Мехоҳед хоксортар бош? Ин беҳтарин $ 14.95 аст, ки шумо ҳамеша сарф мекунед.
Барои гирифтани маълумоти иловагӣ инҷоро клик кунед.
Фурӯтанӣ
Исм
Сифати мағрурӣ аз он ки шумо хислатҳои бади худро медонед.
Фурӯтан
Сифат
Мағрурӣ ва ё эътиқод, ки шумо аҳамияти назаррас доред.
Оё шумо ягон бор дар ҳолате қарор додаед, ки баъзе ҷакҳои ҷангҷӯй ҷасорат карда, ба касе савол диҳанд: 'ОЁ МЕДОНЕД, КИ МАН КИСТАМ ??'
Ҷавоби ин савол воқеан чунин аст: 'Шумо инсоне ҳастед, ки дар рӯи замин аз ҳеҷ каси дигар на бузургтар ва на камтаре ҳастед, новобаста аз он ки шуморо ба чӣ бовар карда буданд'.
Барои фурӯтанӣ бисёр чизҳоро гуфтан мумкин аст ва чаро ин муҳим аст. Инҳоянд чанд сабаб, ки чаро мо метавонем каме фурӯтан бошем.
Ҳеҷ кас комил нест
Ҳеҷ кадоми мо. Мо ҳама дар сайри олиҷаноб ҳастем, то кӣ будани худро биомӯзем ва умедворем, ки дар ин сайёраи хурд мероси мусбӣ мегузорем, аммо ҳар кадоми мо дар як лаҳза хуб ва дурустро ба ҳам мезанем. Дар ҳама эҳтимолият, мо бисёр бесарусомон хоҳем буд. Мо ба хатогиҳо дучор мешавем ва ба одамони дигар зарар мерасонем (гоҳе тасодуфӣ, гоҳе қасдан) ва агар мо одоб бошем ва ахлоқи комил надорем, мо барои ин кор узр хоҳем пурсид .
Эътироф кардани он, ки мо мавҷудоти ноқис ҳастем, ба мо имкон медиҳад, ки ҷой калон шавем. Одамоне, ки ҳисси барзиёди аҳамияти худро доранд, инчунин майл доранд, ки онҳо хато намекунанд. Онҳо метавонанд мағрур шаванд ва аз он бовар кунанд, ки ҳар гуна қарор ё амали онҳо, дарвоқеъ, нодуруст аст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, шахс ба худ ҳеҷ роҳе барои рушди шахсӣ намедиҳад. Охир, агар шумо аллакай ҳама чизро медонед, чӣ гуна чизи навро омӯхта метавонед? Агар шумо аллакай худро комил мешуморед, пас он ҷо чӣ ҷойгоҳе ҳаст худсозӣ ?
Ин машқро санҷед: як варақро ба ду тақсим кунед. Дар як порча ҳама чизҳоеро, ки шумо қадр мекунед ва дар бораи худ қадр мекунед, нависед. Дар қисми дигар, ҳама чизро дар бораи худ нависед, ки шумо бояд кор кунед. Ростқавл бошед. Ваҳшиёна ҳамин тавр, агар лозим шавад. Ин метавонад ба шумо суст кардани қаҳваи пагоҳирӯзиро бас кунад, зеро шумо медонед, ки вақте ки шумо ин корро мекунед, шарики шуморо асабӣ мекунад, ё ин ки шумо хуб медонед, ки шумо нисбати он ҳамкоратон, ки ба шумо маъқул нест, камтар хашмгин шуда метавонед.
Аҳамият диҳед, ки хислатҳои дар ҳарду коғаз овардашуда ба шумо имконият медиҳанд, ки барои такмил ва рушди шахсӣ ҷой гиранд. Ҳатто бузургтарин устодон эътироф мекунанд, ки онҳо метавонанд дар амалия ва фидокорӣ беҳтар кор кунанд.
бо шахсе, ки қурбонро мебозад, чӣ гуна бояд муносибат кард
Эътирофи фавт моро бештар раҳмдил мекунад
Ҳеҷ кадоме аз мо аз ин ҷо зинда берун намеоем. Марг ногузир аст , ва дӯстӣ кардан бо ин идея метавонад ташвиши зиёдеро аз марги наздики мо коҳиш диҳад. Вақте ки мо медонем, ки ҳар рӯз бо марг роҳ меравем, мо дарк мекунем, ки ҳамаи мо танҳо актёрони хурд дар саҳнаи азим ҳастем: ҳамаи мо нақшҳо дорем, ҳамаи мо қисмҳои ҳаракаткунандаи тамоми ҳастем, аммо мо ' дубора ҳама баробаранд (баробарӣ дар дили фурӯтанӣ, тавре ки таърифи боло ишора мекунад) аст ... ва азбаски ҳамаи мо дар баъзе маврид бо марг рӯ ба рӯ мешавем, мо қобилияти нисбат ба дигарон бештар шафқат кунед .
Шоҳзода ё фақир, машхур ва ё хориҷшудаи иҷтимоӣ, ҳар кадоми мо аз марҳилаи чап берун хоҳем рафт ва мо дар маҷмӯъ бояд ба зиндагии худ баргардем, то бубинем, ки мо дар ин ҷо чӣ гуна таъсире доштем. Оё мо зиндаги кардем хасисӣ , ё фидокорӣ? Оё мо аз фурсати хайрхоҳӣ истифода кардем ё бераҳмона будем, ки ин моро ба ин кор фармуд?
Инҳоянд чанд савол барои худ ба худ додан:
- Шумо чӣ гуна меросро мехоҳед тарк кунед?
- Шумо чӣ гуна мехоҳед, ки шуморо ба ёд оранд?
- Агар шумо пагоҳ мемурдед, одамон дар бораи шумо чӣ мегуфтанд?
Агар ту журнал нигоҳ доред , ҷавобҳои худро ба ин ҳамчун машқи рушди рӯҳонӣ нависед. Агар ба шумо ҷавобҳо маъқул набошанд, аз худ бипурсед, ки шумо чӣ кор карда метавонед, то беҳтар шавед, ки шумо дар назари дигарон чӣ гуна мебинед. Агар шумо мероси гузоштаи шуморо дӯст намедоред, ба фикри шумо, шумо чӣ кор карда метавонед, то онро равшантар кунад?
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 15 хислати шахси баркамоли эҳсосотӣ
- 10 хислати ҷонҳои кӯҳна - шумо як ҳастед?
- 15 Роҳе, ки ҳисси ҳуқуқи худро ошкор мекунад
- 12 Сабаби камтар моддӣ будан
Қабули самимонаи дигарон
Вақте ки мо аз камбудиҳо ва масъалаҳои худамон ба таври патентӣ огоҳ мешавем, мо метавонем воқеан одамоне, ки дар ҳаёти мо бо миқдори ками шикоят таҳаммул мекунанд, қадр кунем. Дӯстони мо, шарикон, ҳамсарон - онҳое, ки вазифадор нестанд, ки дар ҳаёти мо бошанд, аммо бо вуҷуди фолбинҳои зиёди мо бо ин ё он сабаб пайваст шуданро интихоб мекунанд.
Вақте ки мо метавонем ба худамон назар кунем ростқавл танқид ва эътироф кардани хислатҳои мо, ки метавонанд ба дигарон монеъ шаванд ва бубинед, ки моро бо вуҷуди ин хислатҳо (ё шояд ба хотири он) дӯст медоранд ва қабул мекунанд, мо метавонем ҳамон навъи қабули бечунучаро ба шахсоне, ки ба онҳо ғамхорӣ мекунем, паҳн кунем.
Муҳаббат ба одамон ин нест, ки онҳоро ба нусхаҳои карбонии худамон табдил диҳем, ё тағир диҳем, то рафтори онҳо барои мо бештар писанд ояд. Гап дар бораи он аст, ки онҳо дар маҷмӯъ шахсони алоҳида ба нуқсонҳои зебо нуқсон доранд ва қадрдонии онҳоро ба ҳолати худ.
Рафтори онҳо метавонад аз рафторатон фарқ кунад, шояд ба ҷои телевизони воқеият варзишро дӯст доранд ё эътиқоди рӯҳонии онҳо нисбат ба шумо гуногун аст. Новобаста аз фарқиятҳои шумо, шумо метавонед эътироф кунед, ки онҳо таҷрибаи азими ҳаётиро аз сар гузаронидаанд, аз озмоишҳои худ дониш омӯхтанд ва хиради ба шумо расонидан доранд. Онҳо метавонанд ҳамчун як шахс қадр карда шаванд ва фарқиятҳои шумо метавонанд ҷашн гирифта шаванд.
Оё ин шахс дорои фарқияти фарҳангӣ ё мазҳабии дигар аст? Эътиқод ва тарбияи фарҳангии худро бо шӯхӣ ва дили кушод муҳокима кунед. Шояд дар ҷашнҳо бо оилаи якдигар ширкат варзед. Хӯрокхӯрӣ кунед. Якчанд калимаҳоро бо забонҳои якдигар омӯзед, ки бо “ сипос '.
Оё дар ҳаёти шумо одамоне ҳастанд, ки шуморо қабул карданашон душвор аст? Шумо бо онҳо чӣ мубориза мебаред? Шумо чӣ гуна он масъалаҳоро ҳал карда метавонед?
Миннатдорӣ
Вақте ки мо эътироф менамоем, ки мо аз чизе қарздор нестем, зеро мо шоҳдухтарони фарии махсуси яккухна ҳастем, мо метавонем дар ҳақиқат миннатдор бошем, вақте ки одамон аз рӯи меҳрубонии қалбҳо барои мо корҳои нек мекунанд. Агар касе ба мо бо имову меҳрубонӣ тӯҳфа кунад, ё нишони ҷисмонӣ пешкаш кунад, ин барои он аст, ки мо коре кардаем, ки ба зиндагии онҳо таъсири мусбат гузорад ва онҳо дар навбати худ моро бо чизе эҳтиром мекунанд. Ин хеле маҳкумшуда махсус, дар онҷо.
Кӯдаки хурдсолро дида мебароем, ки барои касе, ки дӯсташ дорад, расм мекашад. Кӯдак ҳеҷ чизи арзише надорад, балки мехоҳад барои як меҳрубонии кӯчак чизе эҷод кунад ва тақдим кунад ... ва онҳо метавонанд фарқи байни касе, ки ҳангоми гирифтани тӯҳфаи кӯдак бо овози баланд ва ааааҳо ва касе, ки лаҳзае мегирад, фарқ кунанд дар ҳақиқат дар бораи он чизе, ки ба офариниши он ворид шудааст, фикр кунад ва сипас 'ташаккур' -и самимӣ пешниҳод кунад.
Оё шумо дар ҳаёти худ нисбати мардум миннатдории самимӣ ҳис мекунед? Ё шумо амалҳои онҳоро нисбати шумо бетарафона қабул мекунед, зеро ҳис мекунед, ки ба онҳо қарздор ҳастед?
Бисёр одамон аз сабаби норасоиҳо ё нокомиҳои дарккардаашон сахт мехоҳанд, ки дигаронро танқид кунанд, аммо ҳар яки мо ба таври худ ба таври зебо шикастаем ва дар тӯли ҳаёти мо якчанд маротиба ноком мешавем. Чунин ба назар мерасад, ки фарҳанги ғарбӣ рушд мекунад schadenfreude (лаззате, ки аз бадбахтии дигар гирифта шудааст), бо намоишҳои маъмули телевизионӣ ба ҷои ташвиқи мардум ба ҳамкорӣ мардумро бо ҳам муқобил мегузоранд. Баъзе намоишҳо танқид ва таҳқирро ҳамчун як намуди вақтхушӣ пешниҳод мекунанд ва одамоне, ки ин барномаҳоро тамошо мекунанд, аксар вақт рӯй мегардонанд ва дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ чунин рафтор мекунанд. Онҳо одамони дигарро ба замин меандозанд, дигаронро барои камбудиҳои дарккардаашон тамасхур мекунанд, аммо онҳо бо кадом ҳуқуқ ин корро карда метавонанд? Эътиқод, ки онҳо аз маломат болотаранд?
Дар хотир доред, ки онҳое, ки ба пасттаринҳои худ ишора мекунанд, ҳеҷ надоранд.
Ҳар вақте ки имкон пайдо мешавад, фалонии мағрур набошед ва бо эътироф ва узрхоҳии самимона ба хатогиҳои худ соҳиб шавед. Шояд шумо ба ҳаёти шахси дигар таъсири тааҷубовар мусбат расонед, ва он ба берун паҳн хоҳад шуд ва ба ҳама атрофиёни онҳо таъсир мерасонад.
Ин аст фурӯтанӣ. Акнун навбати шумо. Вақти сар кардан бо лутф ва фурӯтанӣ дар ҳама корҳое, ки мекунед.
Оё ин мулоҳизакорӣ ба шумо кӯмак карда метавонад? шахси хоксортар бош ? Мо чунин мешуморем.
