷамъомадҳои калони иҷтимоӣ кор карда наметавонанд.
5. Онҳо ба одатҳои печкорӣ гирифторанд
Эмпатҳо ҳамеша дар ҷустуҷӯи фирор ҳастанд.
Онҳо мехоҳанд ҳама эҳсосоте, ки худро ҳамчун як шакли муҳофизати худ эҳсос мекунанд, банданд.
Аз ин сабаб, онҳо аксар вақт ба маводи мухаддир, машрубот, алоқаи ҷинсӣ ва ё дигар одатҳои печкорҳ муроҷиат мекунанд.
Бисёре аз нашъамандон воқеан одамони эҳсосӣ ва ҳамдардӣ ҳастанд, ки роҳи наҷот меҷӯянд.
Ин танҳо як усули худдорӣ ва зинда мондан аст.
6. Онҳо бояд танҳо хоб кунанд
Эмпатҳо ба фазои шахсии худ барои хоб ниёз доранд.
Агар онҳо ба оғӯш кашанд ё дар паҳлӯи касе бихобанд, онҳо истироҳати ҳақиқӣ нахоҳанд гирифт, зеро онҳо танҳо эҳсосоти шахси дигарро тар мекунанд.
Хоб барои тамоми мавҷудоти зинда аҳамияти ҳалкунанда дорад, зеро ҳамаи мо бояд барқ гирем.
Ҳамдардӣ аксар вақт дар муносибатҳо мубориза мебарад, зеро онҳо бояд танҳо хоб кунанд ва ин барои бисёр одамон фаҳмидани ин воқеан душвор аст.
Он одатан ҳамчун як аломати он аст, ки онҳо аз наздик будан ё наздик шудан аз онҳо лаззат намебаранд.
Хониши ҳамдардии муҳим (мақола дар зер идома меёбад):
- Ҷониби торикии эмпатҳо
- 17 Маслиҳатҳои наҷот барои эмпатҳо ва одамони хеле ҳассос
- 6 Муносибати 'Бояд DOS' Барои Empaths ва HSPs
- 4 аломате, ки шумо Эмпати Интуитивӣ ҳастед (На танҳо Импат)
- 7 аломате, ки шумо як Эмпати экстравертшуда ҳастед
- 3 Алтернатива барои Эмпатҳо, ки аз муҳофизати худ монда шудаанд
7. Онҳо барои нигоҳ доштани ҷойҳои корӣ мубориза мебаранд
Ҳатто одамоне, ки воқеан кори худро дӯст медоранд, на ҳама вақт аз он баҳра мебаранд.
Эмпатҳо корҳое мекунанд, ки ба онҳо маъқул нест.
ӯ ин аломатҳои шумо нест
Онҳо ҳис мекунанд, ки гӯё бо дурӯғ зиндагӣ мекунанд.
Бо сабаби ин хислат, ҳамдардӣ аксар вақт танҳо вазифаҳоеро, ки намехоҳанд иҷро намекунанд.
Агар онҳо аз коре, ки онҳо мекунанд, лаззат баранд, бартарӣ хоҳанд дошт, аммо дуввум он дилгиркунанда ё кундзеҳн мегардад, ҳамдардӣ ба дар медавад.
Аз ин сабаб, ҳамдардӣ метавонад барои нигоҳ доштани ҷои кор мубориза барад.
Онҳо аз як ба якдигар ҷаҳида, ба даст овардани ҳама гуна муваффақиятҳои назарраси касбиро душвор меҳисобанд.
шумо аз куҷо медонед, ки касе шуморо дӯст медорад, ҳатто агар нагӯянд ҳам
8. Онҳо ба танҳоӣ ниёз доранд
Ҳамдардӣ ба вақти ороми онҳо ниёз дорад.
Онҳо ба фазо ниёз доранд, то аз нерӯи дигарон ҷуброн кунанд.
Вақти танҳо ин ягона имкониятест, ки ҳамдардӣ бо энергия ва эҳсосоти худ (ва танҳо худашон) сарф мекунад.
Агар ҳамдардӣ ба дараҷаи кофӣ нарасад, онҳо вазнин ва вазнинтар мешаванд.
9. Онҳо ҳамеша хаста ҳастанд
Бисёр ҳамдардӣ ҳамчун танбал нишонгузорӣ карда мешавад.
Онҳо танбал нестанд. Онҳо танҳо ҳамеша аз нерӯи худ истифода мебаранд ва доимо хаста мешаванд.
Эмпатҳо зуд-зуд эҳсосоти дигаронро мегиранд ва танҳо дар ин бора фикр кардан шуморо хаста мекунад.
Ҳатто ҳангоми хоб рафтан ҳамдардӣ пурра тароват намеёбад.
Бо гузашти вақт, ин хастагӣ метавонад ба бемориҳои ҷисмонӣ ва рӯҳӣ оварда расонад.
10. Онҳо бартарии
Эмпатҳо барои дигарон майдони партовгоҳи доимӣ мебошанд.
Ҳар касе, ки ғамгин, нороҳат ё бо касе ранҷ мебарад дарди эмотсионалӣ мехоҳад, ки ба empath фароварда шавад.
Ин одамон метавонанд оила, дӯстон ва ҳатто ношинос бошанд.
Онҳо шояд нафаҳманд, ки онҳо ҳамдардӣ мекунанд, зеро ин тақрибан бе андеша рух медиҳад.
11. Онҳо Ба осонӣ дилгир шавед
Ҳамдардӣ бояд ҳавасманд карда шавад.
Кор, мактаб ва зиндагии хона бояд барояшон ҷолиб бошад, вагарна онҳо орзу ё дар ҷустуҷӯи кори дигаре хоҳанд шуд.
Эмпатҳо барои аз ҳад зиёд ҳавасманд шудан одат кардаанд, то онҳо бо вақти корӣ хуб кор накунанд.
Мисли кор бо онҳо, онҳо танҳо он чизе хоҳанд кард, ки онҳоро саргарм кунанд.
Зиндагӣ барои ҳамдардӣ осон нест.
Онҳо мубориза бо мањрамона , ба сирояти эҳсосӣ осебпазиранд ва бо марзҳо мубориза мебаранд.
Онҳо бояд пайваста кор кунанд, то зиндагии ниммӯътадилро дар байни одамони оддӣ ба роҳ монад.
Дафъаи дигар шумо бо шахсе дучор меоед, ки ултра ҳассос ва ҳамдард аст, вақт ҷудо кунед, то ниёзҳои махсуси онҳоро фаҳмед.
Эмпатҳо тӯҳфаи беназир доранд, аммо ин тӯҳфа ройгон нест.
