Кӯтоҳмуддати аз ҳам пошидан аз худ, чанд чизи ғамангезе нест, ки мисли яке аз дӯстони беҳтарини шумо пас аз хотима ёфтани муносибатҳояшон азоб кашад.
Шикастаниҳо ҳеҷ гоҳ шавқовар нестанд, аммо ин махсусан душвор аст, агар онҳо ташаббускори ҷудошавӣ набошанд, ин онҳоро ба ҳайрат овард, бинобар ин ба охир расид хиёнат , ё ин ки муносибат бо ягон роҳ заҳролуд буд.
Шумо аз дидани онҳо дар чунин ҳолати бад нафрат доред, аммо шумо боварӣ надоред, ки чӣ гуна ба онҳо кӯмак расонед, то аз тариқи он кор кунанд.
Ҳама ба ҷудошавӣ гуногун муносибат хоҳанд кард ва ба дастгирии гуногуни одамони атроф ниёз доранд.
Чӣ пайравӣ мекунад, дастури ноҳамвор барои кумак ба касе, ки барои шумо дар ин замони сахт муҳим аст.
Мо ҳам ба он чизе, ки шумо дарвоқеъ кӯмак карда метавонед ва ҳам он чиро, ки шумо метавонед тасаллӣ диҳед, дида мебароем ...
... инчунин чӣ кор накардан ва аз гуфтан канорагирӣ кардан, ба назаратон, ки ба назаратон чунин менамояд, ки ин метавонад онҳоро ором кунад дарди ҷудошавӣ .
чӣ тавр шавҳаратонро пас аз тарк кардани шумо ба зани дигар баргардонед
6 коре, ки вақте як дӯст аз ҳам ҷудо мешавад
Биёед аз он чизе ки шумо оғоз мекунед, ҳамчун дӯсти хуб , метавонад ба касе кӯмак кунад, ки аз бадтарин нооромиҳои эҳсосӣ бигзарад.
1. Танҳо он ҷо бош.
Пас аз пошхӯрӣ, дар ҳаёти шумо як сӯрохи воқеан калон вуҷуд дорад.
Аксарияти мо аз дастамон меомадаро мекунем мустақил нашаванд бо шарикони мо, аммо ҳанӯз ҳам ногузир аст, ки шарик вақт ва қуввати шуморо сарф хоҳад кард.
Ҷудошавӣ метавонад шуморо дар ҳақиқат танҳоӣ, гумшуда ва нобовар ҳис кунад.
Пас, ҳамчун дӯст, шумо бояд кӯшиш кунед, то боварӣ ҳосил намоед, ки баъзе аз он танҳоиро осон мекунед.
Танҳо онҳоро дар ширкат нигоҳ доред, то онҳо наметавонанд муддати дарозро бо фикрҳои худ сарф кунанд ва беохир ба чизҳои хато васваса кунанд.
Ҳанӯз, вақте ки ман дар донишгоҳ будам, як дӯсти хуби ман рӯзи ҷумъа маро бо ашк садо дод, вақте ки ман тамоман аз ҷои нофармонӣ ҷудо шудам.
Ман субҳи рӯзи дигар ба сафари чаҳорсоатии қатора парида, истироҳатро бо ӯ, хӯрокхӯрӣ, сайругашти дароз ва танҳо будан доштам.
2. Яхмосро ба дарун дароред.
Албатта, ин як клишест, аммо ман фикр мекунам, ки ҳамаи мо медонем, ки ванна аз Бен ва Джерри роҳи олие барои оғози ором кардани дили шикаста аст.
Мунтазир нашавед, то пурсида шавад. Агар шумо дар наздикӣ зиндагӣ кунед, пас пас аз фавраи пошхӯрӣ - агар онҳо воқеан равшан нишон надоданд, ки онҳо танҳо будан мехоҳанд - ба дӯконҳо зада, ҳама хӯрокҳои дӯстдоштаашонро харед ва баъд онро ба хонаи худ баландтар кунед.
Онҳо шояд иштиҳои зиёд надошта бошанд, зеро баъзе одамон ҳангоми азият кашидан тамоман таваҷҷӯҳро ба хӯрок гум мекунанд, аммо умедворем, ки дониши шумо дар бораи хӯрокҳои дӯстдоштаашон маънои онро дорад, ки шумо чизеро ба васваса меандозед.
Ҳатто агар онҳо фавран ҳеҷ кадоме аз онро нахӯранд, онҳо онро баъдтар вақте ки хоҳишҳо мезананд, доранд ва онҳо ин имовро қадр хоҳанд кард.
3. Пешниҳод кардани нақшаҳо.
Дарҳол пас аз пошхӯрӣ, онҳо шояд намехостанд, ки ба ҷое бираванд ва ё коре кунанд, аммо шумо метавонед ҳам нақшаҳо пешниҳод кунед ва онҳоро ташвиқ кунед, ки берун раванд.
Онҳоро ба тарзе даъват накунед, ки гӯё шумо инро танҳо барои он карда истодаед, ки шумо ба онҳо раҳм мекунед.
Танҳо онҳоро ба корҳое даъват кунед, ки шумо аллакай анҷом медиҳед ё чорабиниҳои шавқовареро ҷустуҷӯ кунед, ки шумо медонед, ки онҳо лаззат мебаранд.
Агар ягон машғулияти шомгоҳӣ ҳастед, ки шумо мехоҳед онро оғоз кунед ё як намуди варзише, ки шумо меписандед ва ба фикри шумо дӯстатон низ инро мехоҳад, пас онро ҳамчун чизе пешниҳод кунед, ки шумо якҷоя карда метавонед.
4. Ба пастиву баландихо омода бошед.
Дӯсти шумо муносибатро андӯҳгин мекунад ва ғусса пешгӯинашаванда аст.
Онҳо шояд рӯзи дигар хуб ба назар мерасанд, аммо моҳи дигарро мешикананд.
Омода бошед, ки ҳар вақте ки лозим шавад, рафта порчаҳоро бардоред ва на танҳо гумон кунед, ки азбаски вақти X гузаштааст, онҳо бояд аз он гузашта бошанд.
Ин метавонад моҳҳо, ё ҳатто солҳоро талаб кунад.
5. Нақша гурехтан.
Агар дӯсти шумо бо ёдраскуниҳои пешинаи онҳо дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ иҳота шуда бошад, гурехтан метавонад танҳо он чизе бошад, ки ба онҳо лозим аст.
Китоби танаффуси шаҳрро дар дақиқаи охир фармоиш диҳед, ё танҳо ба сайри якрӯза ба шаҳри дигар ё соҳил равед.
Гирифтани масофаи ҷисмонӣ метавонад наҷотбахши воқеӣ бошад, ҳатто агар он танҳо барои як рӯз бошад.
6. Дӯстони худро ҳамоҳанг кунед.
Агар ҳардуи шумо узви гурӯҳи дӯстии калонтар бошед, пас вақти он расидааст, ки ин нерӯгоҳ ба кор шурӯъ кунад.
Шумо наметавонед аз сабаби ҷудошавии дӯстатон тамоми ҳаёти худро таслим кунед, бинобар ин дар ин ҷо кори дастаҷамъона ба амал меояд.
Худро созмон диҳед, аммо аз ҳама беҳтар кор кунед, аммо кӯшиш кунед, ки дар байни шумо, шумо ҳама кори худро анҷом медиҳед ва дӯсти худро хуб ва банд нигоҳ медоред.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- Чаро баъзе ҷуфтҳо дар як давраи шикастан ва якҷоя баргаштан дармондаанд
- Чӣ гуна ба дигарон дар вақти зарурӣ кӯмак расонидан мумкин аст
- Чӣ гуна аз секунҷаи драмавии Карпман гурехтан мумкин аст
- 16 чизи шавқоваре, ки бо дӯсти беҳтарини худ анҷом диҳед
- Чӣ гуна бояд бо шахсе, ки умрашонро доғдор намекунад, ҷудо шавам
4 Чизеро, ки Вақте муносибати дӯстон ба поён мерасад, иҷро кардан мумкин нест
То он даме, ки шумо гумон мекунед, ки шумо муфид ҳастед, муҳим аст, ки чизҳоро аз ҳад нагузаронед. Пас, ҳеҷ кадоме аз ин чизҳоро барои ё барои дӯстатон накунед.
1. Онҳоро ғарқ кунед.
Гарчанде ки муҳим аст, ки онҳо барои истиқомат миқдори зиёди вақти холӣ надоранд, онро низ ба тариқи дигар нагиред.
Онҳоро дар ширкат нигоҳ доред, аммо эҳсос накунед, ки доимо бо онҳо дар бораи ҷудошавӣ сӯҳбат кунед ё бипурсед, ки онҳо дар ҳар панҷ сония чӣ гуна ҳис мекунанд.
Танҳо ҳузури шумо кофист.
2. Онҳоро ба чизҳо маҷбур кунед.
Хуб аст, ки ташаббускор бошед ва пешниҳодҳо пешниҳод кунед, аммо онҳоро маҷбур накунед, ки коре кунанд, ки ба он намехоҳанд.
3. Онҳоро насб кунед.
Ин эҳтимол дорад, ки каме пеш аз он, ки дӯсти шумо воқеан ба мулоқот бо шахси нав омода шавад.
Агар онҳо дар рӯзҳои аввал созмонро талаб кунанд, ин корро накунед. Беҳтараш барои онҳо як муносибати барқарорсозӣ ҳама худ аз худ.
Агар шумо ягон касеро дар назар дошта бошед, интизор шавед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо пеш аз муаррифии ин ду нафар воқеан омодаанд, ки ба пеш раванд.
4. Фарз кунед, ки шумо беҳтар медонед.
Шумо манфиатҳои онҳоро дар дили худ гирифтаед, аммо шумо дарвоқеъ намедонед, ки дар зеҳни онҳо чӣ мегузарад ...
... ва шумо ҳеҷ гоҳ ҳар як ҷузъиёти хурди муносибатро намефаҳмед.
Пешниҳод кардани андеша хеле хуб аст, аммо ҳайрон нашавед, агар онҳо ба муқобили он чизе, ки шумо маслиҳат медиҳед, комилан муқобил бошанд.
3 чизе, ки ба дӯстатон гӯед
Ғайр аз коре барои онҳо, инҳоянд чанд чизе, ки шумо метавонед ба дӯстатон гӯед, то ба онҳо барои аз ҳам пошидан шифо ёбанд.
1. Ба онҳо хабар диҳед, ки шумо ҳамеша дар он ҷо ҳастед.
Дӯсти шумо бояд бидонад, ки шарик ё ягон шарик нест, онҳо дар ҷаҳон танҳо нестанд.
Онҳоро итминон диҳед, ки шумо пушти онҳоро гирифтаед ва ба ҳеҷ куҷо намеравед.
2. Ба онҳо бигӯед, ки шумо онҳоро дӯст медоред.
Онҳо шояд дар ҳоли ҳозир беш аз як ҳисси нохушро эҳсос кунанд.
Дуруст аст, ки ин яксон нест намуди муҳаббат , аммо муҳаббати байни дӯстон метавонад ҳамон қадар қавӣ бошад ва ҳамон қадар муҳим аст.
Натарсед ба онҳо бигӯед, ки онҳоро дӯст медоред ва ба онҳо бигӯед ки онҳо барои шумо то чӣ андоза муҳиманд .
3. То чӣ андоза аҷиб будани онҳоро ба онҳо ёдовар шавед.
Онҳо эҳтимолан ба эътимод ва баланд бардоштани сатҳи иззати нафс ниёз доранд.
Ба онҳо бигӯед, ки чӣ қадар аҷибанд. Ба онҳо малакаҳо ва афзалиятҳои худро хотиррасон кунед. Ба онҳо бигӯй чаро шумо онҳоро дӯст медоред .
3 Чизе, ки ба дӯстатон нагӯед
Монанди он чизҳое ҳастанд, ки шумо набояд кунед кардан вақте ки дӯсти шумо ҷудошавиро ҳис мекунад, баъзе чизҳое ҳастанд, ки шумо набояд кунед бигӯ низ.
1. Доварии бади дӯсти худро садо накунед.
Ӯро худи ҳозир эҳсоси бад мекунад.
Ба онҳо гуфтан лозим нест, ки шумо ҳеҷ гоҳ шарики онҳоро дӯст намедоштед, ё шумо ҳамеша нисбати онҳо эҳсоси бад доштед, ё фикр мекардед, ки чашмонашон ба ҳам наздиканд.
Ба онҳо эҳтиёҷе нест, ки худро аблаҳ ҳис кунанд, то ба дурӯғ бовар кунанд ё фикр кунанд, ки собиқашон тағир хоҳад ёфт.
чӣ тавр ман шахси заҳролуд шуданро бас карда метавонам
2. Ҳеҷ чиз нагӯед, ки пушаймон мешавед, агар онҳо якҷоя шаванд.
Агар муносибат бо ягон чизи ҷиддӣ, аз қабили сӯиистифода аз ҳар гуна шакл ё шакл канда шуда бошад, пас умедворем, ки дӯсти шумо тавоно хоҳад буд, ки ба он ҷо барнагардад.
Аммо далел ин аст, ки одамон аксар вақт аз ҳар навъ чизҳо ҷудо мешаванд ва онҳо на ҳамеша ҳамин тавр мемонанд.
Дар хотир доред, ки ҳамеша хатари рафтани дӯсти шумо бо шахсе, ки ҳоло собиқ аст, вуҷуд дорад.
Ва агар ин ҳолат рӯй диҳад, шумо намехоҳед онҳоро ягон чизи нописанд номед ё далелеро ошкор кунед, ки шумо ҳамеша ба онҳо нафрат доред.
Агар ин тавр кунед, вақте ки онҳо якҷоя бармегарданд, шояд шуморо ба ҷои хӯрокхӯрӣ даъват накунанд ...
... ва дӯсти шумо бешубҳа эҳсос нахоҳад кард, ки онҳо метавонанд дар бораи муносибатҳои оянда ба шумо эътимод дошта бошанд.
3. Аз ҳад зиёд нагӯед.
Шумо ҳеҷ гоҳ ҳамаи мушкилоти дӯстатонро бо суханони худ ҳал нахоҳед кард, бинобар ин диққати худро ба гӯш кардани он чизе ки онҳо ба ҷои он мегӯянд, водор созед.
Дар сӯҳбат бартарӣ надиҳед. Танҳо гӯш кунед. Дар ҳақиқат гӯш кардан.
Бигзор онҳо корҳоро бо тариқи шифоҳӣ баён кунанд ва ба хулосаҳои худ расанд.
Худро ба пойафзоли онҳо андозед
Имконияти сар задани ин чиз вуҷуд дорад. Гарчанде ки шумо ниятҳои нек доред, шумо шояд чизе бигӯед ё хато кунед.
Ва ин хуб аст.
Дӯсти шумо ҳар гуна қалбакиро мебахшад, миннатдор аст, ки шумо барои онҳо ҳастед ва шумо тамоми кори аз дастатон меомадаро мекунед.
Агар шумо боварӣ надоред, ки чӣ кор кардан ё гуфтан дуруст аст, фақат як сонияро сарф кунед ва кӯшиш кунед, ки худро ба ҷои онҳо гузоред ва ба назар гиред, ки агар шумо дар вазъияти онҳо мебудед, аз дӯстонатон чӣ мехоҳед.
Ва, агар дар шубҳа бошед, фаромӯш накунед, ки дар назди онҳо бошед ва гӯш кунед.
