Оё шумо пеш аз интишори чизе дар шабакаҳои иҷтимоӣ дудила мешавед, зеро метарсед, ки агар шумо ин корро бикунед, мардум чӣ мегӯянд? Ё шояд шумо аз пӯшидани мӯи худ ба таври муайян худдорӣ мекунед, зеро метарсед, ки дӯстон, шарик ё волидонатон шуморо танқид кунанд.
Эй асал. Ҳамин тавр, шумораи зиёди одамон дар як заврақ бо шумо ҳастанд ва ин дар бисёр сатҳҳои гуногун хеле ғамангез аст.
Аз ҳад зиёд одамон ҳеҷ гоҳ Ҳақиқатро зиндагӣ намекунанд, зеро онҳо аз он чизе ки дигарон дар бораи онҳо метарсанд, метарсанд ... аммо пас ин воқеан ва воқеан зиндагӣ нест, ҳамин тавр-не?
Ба аломатҳои дар поён овардашуда назар андозед: агар шумо метавонед бо аксарияти онҳо робита дошта бошед, эҳтимол шумо вақти зиёдеро (ва қувватро) сарф карда, дар бораи он фикр кунед, ки дигарон дар бораи шумо чӣ фикр мекунанд.
1. Шумо лентаи ахбори иҷтимоии худро курат мекунед
Шумо метавонед барои хӯрокхӯрӣ сендвичи панири бо мурғи гармшуда пур кардашударо бихӯред, аммо шумо акси хӯриши салат ва салати бодирингро дар Instagram ҷойгир мекунед, зеро шумо тасдиқ мехоҳед аз шиносҳои саломатии шумо.
Шумо аз фиристодани китобе, ки ҳоло мутолиа мекунед дар Goodreads худдорӣ мекунед, зеро фикр мекунед, ки дӯстони саводнокатон шуморо ба ин кор водор мекунанд.
Шумо ҳама чизеро, ки интишор мекунед - хоҳ ҳикоя бошад ва хоҳ шарҳе дар сайти ягон кас - бодиққат баррасӣ мекунед, пеш аз он ки онро ба таври оммавӣ мубодила кунед, аз эҳтимол дур накунед, ки касе дар яке аз доираҳои иҷтимоии шумо метавонад аз он хафа шавад ва ба шумо ҳамла кунад он.
Браун Строумэн ва алекса Блисс
Огоҳ, ин комилан стресс нест, ҳамин тавр-не? Ва ин қадар одамон маҳз ҳамин тавр мекунанд.
Оё шумо ягон бор ёфтед, ки қабл аз фиристодани акс ё ҳикояе дар бораи чизе, ки комилан дӯст медоштед, таваққуф мекунед, зеро ба фикри шумо он қадар хуб нест, ки бо одамони шиносатон мубодила кунед?
Аз худ чунин бипурсед: агар шумо метарсед, ки одамон дар ҳаёти шумо ба шумо дар бораи интихоби зиндагии шумо бадгумонӣ хоҳанд кард, чаро онҳо дар зиндагии шумо умуман ҳастанд? Онҳо ба кадом мақсад хизмат мекунанд, ба ҷуз аз он ки шуморо дар сатҳи доимии изтироб ғурур накунанд, ки оё онҳо тасдиқ ва дастгирии худро аз чизи ҳалолкори муштаракатон бозпас мегиранд?
2. Шумо не Эҳсос кунед, ки шумо худро чӣ гуна ҳис мекунед
Биёед бигӯем, ки шумо дар гурӯҳи ҳамсолони худ ҳастед ва онҳо ҳама чизи наверо, ки ҳамаи онҳо дӯст медоранд, суст мекунанд. Барои баҳс, биёед бигӯем, ки чизи нави беҳтарини онҳо ҳамеша пудинги тухмии калий ва чиа бо креми авокадо мебошад. Биёед ҳам бигӯем, ки шумо битавонед ин чизҳоро ба даҳони худ бидуни ғилоф андохтани узвҳои дарунатон тоқат кунед ... аммо шумо вонамуд мекунед, ки маъқул аст ё узри зиёд мехоҳед, ки баъзе компонентҳои дар он мавҷудбуда яке аз аллергияҳои ғизои шуморо ба амал меоранд ё ба тозакунӣ халал мерасонанд шумо ҳастед, то шумо ҳангоми хӯрдан аз хӯрдани он халос шавед.
Ё шояд навбати шумо барои интихоби фаъолияти дигари иҷтимоии гурӯҳӣ ва бештар аз ҳама чизест, ки шумо мехоҳед ба анҷумани Sci-Fi, ки дар шаҳр рӯй медиҳад, равед, аммо шумо ба ҷои ин, ҷашнвораи ҳунарии худро пешниҳод мекунед, ки шумо медонед, ки аксарияти дигарон мехоҳанд афзал. Шумо бадбахт хоҳед буд ва пас аз он эҳтимолан нишебии калисо зиёдтар хоҳад буд, аммо беҳтар аст, ки гулӯла газанд, аз оне ки одамоне, ки шумо мехоҳед шуморо дӯст доранд, рост оянд?
Ба фикри шумо, ки ин солим аст? (На пудинг, рафтор.) Агар шумо такрор ба такрор дар ҳолатҳое дучор оед, ки бояд худро тавре нишон диҳед, ки гӯё касе ҳастед, ки барои он ки атрофиён шуморо қабул накунанд, шояд вақти он расад, ки гурӯҳи иҷтимоии худро дубора баҳо диҳед.
Кист, ки шумо мақсад гузоштан мехоҳед? Чаро тасдиқи ин одамон аз зиндагӣ мустақим муҳимтар аст?
40 ва аз зиндагии ман дилгирам
3. Шумо ҳар як қарорро чен мекунед, ки оё дигаронро хушбахт хоҳед кард ё не
Оё шумо бо ибора ошноед, 'Шумо метавонед ҳамеша баъзе одамонро хушнуд кунед, шумо метавонед баъзе одамонро баъзан писанд кунед, аммо шумо наметавонед ҳама вақт мардумро хурсанд кунед'?
Хуб, баъзе одамон ноумедона кӯшиш мекунанд, ки маҳз ин корро кунанд, гарчанде ки онҳо дар умқи худ медонанд, ки ин ғайриимкон аст. Ин алалхусус вақте ки сухан дар бораи чизе меравад, ба монанди банақшагирии чорабинӣ: оё шумо медонед, ки чӣ қадар арӯсҳо ба бемориҳои асаб наздик мешаванд, танҳо кӯшиш мекунанд, ки маззаи тортро интихоб кунанд, ки аксарияти мардум нафрат надоранд?
sin cara бе ниқоб
Муҳим он аст, ки манфиатҳо ва майлҳои одамони дигар ба назар гирифта шаванд, аммо кӯшиш кардан мехоҳад, ки ҳамаро бо ҳар қарори қабулкардаашон шод созанд. Новобаста аз он ки шумо хонаи худро оро медиҳед, менюи хӯроки нисфирӯзиро интихоб мекунед ва ё дар бораи интихоби забон барои омӯзиш, оё муҳим нест, ки барои интихоби шумо хушбахттар ва аз ҳама бештар илҳомбахши шумо равед?
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- Чӣ гуна бояд ба андешаи мардум ғамхорӣ кард
- 20 аломате, ки шумо ба худ беҳурматӣ мекунед (Ва чӣ гуна бояд қатъ шуд)
- 7 сабабҳое, ки шумо бояд аз одамони аз ҳад зиёд хуб эҳтиёт шавед
- 6 Тасдиқи такрор ҳангоми такрори шумо
- Ташвиши баландсифат аз оне, ки шумо гумон мекунед, бештар аст
- Чӣ гуна бояд маҷмӯи ноқисиро эътироф кард (ва 5 қадам барои бартараф кардани он)
4. Шумо он чизеро мепӯшед, ки ба назари шумо 'бояд' бошад, на он чизеро, ки дӯст медоред
Вақте ки шумо ҷевони худро мекушоед, оё аз он чизе ки дар он мебинед, хурсанд мешавед? Ё аз қурбониҳое, ки ба шумо иҷозат додаед, истеъфо диҳед, зеро онҳоро ҳамсолонатон услубӣ мешуморанд?
Ҳоло, фаҳмида мешавад, ки дар он ҷо шумо кодекси либос пӯшед. Дар ниҳоят, агар шумо дар як идора кор кунед, эҳтимолан шумо бояд либоси расмии тиҷорӣ ё ҳатто расмии тиҷоратиро риоя кунед, бинобар ин, дар атрофи либос ва болҳои парӣ афтодан имконнопазир аст. Гуфта мешавад, ки ҳамеша роҳи ифодаи ҳақиқати аслии шумо вуҷуд дорад, ҳатто агар он танҳо бо як ҷуфт пойафзоли шавқовар ё лавозимоти афсонавӣ бошад.
5. Шумо корҳое мекунед, ки аз он нафрат доред, то аз эътироф ё тамасхур пешгирӣ кунед
Аз ҳад зиёд одамон дар муносибатҳо ё издивоҷҳои нафратоварашон, ё ҷойҳои корие, ки онҳо бад мебинанд, ё ҳатто дар маҳаллаҳое, ки онҳоро ғусса мекунанд, ба доми худ афтодаанд, зеро ин кор маънои онро дорад, ки онҳо хостаҳои дигарон ва интизориҳои зиндагии худро иҷро мекунанд. Барои онҳое, ки худбоварии даҳшатнок доранд, фахр кардани одамони дигар бо онҳо аз коре, ки онҳоро хушбахт мекунад, муҳимтар аст.
Бисёре аз онҳо ҳатто намедонанд, ки чӣ чиз онҳоро хушбахт мекунад: онҳо дар тӯли тамоми ҳаёти худ чунин одамон писандида буданд, ки агар онҳо пурсиданд, ки зиндагии идеалии онҳо чӣ гуна хоҳад буд, ростқавлона ҷавоб дода наметавонистанд.
Оё ин ба шумо умуман шинос аст? Оё шумо дар мактаб мавзӯъеро омӯхтед, ки оилаатонро хушбахт кард, на аз он чизе ки дар ҳақиқат мехостед идома диҳед? Шумо карераи худро дӯст медоред? Ё шумо дар коре кор мекунед, ки онро паст мезанед, аммо унвони кории шумо ҳар вақте, ки шумо онро ёд мекунед, дигаронро ба ҳайрат меорад?
Оё шумо фикр мекунед, ки агар шумо тағироте ворид кунед, ки ба шумо ҳақиқати худро бештар зистанро фароҳам меорад, атрофиён дар бораи шумо камтар фикр мекунанд?
Чаро андешаҳои он одамон аҳамият доранд?
ошиқам бо ман мисли кӯдак муносибат мекунад
Тасдиқи касе барои шумо муҳим нест
Агар шумо фаҳмед, ки шумо рӯи пӯстҳои тухм қадам мезанед ва аз интихоби гуногуни ҳаррӯзаи худ фишор меоред, зеро аз ғаму ғуссаи атрофиён метарсед, шояд хуб бошад, ки аз худ бипурсед, ки чаро бо одамоне, ки чунин ҳастанд, муошират мекунед? зуд ба шумо доварӣ мекунад ва шуморо буридааст.
Ҳаёт баъзан воқеан душвор буда метавонад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки худро бо онҳое дастгирӣ намоем, ки ба мо кӯмак мекунанд, ки нури ботинии худро инкишоф диҳем, на онҳое, ки онро хира мекунанд. Сарфи назар аз он, ки мо аксар вақт дар иҳотаи дигарон ҳастем, зиндагӣ ин сафарест, ки мо мустақилона анҷом медиҳем, аммо мо интихоб мекунем, ки киро бо худ гирем.
Оё шумо мехостед, ки ҳамроҳии онҳое бошед, ки шуморо дурахшонанд ва ба шумо дар роҳи ҳаёт кӯмак кунанд? Ё онҳое, ки шуморо водор мекунанд, ки ҳар як қадами шуморо пурсад? Дар ин бора бодиққат фикр кунед. Шояд вақти оне расад, ки шумо тағирот ворид кунед.
