Шумо дурӯғ гуфтед. Шумо пушаймон мешавед. Аммо шумо ҳоло чӣ кор мекунед?
Боварӣ асоси ҳама гуна муносибатҳост. Новобаста аз он ки муносибати шумо кадом шаклро мегирад ё чӣ гуна марзҳоро шумо муқаррар кардаед , қодир будан ба боварӣ ба он, ки шарики шумо ба шумо рост мегӯяд, ҳаётан муҳим аст.
Аз тарафи дигар, мо танҳо инсонем ва баъзан, мо хато мекунем. Ҳарчанд ниятҳои мо хуб бошанд ҳам, мо парешон мешавем.
Дурӯғи хазанда дармеёбад, ки ин метавонад нишон диҳад, ки чизе дар муносибатҳои шумо чандон дуруст нест.
Аммо бесарусомон ва хатари аз даст додани шахси дӯстдоштаатон инчунин метавонад ларзише бошад, ки шумо бояд танҳо он чизеро, ки доред, дарк кунед ва гум кардани он то чӣ андоза даҳшатнок хоҳад буд.
Оё шумо дидед, ки ба шарики худ дурӯғ мегӯед? Шумо доред хиёнат ? Оё шумо танҳо баъзан вақте ки онҳо ба шумо дар ҳақиқат ниёз доштанд, барои онҳо набудед?
Агар шумо фикр кунед, ки оё шумо муносибатҳои барои шумо хеле муҳимро наҷот дода метавонед ё не, ҳоло ноумед нашавед. Дар куҷо ирода вуҷуд дорад, умедворем роҳ ҳаст.
Дуруст аст, ки тарқишҳо шояд хеле амиқ раванд ва шояд дер шавад. Ва агар шумо онро захира карда тавонед, ин кори хеле даҳшатнокро талаб мекунад.
Аммо, агар шумо омода бошед, ки саъй ва ӯҳдадориҳоро ба харҷ диҳед ва масъулиятро барои он коре, ки кардаед, бипазиред, муносибати шумо метавонад пас аз мубориза баргардад ва ҳатто қавитар аз оне ки пештар буд.
корҳое кардан лозим аст, ки вақте ба шумо чизе маъқул нест
Инҳоянд чанд чизи асосӣ, ки метавонанд барои барқарор кардани эътимод ва табобати муносибатҳои шумо кумак кунанд.
Шароити инфиродӣ барои ҳар як ҷуфт фарқ мекунад, аз ин рӯ ҳеҷ гоҳ дастури ҳамаҷонибаи беақл нахоҳад буд ...
… Аммо, агар шумо барои наҷоти муносибатҳои худ ҷиддӣ бошед, шумо бояд дар инҷо каме илҳом ёбед, то шикастани байни шумо ва шарикатонро сар кунед.
1. Кортҳои худро дар болои миз гузоред
Агар шумо боварии дар муносибатҳо мавҷудбударо вайрон карда бошед, шумо бояд инро эътироф кунед ва масъулиятро ба дӯш гиред.
Чизҳоро ба таври возеҳ гузоштан лозим аст, то шумо ҳам бидонед, ки чӣ рӯй додааст ва дар куҷо истодаед.
Агар шумо хиёнат карда бошед, ба онҳо ҷузъиёти дақиқ ва ҷаззобро эҳтиёт кунед, агар онҳо махсус инро талаб накунанд. Дар кадом ҳолат шумо бояд ростқавл бошед.
Дар чунин ҳолатҳо, сухани бостонии 'ростқавлӣ беҳтарин сиёсат аст' аз ҳарвақта дида дурусттар аст. Аз ин ба баъд ҳатто дурӯғҳои кӯчаке, ки шумо мегӯед, метавонад шарики шуморо гумон кунад, ки шумо чизеро пинҳон мекунед.
Агар шумо тасмим гирифтаед, ки пас аз шикастани боварӣ мехоҳед дар муносибатҳои худ бимонед, ба доми кӯшиши тоза кардани он дар зери қолин наафтед ва вонамуд кунед, ки ин танҳо нопадид хоҳад шуд.
Он ба шумо чип хоҳад зад ва эҳтимол дорад, ки ҳақиқат дар ягон лаҳза пайдо шавад ва он гоҳ бадтар хоҳад шуд.
Дурӯғе, ки ба зудӣ иқрор шуд, як чиз аст, аммо дар тӯли ҳафтаҳо, моҳҳо ва солҳо шумо хоҳед ёфт, ки дурӯғи аввалро барои пинҳон кардани дурӯғҳои кӯчаки дигар мегӯед.
Ин маънои онро дорад, ки вақте шарики шумо ҳақиқатро ошкор мекунад (ва ин қариб ҳамеша вақте аст, агар не), наҷоти муносибати шумо дигар номумкин хоҳад шуд.
Кӯшиши пинҳон кардани корҳое, ки шумо кардаед, роҳи боэътимоди хотима додан ба муносибатҳои шумо, дер ё зуд аст.
2. Сабаби чаро мулоҳиза ронед
Барои барқарор кардани эътимоди онҳо, шарики шумо мехоҳад бидонад, ки чаро шумо ин корро кардед. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки хуб фикр кунед, ки чӣ чиз шуморо водор кардааст, ки эътимоди онҳоро шиканед.
Бо худ комилан ростқавл бошед ва аз ҳақиқатҳои сахт канорагирӣ накунед. Ягона роҳи ислоҳи ин мушкил рӯ ба рӯ шудан аст.
Дар хотир доред, ки шумо кӯшиш намекунед, ки дар ин ҷо асос пайдо кунед, ё айбро ба гардани дигарон бор кардан . Шумо мекӯшед, ки ба қаъри рафтори худ бирасед, то шумо онро ба шарики худ фаҳмонед ва эҳтимолияти такрори намуна бошед.
3. Узр
Вақте ки шумо ба шарики худ ҳақиқатро мегӯед, кӯшиш накунед, ки худро сафед кунед. Аз таҳти дил бахшиш пурсед. Ва инро дар назар доред.
Тамос бо чашм нигоҳ доред ва мутмаин бошед, ки забони бадани шумо бо калимаҳое, ки аз даҳонатон мебароянд, мувофиқат кунад.
Агар шумо гӯед, ки дигар ҳеҷ гоҳ ин корро нахоҳед кард, боварӣ ҳосил кунед, ки ин ҳақиқатест, ки дар дили шумо ҷой дорад.
Агар шумо гумон кунед, ки ин рафтор метавонад чизе бошад, ки шумо такрор мекунед, шояд шумо бояд дубора баррасӣ кунед, ки оё муносибатҳо дар ҳақиқат барои шумо дурустанд ё оё ҳардуятон беҳтар аст, ки бо роҳҳои алоҳидаи худ равед.
4. Гӯш кунед
Пас аз он ки шумо бахшиш пурсидед ва бо онҳо комилан ростқавл будед, бигзор онҳо рехтанд.
Шояд барои коркарди он чизе, ки шумо гуфтаед, вақт ҷудо кунад, аммо вақте ки онҳо тайёранд, ҳама чизеро, ки онҳо дар бораи вазъ мегӯянд, гӯш кунед.
Хусусан чизҳоеро, ки онҳо мегӯянд, ки ба шумо аз онҳо пеш рафтан лозим аст, бодиққат гӯш кунед ва сабабҳои он.
5. Ёрии касбӣ гиред
Дар чунин вазъ, кӯмаки ҳам терапевт барои шумо ва ҳам мушовири ҷуфти шумо ва шарики шумо метавонад бениҳоят муфид бошад.
Худ ба худ ба сессияҳои терапия рафтан метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки чаро шумо кореро кардед ва эҳтиёҷоти шумо чӣ гуна буд.
Агар шумо мефаҳмед, ки шумо ба таври маҷбурӣ дурӯғ гуфтан ва танҳо рафторро иваз карда наметавонад, терапевт бешубҳа як фикри хубест, ки барои фаҳмидани сабаб ва гузаштан аз он кӯмак мекунад.
Дар акси ҳол, барои муносибати шумо кумаки зиёд нахоҳад буд, зеро ҳолатҳои такроршудаи дурӯғгӯӣ ҳатто бахшандатарин шариконро аз худ дур мекунанд.
Иштирок дар машварат ҳамчун ҷуфт маънои онро дорад, ки шумо гуфтугӯҳо хоҳед дошт, ки шумо ҳаргиз натавонед дошт, агар он танҳо ду нафари шумо бошанд. Барои ин, мо тавсия медиҳем, ки хидмати онлайн аз. Шумо метавонед мубоҳисаҳои муҳимеро, ки ба шумо лозим меояд, бо кӯмаки коршиноси муносибатҳои омӯзишӣ, аз ҳама бароҳати хонаи худ гузаронед.
Ба ҳамсаратон нишон диҳед, ки то чӣ андоза ҷиддӣ ҳастед ва дар ҳоли ҳозир бо касе сӯҳбат кунед ё барои сана ва вақт барои шумо мувофиқат кунад.
Агар шумо метавонед терапияро ба даст оред, он метавонад беҳтарин сармоягузорӣ барои хушбахтии худ ва муносибати шумо бошад, ки шумо ҳамеша сохта метавонед.
6. Интизор шавед, ки вақт мегирад
Худро фиреб надиҳед, ки шарики шумо барои коркарди ин вақт лозим намешавад. Ва ҳеҷ гуна фишорро ба онҳо нагузоред, ки пеш аз омодагӣ боз ба шумо эътимод кунанд.
Вобаста аз вазнинии дурӯғ ва шахсияти шарики шумо, метавонад муддати тӯлонӣ барои онҳо коркарди чизҳо ва туро бубахшад, ва ин хуб аст.
Агар шумо дар муносибат боқӣ мондан ҷиддӣ бошед, ба шумо лозим меояд, ки сабр кунед ва интизор шавед, ки онҳо ба наздатон оянд.
Дар айни замон, рафтори шумо бояд узрхоҳии шуморо дастгирӣ кунад. Умедворем, ки пас аз гузашти вақт, ҳардуи шумо метавонед муносибатҳои боэътимоди пештараатонро барқарор кунед.
7. Аз онҳо интизор нашавед, ки барои шумо узр мехоҳанд
Албатта, ин барои шумо вақти осон нахоҳад буд, аммо шумо инро ба худ овардед ва бешубҳа кори шарики шумо нест, ки худро беҳтар ҳис кунед.
Агар ба шумо лозим ояд, ки ба гиря даровардан лозим бошад, дар бораи чизҳо бо терапевт ё дӯсти худ, ки ба маслиҳататон боварӣ доред, сӯҳбат кунед.
8. Боэътимод бошед
Аз ин ба баъд, эҳтимолан ҳамаи амалҳои шумо мавриди санҷиш қарор мегиранд ва шумо бояд инро қабул кунед.
Ҳамин тавр, нишон диҳед. Ба ваъдаи худ вафо кунед. Ба нақшаҳо вафо кунед. Маълумоти ихтиёриён дар бораи он, ки шумо дар куҷо ҳастед ва дар бораи чӣ кор карда истодаед. Ба ҳамсаратон нишон диҳед, ки онҳо метавонанд бо рафтору кирдори ҳаррӯзаи худ ба шумо умед банданд.
9. Ваъда надиҳед, ки иҷро карда наметавонед
Аз ваъдаҳои хушку холӣ хеле эҳтиёт бошед.
Ҳеҷ чизеро ваъда надиҳед, ки мутмаин нестед, ки шумо таслим карда метавонед. Ҳар вақте, ки шумо ба ваъдаи худ вафо намекунед, барои мустаҳкам кардани ғоя дар зеҳни шарики худ хидмат хоҳад кард, ки ба шумо бовар кардан мумкин нест.
10. Худро бубахш
Ҳеҷ кас комил нест ва ҳамаи мо хато мекунем. Агар шумо воқеан кӯшиш кунед, ки ислоҳот ва хисороти расидаатонро барқарор кунед, ба ин каме эътибор диҳед ва нафратро бас кунед.
Ба ҷои он ки вақти худро дар бораи коре, ки кардаед, сарф кунед, қуввати худро барои шахси боэътимод ва ростқавле, ки шумо мехоҳед, бошед.
Ҳанӯз ҳам боварӣ надоред, ки чӣ гуна шарики худро дубора ба шумо эътимод кунад?Гӯш кунед, ин аз ҷониби шумо вақт ва саъйи зиёдро талаб мекунад. Ин метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки баъзе роҳнамои коршиносонро дар бораи чӣ гӯед, чӣ гуна рафтор кунед, чӣ гуна муносибат кунед, вақте ки онҳо дубора аз шумо асабонӣ мешаванд (зеро онҳо шояд чунин кунанд). Шумо имкони беҳтаре барои наҷоти муносибатҳои худро хоҳед дошт, аз оне ки агар шумо танҳо биравед.Пас, чаро бо коршиноси муносибатҳои Қаҳрамони Relationship онлайн сӯҳбат накунем, ки метавонад ба шумо дар ин марҳилаи назарраси муносибатҳои шумо кӯмак кунад. Танҳо.
Инчунин ба шумо писанд омада метавонад:
чаро ман дар ҳеҷ чиз хуб нестам
- Чӣ гуна дурӯғро дар ҳамагӣ 6 қадам бас кардан лозим аст!
- Чаро дурӯғ гуфтан бо беэътиноӣ ҳамон тавре зараровар аст ва ба муносибатҳо зарар мерасонад
- 8 Тарзи дурӯғгӯйӣ барои муносибатҳо заҳролуд аст
- Вафодорӣ дар муносибат чӣ маъно дорад?
- Чӣ гуна касе худро махсус, дӯстдошта ва муҳим ҳис кунад
- Чӣ гуна бояд дубора эътимод кард: Омӯзиш додан ба касе, ки бо вуҷуди зарари гузашта
- Агар шумо дар муносибатҳои худ ноумед шуда бошед, ин 7 корҳоро иҷро кунед
- 9 роҳи мубориза бо хиёнат ва шифо аз зиён
