8 сабабе, ки шумо ҳис мекунед, ки дар ҳеҷ куҷо мансуб нестед

Кадом Филм Дидан?
 

Оё шумо ягон бор ҳис кардаед, ки ба ҳеҷ куҷо тааллуқ надоред?



Мисли шумо танҳо барои одамони атроф муносиб нестед?

Ин эҳсоси маъмулист, ки аксарияти ҳама ақаллан як маротиба дар ҳаёти худ аз сар мегузаронанд.



Баъзан мо шояд танҳо баъзе аз замонҳои сахти муваққатиро аз сар гузаронем, ки дар он ҳис кунем, ки дар ҳақиқат бо касе муносибат карда наметавонем.

Бри Белла ва Даниел Брайан

Дигар вақтҳо он метавонад натиҷаи чизи амиқтаре бошад, ки бо кӯмаки мутахассисони соҳаи солимии равонӣ ҳал карда шавад.

Дар ҳар сурат, зарурати мансубият моҳиятан як ҷузъи инсон аст. Ҳар як шахс то андозае бояд эҳсос кунад, ки бо касе дар атрофаш муносибат дорад.

Агар, худи ҳозир, шумо ҳис мекунед, ки ба одамон ва ҷойҳое, ки шуморо иҳота кардаанд, мувофиқат намекунед, эҳтимол дорад, ки ин сабаб бошад. Сабабе ба монанди:

1. Ҷаҳонбинӣ ё шахсияти шумо аз меъёр фарқ мекунад.

Оё дунё маъно дорад? На одатан.

Ҷойгоҳи худро дар ҷаҳон фаҳмидан душвор аст, вақте ки шуморо доимо аз ҳар тараф аз шабакаҳои иҷтимоӣ, васоити анъанавӣ, дӯстон ва оилаатон бомбаборон мекунанд ва ё ҳатто ҳамкороне, ки ҳис мекунанд, ки шумо бояд ҷаҳонро ҳамон тавре, ки мебинанд, бубинанд.

На ҳама чунин мекунанд ва ин хуб аст. Барои табдил додани ҷаҳон бисёр нуқтаи назар, ғояҳо ва амалҳои гуногун лозим аст.

Назари ҷаҳон ва шахсияти мухталиф метавонад худро дар инзиво ҳис кунад, зеро шумо эҳтимол дарк намекунед. Ва агар шумо ҳис намекунед, ки шумо фаҳмидаед , шумо худро мансубият ҳис намекунед.

Усули хуби мубориза бо ин ҳиссиёт пайдо кардани одамони дигарест, ки оламро бо чашмони монанд мебинанд. Ба гурӯҳҳо нигаред, фаъолиятҳо , ё маконҳое, ки шумо метавонед бо одамони дорои дурнамо ва манфиатҳои шабеҳ мулоқот кунед.

2. Шумо не худро баён кардан хуб.

Қобилияти ба таври возеҳ муошират кардани он чизе, ки шумо фикр мекунед ва чӣ гуна ҳис мекунед, ба шумо кӯмак мекунад, ки шуморо қабул ва истиқбол кунанд.

Шумо шояд андешаҳо, хоҳишҳо ва ҳавасҳои ботинии худро ба таври возеҳу равшан ба одамони гирду атрофатон баён накунед. Агар шумо ниёзҳо ва хоҳишҳои мушаххас дошта бошед, шумо бояд онҳоро ба шунавандагони пазиранда возеҳ баён кунед.

чизҳое, ки шахсро беназир месозанд

Дар бораи малакаҳои муоширататон ғайрат кунед. Мулоҳиза ронед, ки чӣ гуна суханоне мегӯед, ки бояд гуфт ва амал кунед, амал кунед, амал кунед. Муошират маҳоратест, ки бояд бо мурури замон сайқал дода шавад.

3. Шумо намешунавед, ки дигарон чӣ мегӯянд.

Нисфи дигари муошират гӯш кардан ва дар асл шунидани он аст, ки дигарон чӣ мегӯянд. Ин як маҳорати тамоман дигар, беназир аст, ки бояд мустақилона инкишоф ёбад.

Одамон бисёр чизҳоро мегӯянд, аммо дигарон на ҳамеша гӯш кунед бо мақсади фаҳмидан. Ба ҷои ин, онҳо суханони шахсро гӯш мекунанд ва сипас андешаҳо, ақидаҳо ё эътиқоди худро ба суханони шахси дигар таҳмил мекунанд.

Онҳо танҳо тахмин мезананд, ки андешаҳо, ҳиссиёт ё амалҳои муайянро ғайр аз он чизе ки гӯяндаи аслӣ пешбинӣ карда буд, ангезаҳои гуногун доранд.

Қобилияти гӯш кардан барои муоширати возеҳ ҷудонопазир аст, ки метавонад ба ҳарду ҷониб кӯмак кунад, ки фаҳмида шаванд ва дар сурати зарурӣ ба осонӣ ба созиш бирасанд.

Мақолаи марбут: 8 сирри муоширати муассир

4. Шумо ё одамони атроф тағир меёбед ва меафзояд.

Ҳаёт мешавад. Солҳо мегузаранд ва одамон тағир меёбанд, гоҳе хуб ва гоҳе бадтар.

Дӯстон ва аъзои оила на ҳамеша дар ҳаёти шумо ҳузури доимӣ доранд. Бо гузашти вақт ва тағирёбии одамон, дар ниҳоят ба онҳо лозим меояд, ки бо роҳҳои худ ҳаракат кунанд.

Онҳо метавонанд ба ҷустуҷӯи оромии рӯҳ ва хушбахтии худ ба коллеҷ раванд, издивоҷ кунанд ё ба ҷои нав кӯчанд.

Тағирот мехоҳад хоҳем ё нахоҳем омад. Мо дар ин масъала дигар илоҷ надорем. Мо чӣ метавонад интихоб кардан ин аст, ки он тағиротро дар бар гирад ва бо он ҳаракат кунад, ба ҷои он ки ба муқобили он мубориза барем, бо ҳаёт инкишоф ёбем.

Хабари хуш он аст, ки дар ҷаҳон одамони зиёде ҳастанд, ки ба ҳаёти шумо чизҳои зиёде меоранд, чунон ки шумо ба онҳо хоҳед кард. Шумо танҳо бояд ба сӯи онҳо ҳаракат кунед.

Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):

5. Шумо ё одамони гирду атроф дармонда ва рукуд доред.

Ноумедии эҳсоси дармондагӣ ё рукуд метавонад ба ҳисси ҷудошавӣ ва танҳоӣ мусоидат кунад. Ин метавонад аз муносибатҳои беғайратона ба коре, ки танҳо ягон дараҷаи иҷроро пешниҳод намекунад, бошад.

Ғайр аз он, агар шумо ягон шахсе бошед, ки ба саёҳат ё ҳаяҷон таваҷҷӯҳ дошта бошед, худро ғусса хӯрдан ё ҳавасманд накардан эҳсоси ҷудошавӣ мекунад.

Баъзан, шумо бояд танҳо аз он рутба даст кашед ва чизҳоро каме омехта кунед! Шояд вақти он расидааст, ки тағйири касб, интихоби маҳфилҳои нав, сайругашт ва ё ҳатто ба хориҷа сафар кардан - ҳар чизе, ки якрангиро каме вайрон кунад ва нафаси тоза гирад.

чӣ тавр ба дӯсти худ тавассути ҷудошавии бад кумак кардан мумкин аст

6. Шояд шумо нигарониҳои солимии равонӣ дошта бошед, ки ҳалли онҳоро талаб мекунанд.

Эътилофи Миллӣ оид ба бемориҳои рӯҳӣ тахмин мезанад, ки аз ҳар 4 калонсол 1 нафар бо бемории рӯҳии ташхисшаванда зиндагӣ мекунанд.

Баъзе бемориҳои рӯҳӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба ҳисси ҷудогона ё танҳо мусоидат кунанд. Изтироби иҷтимоӣ, депрессия ва дигар бемориҳои рӯҳӣ метавонанд одамро нодуруст фаҳманд ва гӯё онҳо пурра истода бошанд танҳо дар олами пур аз мардум.

Хабари хуш он аст, ки бисёр масъалаҳои солимии равонӣ метавонанд рӯ ба рӯ шаванд ва бартараф карда шаванд! Одам метавонад табобати муфидро пайдо кунад, метавонад роҳҳои идора ва коҳиш додани он эҳсосоти манфиро омӯзад ва ё ба чизи дигаре ниёз дорад.

Агар ҳисси ҷудоии шумо доимӣ ё шадид бошад, хуб аст, ки бо як мушовир дар бораи онҳо сӯҳбат кунед. Онҳо эҳтимолан метавонанд ба шумо дар муайян кардани сарчашмаи ин ҳиссиёт ва ёфтани роҳи беҳтар кардани онҳо кӯмак кунанд.

7. Шумо шояд дар минтақае зиндагӣ кунед, ки ба фарҳанги бад мувофиқат кунад.

Шумо медонед ки? Баъзе одамон танҳо ҳис мекунанд, ки онҳо ба соҳаҳои муайян тааллуқ надоранд. Ин ба минтақаи нозуке медарояд, ки эҳсосот метавонад онро баланд бардорад ва одамони гуногун ҷаҳонро ба тарзҳои гуногун тафсир мекунанд.

Одамони кушодачеҳра метавонад дар аҳолии умдатан пӯшидашуда хуб кор накунад. Шояд шумо назар ба одамони ҷамоаи худ ба таври ҷиддӣ фарқ мекунед, мепӯшед ё амал мекунед, бинобар ин ба иҷтимои хуб муносиб нестед.

Тағир додани ҷойгоҳ ва муҳити атроф ба як чизи мувофиқ бо шумо, ки ҳамчун як шахс ҳастед, метавонад фармоишӣ бошад! Сабаби воқеӣ барои бадбахт ва бадбахт гузаронидани ҳаёти худ, дар ҷое зиндагӣ кардан вуҷуд надорад, ки онҳо худро бегона ё нохост ҳис кунанд.

Хуб аст, ки шумо кистед ва эҳсосоти худро эҳсос кунед, аммо албатта, ҳама одамони ҷаҳон розӣ нестанд. Гузариш ба макон бо одамони мувофиқ бештар имконоти беҳтаре буда метавонад.

Мақолаи марбут: 24 саволе, ки пеш аз он ки ҳама чизро паси сар кунед, то ҳаёти навро гузоред

8. Шумо шояд ба қадри кофӣ ба имкониятҳои гирду атрофатон қабул надоред.

Бисёр одамон фикр мекунанд, ки дӯстон ва имкониятҳо ба дари онҳо зарба мезананд.

Ин ба вуқӯъ намеояд.

Шумо бояд бо омодагӣ худро дар он ҷо гузоред, агар шумо хоҳед, ки ягон чизро ба даст оред, хоҳ дӯстони нав пайдо кунад, хоҳ пазируфта шавад, хоҳ чизи наверо омӯзад ё касберо рушд диҳад.

Ғайр аз ин, одамон одати баде доранд, ки аз имкониятҳое, ки дар назди онҳост, нодида мегиранд. Шояд он нафароне, ки аз шумо фарқ мекунанд, кӯшиш мекунанд, ки шуморо то ҳадди имкон беҳтар пазироӣ кунанд.

чӣ тавр ба дӯсти худ бигӯед, ки шумо онҳоро дӯст медоред

На ҳама шумо ва ё тарзи зиндагии худро дарк кардани шуморо мефаҳманд ва шумо шояд онҳоеро нафаҳмед. Кӯшиши саъй кардан барои бартараф кардани тафовут дар роҳе, ки ба қисматҳои муҳими шумо халал намерасонад, роҳи хуби пайдо кардани робита бо одамони дигар аст.

Шумо метавонед бо тақрибан касе бо шумо вақтҳои хуш гузаронед, агар шумо ба онҳо ошкоро ва хушомад бошед.

Табассум ва ханда ин қадар монеаҳои иҷтимоиро убур мекунанд.

Боварӣ надоред, ки дар бораи эҳсоси бадбахтона, ки шумо мансуб нестед, чӣ кор кунед? Имрӯз бо як мушовире сӯҳбат кунед, ки метавонад шуморо тавассути ин раванд гузарад. Барои пайвастшавӣ бо яке аз инҳо клик кунед.

Заметки Маъруф