Ҳама мехоҳанд, ки онҳое, ки ба онҳо наздиканд ва яке аз таҷрибаҳои амиқтаринро фаҳманд ҳамдардӣ метавонад дошта бошад, ба як намуди дигари онҳо ошиқ шудан.
Вақте ки онҳо бо ҳамдардии дигар ҳамкорӣ мекунанд, онҳо як сенарияро аз сар мегузаронанд, ки дар он нисфи дигари онҳо на танҳо онҳоро дар сатҳи асосӣ мефаҳманд, балки метавонанд ҳис кунанд, ки онҳо чӣ ҳис мекунанд.
Дар зер баъзе тарафҳои мусбат ва манфӣ мавҷуданд, ки ҳангоми ҳамбастагии ду ҳамбастагӣ рух медиҳанд.
Тарафдор:
Фаҳмиши рӯҳӣ
Вақте ки шарики шумо на танҳо он чизеро, ки шумо дар бораи он гап мезанед, «ба даст меорад», балки воқеан он чизеро, ки ҳис мекунед ҳис мекунад, шумо мефаҳмед, ки онҳо шуморо дар дараҷае мефаҳманд, ки шумо аслан имконнопазир набуд.
Шумо шояд аз ҳаёт гузашта бошед, ки гӯё ҳеҷ кас наметавонад дар бораи он, ки шумо ҷаҳонро чӣ гуна таҷриба мекунед, алоқаманд бошад, алахусус агар шумо баъзе чизҳоро ба тарзи беназир кор кунед, ё ба ангезандаҳо ҳассос бошед ва ғ.
нишон медиҳад, ки духтар ба шумо маъқул аст
Ногаҳон як нафари дигаре пайдо шуд, ки метавонад ҳис кунад, ки шумо чӣ ҳис мекунед ва ҳатто агар онҳо аз бисёр ҷиҳатҳо аз шумо фарқи калон доранд ва ҷаҳонро худашон ин тавр намебинанд, онҳо метавонанд аз чашмони шумо бубинанд, аз пӯсти шумо ҳис кунанд, ҳатто лаҳзае. Ва ин хеле бузург аст.
Ин комилан яке аз эҳсосоти бебаҳо дар ҷаҳон аст.
Хушбахтии муштарак саодати комил аст
Шумо медонед, вақте ки шумо воқеан аз чизе хурсанд мешавед ва хурсанд мешавед ва мехоҳед ин хушбахтиро бо шахси дӯстдоштаатон тақсим кунед? Хуб, вақте ки шумо ҳарду ҳамдардӣ мекунед, маҳз ҳамин тавр мешавад.
Ин ба мисли ...
Дар хотир доред, ки таҷрибаи таркиши вулқон дар синфи илм дар синни кӯдакӣ? Вақте ки шумо содаи нонпазӣ ва сиркоро бо ҳам омехтед ва WHOOSHsplosion бузург буд? Хуб, ин ба он монанд аст, танҳо бо ҳаяҷон ва завқ ва гулпӯшаки шапалаки гулобӣ ва чизҳо.
Шумо якҷоя ҳамроҳони аҷоиби ҳайвонот хоҳед дошт
Як чизе, ки тақрибан ҳамаи ҳамдардиҳо бо ҳам муштараканд, ин муҳаббати амиқи дӯстии ҳайвонот аст.
Вақте ки ҳамдардӣ бо як ҳамдардӣ муносибат мекунад, душвор буда метавонад, зеро он шахс шояд нафаҳмад, ки дар хона доштани ҳамнишинии ғайриинсонӣ то чӣ андоза муҳим аст.
Вақте ки ду ҳамдардӣ якҷоя ҳаёт месозанд, хеле кафолат дода мешавад, ки дӯстони мӯйсафед, парранда ва / ё моҳигир ҳаёти худро бо шумо мубодила мекунанд.
Шумо бояд дар якҷоягӣ дар суфа дар хомӯшии бароҳат гиред, бачаҳо ва харгӯшҳоятонро ба оғӯш гиред, ё - агар шумо хеле бахти баланд дошта бошед ва ин имконро дошта бошед - шумо ҳатто метавонед ягон намуди паноҳгоҳи ҳайвонот ё наҷотро ба анҷом расонед якҷоя.
Магар ин бениҳоят намебуд ??
ба духтар сахт тавлид мешавад
Нигоҳубин ва тарбияи аҷиб
Эмпатҳо одатан ниёзҳои одамони дигарро аз ниёзҳои худ боло мегузоранд, аз ин рӯ, вақте ки ду ҳамдардӣ дар муносибатанд, онҳо воқеан аз ҷониби ҳамдигар ғамхорӣ карда мешаванд.
Дар бораи он фикр кунед: агар хушбахтӣ ва некӯаҳволии шарики шумо афзалияти аввалиндараҷаи шумо бошад, ва хушбахтии шумо барои шумо афзалияти аввалиндараҷаи онҳо бошад ва шумо эҳсосоти якдигарро ҳис кунед, то бигӯед, ки ниёзҳои ҳамдигар чӣ гунаанд ... Ин хеле аҷиб аст.
Шояд шумо дар ҷои кор бо сармои бадбахт бошед ва шарики шумо танҳо аз сабаби он, ки онҳо ба шумо эҳтиёҷ доштанд, бо термос шӯрбо нишон медиҳанд.
Ё шумо метавонед шарики худро ба ҳайрат оваред бо сайругашт ё сайругашти дар ҷангал ба нақша гирифташуда, зеро шумо ҳис мекардед, ки онҳо дар беруни худ каме вақти сахт мехоҳанд.
Шумо эҳтиёҷоти якдигарро пешгӯӣ хоҳед кард, баъзан пеш аз он ки шумо ҳатто худатон дарк кунед, ки ниёзҳои шумо чист ва дар байни шумо миқдори беандоза муҳаббат ва ғамхорӣ ҷараён мегирад.
Ҷинс тамошобоб аст
Оё шумо ягон бор таҷрибае гузаронидаед, ки дар он шумо ва дӯстдоштаатон чунон ба ҳам пайвандед, ки оқил аст, шумо гуфта наметавонистед, ки яке аз шумо дар куҷо хотима ёфт ва дигаре дар куҷо оғоз ёфт? Ин як ҳодисаи маъмулӣ дар «ҳамдардии ҷинсӣ» аст.
Дар хотир доред, ки каме дар бораи пешгӯии эҳтиёҷоти якдигар ва дар ҷои аввал гузоштани якдигар? Хуб, вақте ки ҳарду ҷониб ба хушнудии шахси дигар нигаронида шудаанд, метавонанд чизҳои ба онҳо ниёз / хоҳишро дарк кунанд ва комилан ҳузур доранд, дар ҳоли ҳозир, ба якдигар гипер-тамаркуз мекунанд ... ҳеҷ робитае ба ин монанд вуҷуд надорад.
Наздикие, ки вақте ду нафар метавонанд энергияро об кунанд ва эҳсосоти якдигарро эҳсос кунанд, имконпазир аст.
Кевин Оуэнс ва Ромн ҳукмронӣ мекунанд
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 6 Муносибати 'Бояд DOS' Барои Empaths ва HSPs
- Агар шумо хоҳед, ки муҳаббати пойдор дошта бошед, касееро ҷустуҷӯ кунед, ки мисли шумо ҳамдардӣ мекунад
- Ҷониби торикии ҳамдардӣ
- 17 Маслиҳатҳои наҷот барои эмпатҳо ва одамони хеле ҳассос
- Нишебии лағжиш ба бетафовутӣ: Огоҳӣ ба ҳама ҳамдардиҳо
Омӯз:
Кайфияти бад гузаранда аст
Ҳамдардӣ будан вақте ки энергияи сершумори 'хушбахт' дар атрофи худ шино мекунад, олиҷаноб аст, аммо вақте ки нисфи дигари шумо чунин аст мубориза бурда истодааст бо эҳсосоти душвор, онҳо метавонанд ба шумо ҳамчунон шадид таъсир расонанд.
На аз он ҷиҳат, ки шарики ту туро дашном медиҳад, балки барои он ки ту он чизеро, ки онҳо ҳис мекунанд, эҳсос мекунӣ.
Паймоиш душвор аст, хусусан агар ва вақте ки онҳо ба назар хуб менамоянд ва шумо хавотиред ё хашмгинед ва намедонед, ки ин эҳсосот аз куҷо сарчашма мегиранд.
Эҳсоси тӯфони эҳсосот бидуни муайян кардани он, ки онҳо аз куҷо сарчашма мегиранд, метавонад дарвоқеъ disorienting бошад, аз ин рӯ баъзан барои эҳёи ҳисси оромӣ ба шумо каме масофаи ҷисмонӣ лозим мешавад.
... Дарди ҷисмонӣ низ чунин аст
Ҳангоми эҳсоси ҳамдардӣ дарди дилсӯзиро эҳсос кардан ғайриоддӣ нест, вақте ки наздикони онҳо зарар мебинанд. Ин аст, ки чаро шумо дар бораи чизҳое, ки ба ҳамдардии меҳрубонӣ ҳангоми таваллуди яке аз шарикон таваллуд мекунад ва дигаре онро ҳис мекунад, мешунавед.
Қобилияти ҳис кардани зарари ҷисмонии одамони дигар метавонад воқеан аҷиб бошад ва мубориза бо онҳо душвор аст, хусусан агар онҳо шароити дарди музмин ба монанди артрит ё фибромиалгия дошта бошанд. Чӣ гуна шумо дардро аз ҳолате, ки надоред, идора карда метавонед?
Онҳо метавонанд дар бораи шумо пеш аз омодагӣ ба онҳо бигӯянд (Ё муовини Versa)
Бисёр ҳамдардӣ метавонад ба инсон нигарад ва битавонад саргузашти зиндагии худро дар пӯст, чашмон ва нерӯи онҳо хонад.
Ин метавонад бениҳоят муфид бошад, агар касе ба ҳайси терапевт кор кунад ва кӯшиш кунад, ки беморони худро то ҳадди имкон шифо бахшад, аммо дар муносибат бо ҳам муросо кардан душвор аст.
Ҳамаи мо рӯзҳои душворро паси сар кардем, аммо ин маънои онро надорад, ки мо мехоҳем аз рӯзи аввал ба шарикони худ гӯш занем: барои кушодани шахс вақт лозим аст, ба монанди пошидани қабати пиёз - ва мо донем Пеш аз он ки мо ҳис кунем, ки вақти ба онҳо нақл кардан лозим аст, ҳатман мехоҳем, ки онҳо дар бораи мо баъзе чизҳоро донанд.
чизҳои ҷолиб дар бораи худ мегӯянд
Агар шумо аз ягон ҷароҳати даҳшатноке гузашта бошед, ки шумо барои гуфтугӯ омода нестед ва шарики шумо он ҳолатҳои дақиқро қайд мекунад, зеро онҳо 'медонанд', ки шумо бо онҳо муносибат кардаед, аксуламали шумо метавонад аз нороҳатӣ ва комилан шикаста фарқ кунад.
Ҳамин чиз ба сенарияи муқобил дахл дорад: шарики шумо шояд намехост, ки шумо фавран донед, ки онҳо бо чизҳои ба монанди нашъамандӣ, ҳамла ё дигар шумораи мавзӯъҳои ҳассос сарукор кардаанд, балки дар вақти худ ба шумо боз хоҳанд шуд ... аммо шумо ҳамаи инро танҳо аз сарф кардани каме вақт бо онҳо медонед.
Бо ин мубориза бурдан воқеан душвор буда метавонад.
Барои барқгирӣ ба шумо ҳарду вақт танҳо лозиманд
Эмпатҳо медонанд, ки барои пур кардани батареяҳои онҳо ба танҳоӣ ниёз доранд, аммо вақте ки ҳарду ҷониб ба камол расиданд ва ниёзҳои худхизматрасонии худро хуб дарк мекунанд ва ин метавонад ба шахси дигар муассирона муошират кунад, ин ба онҳо осонтар аст.
Агар шахс не аз табиати ҳамдардии онҳо огоҳанд , ё як навъе бошад, ки битавонад ва мувофиқ , онҳо метавонанд эҳтиёҷоти шарики худро ба танҳоӣ ҳамчун як навъ радд қабул кунанд.
Ҳатто агар дӯстдоштаи онҳо кӯшиш кунад фаҳмонад, ки онҳо фақат ба ягон фазо ниёз доранд, ки инро ҳамчун корношоям маънидод кардан мумкин аст, ё онҳо дигар онҳоро дӯст намедоранд, ё онҳо ба ягон каси дигар таваҷҷӯҳ доранд ва ғайра.
Ин чизест, ки бояд ба таври возеҳ ва муассир ва бо итминони зиёд баён карда шавад.
Шумо эҳсосоти худро пинҳон карда наметавонед
Агар шумо бо изтироб, ғамгинӣ ё дигар эҳсосоти мушкил дар робита бо муносибататон сару кор доред, шарики шумо метавонад онҳоро бардорад (ва хоҳад гирифт).
Бисёре аз мо бартарӣ медиҳем, ки ҳангоми коркарди онҳо фикрҳо ва эҳсосоти худро дар худ нигоҳ дорем ва кӯшиш кунем, ки кадом самтро пеш гирем ва ин метавонад каме вақтро барои мо ба даст орад, хусусан бо масъулияти корӣ ва оилавӣ.
Вақте ки ҳам шумо ва ҳам дӯстдоштаи шумо ҳамдардӣ мекунанд ва эҳсосоти якдигарро (ва ҳатто андешаҳо, баъзан) мегиранд, шумо айшу ишрате надоред, ки тавассути ин худ кор кунед.
Вақте ки онҳо ба шумо барои ҷобаҷогузорӣ фазо намедиҳанд, исрор мекунанд, ки онҳо хато медонанд ва талаб мекунанд, ки шумо дар ин бора сӯҳбат кунед, зеро абр дар навбати худ ба онҳо таъсир мерасонад.
Албатта, сатҳҳои гуногуни ҳамдардӣ мавҷуданд ва ҳеҷ гуна ду муносибат ҳамеша яксон нестанд. Баъзе ҳамдардиҳо бо ҳамдигар клик хоҳанд кард, баъзеҳо метавонанд якдигарро шадид пайдо кунанд ва ё ба қадри кофӣ алоқаманд набошанд. Ин комилан муқаррарист.
подкаст Крис Ҷеричо Ҷон Моксли
Агар шумо ҳамдардӣ бошед ва имконият дошта бошед, ки бо шахсе монанди шумо, ки бо ӯ муносибати зебо инкишоф диҳед, ҳамроҳ шавед, ин комилан арзанда аст.
Ҳоло ҳам мутмаин нестед, ки чӣ гуна ду ҳамдардӣ метавонанд ҳамчун ҷуфт ҳамкорӣ кунанд? Бо коршиноси муносибатҳо аз Қаҳрамони Relationship онлайн сӯҳбат кунед, ки метавонад ба шумо дар муайян кардани чизҳо кӯмак расонад. Танҳо.
