6 тактикаи narcissists бар зидди қурбониёни худ истифода мебаранд (ки шумо бояд донед)

Кадом Филм Дидан?
 

Ҷаҳони narcissists як ҷаҳони мураккаб аст. Бетартибие, ки онҳо аз сар мегузаронанд, одамони гирду атрофро дар бораи он ки чӣ рӯй дода истодааст, ошуфтааст. Рафторе, ки онҳо таҳия мекунанд, ба дараҷае хос аст, ки барои фаҳмидани он луғати махсус лозим аст.



Инҳо шаш истилоҳ аз 'забони Narcissus' мебошанд, то шумо рафтори онҳоро беҳтар фаҳмед ва онро ба дигарон тавсиф кунед.

Ман ҳис мекунам, ки ман барои ӯ кофӣ нестам

Хӯриш калима

Ин ибора барои тавсифи як қатор калимаҳое истифода мешавад, ки дар доираи ҳукм ё нутқ бо ҳам пайваст намешаванд ва ба савол ё сӯҳбати онҳо иртибот надоранд.



Пайдоиши он аз психиатрия сарчашма мегирад ва тасвир мекунад, ки чӣ гуна одамоне, ки гирифтори шизофрения мебошанд, баъзан сӯҳбат мекунанд. Онҳо мекӯшанд, ки ҳукмҳо бисозанд ва фикрашонро баён кунанд, аммо майна наметавонад синтаксиси мувофиқро коркард ва татбиқ кунад. Танҳо клипҳои ибораҳое, ки чандон маъно надоранд.

Чаро narcissists онро истифода мебаранд?

  • Чунин ба назар мерасад, ки онҳо ба савол ҷавоб медиҳанд - ман гап мезанам, шумо гап мезанед - ҳатто агар онҳо посухро надонанд. Он кафолат медиҳад, ки онҳо калимаи ниҳоиро мегиранд. Ин рақобатпазирии гиперист, ки онҳо метавонанд ҳама чизро ба рақобат табдил диҳанд. Ин пинг-понги шифоҳӣ аст, на ду калонсол, ки гуфтугӯи муқаррарӣ доранд.
  • Он ҳолати ҷабрдидаро назорат мекунад ва нофаҳмиҳоро ба вуҷуд меорад. Тавассути номуайянии забонии худ онҳо дар ҷабрдида номуайянӣ ва нотавониро ба вуҷуд меоранд, то онҳо даст кашанд ва ба пешниҳодҳо боз ҳам бештар бошанд. Аксарияти narcissists дониши табиӣ доранд чӣ гуна истифода бурдани забон барои таҳрир ва қурбонии онҳоро ба ҳолате расонед, ки ӯ 'дар раҳмати онҳо' бошад (Ба назар чунин мерасад, ки ҳамаашон барои омӯхтани ин чизҳо ба як мактаб мераванд).
  • Барои иғвогарии ошкорои ҳолатҳои манфӣ, чизеро дар қурбонӣ ба вуҷуд оваранд, ки ӯ шахси бадхоҳ, беинсоф, бадахлоқ аст ... онҳо қурбонро ба дараҷае бармеангезанд, ки вай дарида, мубориза хоҳад бурд.

Маймунҳои парвозӣ

Ин истилоҳ аз саҳнаи филми 'Ҷодугари Оз' сохта шудааст, ки ҷодугари шарир ба болои маймунҳои парвозкардааш барои ташвиши Дороти мефиристад.

Маймунҳои парвозӣ ин одамоне мебошанд, ки напискист барои ба даст овардани чизи дилхоҳаш ҳамчун асбоб истифода мекунад. Агар, масалан, наркотик мехоҳад бар зидди ҷабрдида маъракаи бадномкуниро оғоз кунад, вай маймунҳои парвозкунандаро ба корҳои ифлос, ба монанди паҳн кардани дурӯғ, зӯроварӣ ё таъқиби ҷабрдида роҳнамоӣ мекунад.

Ду намуди маймунҳои парвозшаванда мавҷуданд: касе, ки хеле соддалавҳ ва кӯр-кӯрона ба дурӯғи наргисис бовар мекунад ва оне, ки бадгумонӣ мехоҳад аз наргисс бартарӣ ба даст орад. Маймунҳои парвоз одатан оила ва ё дӯстони наргисс мебошанд.

Ихтилофи маърифатӣ

Равоншинос Леон Фестингер аввалин шуда назарияи диссонанси маърифатиро тавсиф кард. Ин маънои дарки номувофиқии байни ду фикри ҳамзамон мебошад, ки метавонад ба муносибат ва рафтор таъсири манфӣ расонад.

Ҷабрдидагон барои дар як вақт гирифтани ду паёми гуногун ва зиддиятнок дар мағзи сарашон шиддати доимӣ мекашанд. Аз як тараф, ҷанбаи эҳсосии мағзи сар (қаблан бо окситосини аз меъёр зиёди истеъмолшуда маст буд бомбаборон карданро дӯст медоранд ) мегӯяд, ки ношинос як шахси хуб, маҳбуб ва арзанда аст. Аз тарафи дигар, як қатор далелҳо шахсро водор месозад, ки оқилона хулоса барорад, ки ношинос дурӯғ мегӯяд, фиреб медиҳад, дасткорӣ мекунад ва онҳоро таҳқир мекунад.

Оқибатҳои муқаррарии ихтилофи маърифатӣ стресс, изтироб, маломат, хашм, ноумедӣ ва / ё шарм мебошанд. Аксар вақт, қурбониён ба фиреби худ меафтанд, то ин эҳсосро бас накунанд. Сармоягузориҳои вақт ва эҳсосот дар муносибатҳо ҳарчи калонтар бошанд (масалан, бигӯем, ки қурбонӣ издивоҷ кардааст ва бо наркисисор соҳиби фарзанд аст), ҳамон қадар қурбонӣ ба худфиребӣ моил мешавад, то рафтори худро боздорад ва таваққуф кунад ихтилофи маърифатӣ.

Асосан, онҳо бешуурона фикрҳои навро ба вуҷуд меоранд (ба худ дурӯғ мегӯянд), то ҷуброн ва ғайрифаъол кардани фикрҳои ташвишовар.

Конан Эй Брайан ва занаш

Бузург ва писари тиллоӣ

Наркисист фарзанд надорад, ки ба онҳо муҳаббати бепоён зоҳир кунад, чунон ки ҳар як падар ё модари муқаррарӣ мехоҳад. Нашрия фарзандон дорад, то манбаи нави таъминоти нриссистиро ба даст орад.

Наргисистҳо фарзандони худро объективӣ мекунанд ва онҳоро на ҳамчун инсон, балки ҳамчун паҳнгаштаи худ мешуморанд. Фарзандони падару модари наргисисӣ муҳаббатро ба даст намеоранд, аммо зулмро пинҳон карда, ҳамчун тасдиқ ё раддия. Дар оилае, ки падар ё модари наргисист, кӯдакон нақшҳоеро бозӣ мекунанд, ки онҳоро наркисис таъин мекунад: писари тиллоӣ ва бузғола.

Писарчаи тиллоӣ фарзанди дӯстдоштаи наргисист, ки инъикоси худ хоҳад буд. Барои волидони наргисисӣ, писари тиллоӣ комил аст, ҳамеша ҳама чизро дуруст мекунад, бенуқсон ва хато намекунад. Наркист фарзанди тиллоиро сарфи назар аз рафтори ношоистааш табобат мекунад, пампиш медиҳад ва муҳофизат мекунад. Кӯдаки тиллоӣ аз синни навҷавонӣ сар карда, талаб кардани муносибати махсусро талаб мекунад, дар хатогиҳояш дигаронро гунаҳгор мекунад, дасткорӣ ва дурӯғ мегӯяд, зеро медонад, ки онҳо то он даме, ки волидони наргисии ӯ ҷазо нахоҳанд гирифт. / вай итоат мекунад ва ӯро ситоиш мекунад.

Буз - ин кӯдаке аст, ки аз ҷониби наргисис гӯсфандони сиёҳи оила аз ҳама нафрат дорад. Наргис фикр мекунад, ки бузи гунаҳкор ҳама чизи бадеро ба исёнгари дағалона ва ношукрона мекунад. Ин кӯдак, бар хилофи кӯдаки тиллоӣ, дар ҳама мушкилоти оилавӣ айбдор аст. Падар ё модари наргисист бузи гунаҳкорро танқид, таҳқир, норозӣ ва гунаҳкор мекунад, ҳатто вақте ки ин кӯдак ҳеҷ кори бад накардааст.

Хониши муҳимтарини narcissist (мақола дар зер идома меёбад):

Hoovering

Истилоҳи 'hoovering' аз он бренди маъруфи чангкашак бармеояд. Ин як усули найрангбозист, ки нангшинос барои баргардонидани қурбониёни худ (ҷабрдидаҳо) истифода мекунад ва онҳоро ба ҳаёти худ тавассути барқарор кардан шантажи эмотсионалӣ .

Агар шумо ягон вақт бо наркиссис ҳамроҳ шавед, омода бошед, ки ин марҳилаи идоракуниро ҳамчун як қисми муносибатҳои худ дарк кунед ва дучор шавед. Hoovering метавонад якчанд моҳ пас аз тарк кардани narcissist шуморо тарк кунад (ё шумо бо онҳо ҷудо шудед), ё баъзан солҳо метавонанд пеш аз он ки шуморо ҷустуҷӯ кунанд ва кӯшиш кунанд, ки шуморо баргардонанд.

корҳое, ки барои рӯзи таваллуди дӯстдухтарони худ бояд анҷом диҳанд

Инҳоянд чанд намуна аз hoover (хеле эҷодӣ, тавре ки шумо мебинед):

  • Шумо паёме мегиред, ки онҳо аз шумо нигарон ҳастанд: Ӯ мехоҳад бидонад, ки шумо чӣ гуна ҳолат доред, чӣ гуна ҳис мекунед, агар шумо афсурдаҳол, ғамгин ва ғ., Ӯ қалбакӣ барои шумо хавотир аст, то бубинед, ки оё шумо бори дигар афтода бармегардед ба ӯ.
  • Вай гӯё чизе нашуда бошад, тамос мегирад: “Шумо чӣ хел? Шумо чӣ кор карда истодаед?' Вай ба шумо чизҳоеро, ки бо ӯ рӯй додаанд, нақл мекунад, гӯё ки дар байни ҳардуи шумо ҳеҷ коре нашуда бошад. Вай дар зодрӯзатон, дар Мавлуди Исо ё дигар санаҳои муҳим ба шумо занг мезанад ё бо шумо паёмак мефиристад.
  • Манипуляция бо шахсони сеюм (яъне кӯдакон): 'Ман медонам, ки шумо маро бад мебинед, аммо ба ҷияни худ гӯед, ки ман дар зодрӯзаш иштирок карда наметавонам, аммо ман ӯро хеле дӯст медорам.'
  • Вай саратон дорад, сактаи мағзӣ дорад ё мехоҳад худкушӣ кунад. Ин як классики наргисист. Вай месанҷад, ки то чӣ андоза шумо ба онҳо ғамхорӣ мекунед, то бубинед, ки оё шумо ба онҳо кӯмак кардан мехоҳед. Мисли он, ки кӯдаки навзод ғусса мехӯрад ва тафтиш мекунад, ки оё бо овози баланд фарёд задан боиси таваҷҷӯҳи онҳост.
  • Паёмҳое, ки бояд барои шахси дигар пешбинӣ мешуданд: онҳо ба шумо паёмҳоро 'иштибоҳан' мефиристанд, зеро онҳо 'гӯё' барои ягон каси дигар (масалан, шарики нав) вокуниш нишон додан ё рашк карданро пешбинӣ кардаанд.
  • Рӯҳҳои дугоник: онҳо бо шумо тамос мегиранд, то бигӯянд, ки шумо ҷони дугоники онҳо ҳастед, барои шумо якдигаранд, шумо ҳамеша муҳаббати ҳаёти ӯ хоҳед буд, ҳеҷ гоҳ касеро ба мисли ӯ нахоҳед ёфт, ки чӣ ту ишқи пок будӣ. Ромео дар муқоиса бо онҳо ба ҷаззоб монанд аст.

Равшанӣ

Ин намунаи сӯиистифодаи эмотсионалӣ мебошад, ки онро наркиссист истифода мебарад, ки дар он қурбонӣ бо мақсади худкушӣ кардан аз дарки худ, доварӣ ё хотираи худ амал мекунад. Он барои он сохта шудааст, ки ҷабрдида ҳисси изтироб, парешонхотир ё ҳатто депрессияро ҳис кунад.

Пайдоиши ин истилоҳ аз филми солҳои 1940-уми бритониёӣ бо номи 'Gaslight' таҳия шудааст, ки онро Трольд Дикинсон таҳия кардааст, дар асоси пораи театрии Light Light, ки онро Патрик Ҳэмилтон навиштааст (бо номи Ангел Стрит дар ИМА). Дар филм мард зани худро бо мақсади дуздӣ кардани сарвати пинҳонкардааш маҷбур мекунад, ки ӯро девона ҳисоб кунад.

Вай чизҳо, аз қабили расмҳо ва ҷавоҳиротро пинҳон мекунад, дар ҳоле ки ӯро фикр мекунад, ки ӯ масъули он аст, аммо танҳо инро фаромӯш кардааст. Ин истилоҳ ба чароғи газе ишора мекунад, ки шавҳар дар болохона ҳангоми ҷустуҷӯи ганҷҳои ниҳонӣ истифода мебарад. Зан чароғҳоро мебинад, аммо шавҳар исрор мекунад, ки вай онҳоро тасаввур мекунад.

Баъзе мисолҳои гази равшанкунӣ аз ҷониби наркисис инҳоянд:

Ҷейсон Момоа ва Лиза Бонет
  • Вонамуд кардани чизе, ки ҷабрдида нафаҳмидааст ва ё гӯш карданро рад кардааст.
  • Инкор кардани он чизе, ки ӯ гуфт, ҳатто чанд дақиқа қабл, пас баъдтар ҷабрдидаро гунаҳгор кард, ки ҳеҷ гоҳ ӯро гӯш намекунад.
  • Тағири мавзӯъ гуфт, ки вай намехоҳад дар ин бора сӯҳбат кунад (ҳатто вақте ки онҳо дар бораи чизи дигаре тамоман сӯҳбат мекарданд).
  • Ҳизби таҳқиршударо ба тасаввуроти аз ҳад зиёд фаъол ва 'дар абрҳо зиндагӣ кардан' айбдор кардан.
  • Тарафи дигарро ба рашк муттаҳам кардан, дороӣ , серталабӣ, ... ҳангоми кӯшиши гуфтугӯ ба сӯи пинҳон кардани коре, ки кардааст.
  • Бо зарба задан ба ҷабрдида ба ӯ гӯед, ки андешаҳои ӯ хандаовар ва кӯдаконаанд.
  • Кӯшиши ҷудо кардани қурбонӣ ба ӯ гуфтан, ки ӯ бештар ба гуфтаҳои дигарон бовар мекунад, на ба гуфтаҳои ӯ. Вай ҳисси қалбакӣ ва хиёнатро ҳис мекунад. Изолятсия он чизест, ки нашъаманд ҷустуҷӯ мекунад, то ҷабрдида пурра танҳо ба ӯ вобаста бошад.
  • Радди чизҳое, ки онҳо воқеан гуфтаанд: 'Ман ҳеҷ гоҳ инро ваъда накардаам / нагуфтаам.'

Бештар омӯз: Gaslighting: 22 мисоли ин Mindf * бераҳмона манипулятивӣ

Агар шумо чунин рафторро дар атрофатон мушоҳида кунед (дар ҷои кор, шарики шумо, дӯстатон, шиносатон, ...) беҳтар аст каме қафо равед ва барои таҳлили ин шахс каме вақт бигиред, на аз рӯи гуфтаҳояш. , аммо барои он ки ӯ мекунад ва чӣ гуна аст, ки шумо дар атрофи онҳо эҳсос мекунед.

Ҷисми оқилонаи шумо шуморо огоҳ мекунад, ки ба шумо дар шакли хавотирӣ, бетартибӣ, бехобӣ, холи эҳсосот, хастагӣ, гиряи нолон хатар таҳдид мекунад, ... Агар ин шахс воқеан наргисист бошад, шумо бо касе муносибат мекунед, ки ба муқобили шумо фаъолона амал мекунад ва ин бо ҳар роҳ кӯшиш мекунад, ки шуморо ба акси ин бовар кунонад.

Оё акнун шумо ягонтои ин шаш чизро дар муносибатҳои ҳаёти худ (гузашта ё ҳозира) шинохта метавонед? Оё ин мақола ба шумо барои беҳтар фаҳмидани роҳҳои нашъаманд кӯмак кард? Бо фикрҳои худ дар зер шарҳ диҳед.

Заметки Маъруф