Проактивӣ (adj): андешидани чораҳо бо роҳи тағир додан ва на танҳо вокуниш ба тағирот, вақте ки он рӯй медиҳад.
Ба мо аксар вақт мегӯянд, ки фаъол будан беҳтарин равиш ба зиндагӣ аст.
Мо бояд барзаговро бо шохҳо бигирем ва бо ин роҳ аз миёнаравӣ ба сатҳи нави муваффақият ҳам дар карера ва ҳам дар ҳаёти шахсии худ бароем.
Агар шумо ягон бор бестселлери бонуфузи Стивен Ковиро хонда бошед 7 Одатҳои одамони хеле самаранок , шумо хоҳед донист, ки аввалин 'одат' ин аст Фаъол бошед, на реактивӣ.
Ҷолиб он аст, ки мафҳуми фаъолсозӣ як калимаи дигари асри моро ба вуҷуд овард: тавоноӣ .
Ин комилан маъно дорад, зеро ҳис кардани қудрат ғайриимкон аст, агар шумо танҳо ба рӯйдодҳо вокуниш нишон диҳед.
Шумо бояд дар курсии ронандагӣ устувор бошед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо қудрати таъсир ба ҳаёти худро доред.
Тавре Стив Backley, муаллифи Чемпион дар ҳамаи мо: 12 қоида барои муваффақият , навиштааст:
Дар ин дунё се намуди одамон мавҷуданд. Аввалан, одамоне ҳастанд, ки чизҳоро ба амал меоранд. Баъдан, нафароне ҳастанд, ки рӯйдодҳоро мушоҳида мекунанд. Ниҳоят, нафароне ҳастанд, ки мепурсанд, ки чӣ шуд? Шумо кистед?
Равшан аст, ки ин аввалин шахсе аст, ки рафтори фаъол нишон медиҳад.
Ва худи далели он, ки шумо ин мақоларо клик кардед, нишон медиҳад, ки шумо мехоҳед дар бораи ин сифати эҳтимолии тағирёбандаи ҳаёт маълумоти бештар гиред.
Шумо мехоҳед касе бошед, ки чизҳоро ба амал меорад.
Ва чаро не? Фаъол будан бешубҳа сифати ҷолиб доштан.
Оё hulu патрули панҷа дорад
Биёед рӯ ба рӯ шавем, агар шумо дар бораи одамоне, ки аз ҳама бештар онҳоро қадр мекунед, фикр кунед, эҳтимолияти онҳо на он аст, ки ҳангоми тағирёбӣ ба тағирот вокуниш нишон диҳанд ё онҳое, ки танҳо бо муштзадаҳо дар ҳайратанд, ки чӣ шуд ...
... онҳое ҳастанд, ки назоратро ба даст мегиранд ва фаъолона корҳоро ба анҷом мерасонанд, ки фарқ мекунанд.
Чӣ мешавад, ки яке аз ин мардум шавед?
Бо каме роҳнамоии муфид, тағир додани тафаккури шумо он қадар душвор нест.
Ба ҷои он ки будан шахси ғайрифаъол ки ҳар он чизе, ки зиндагӣ ба сӯи ту меандозад, шумо метавонед иштирокчии фаъоли пастиву баландиҳо шавед, эҳтимолан бо қудрати назорат ва роҳнамоии онҳо дар роҳи барои шумо мусоид.
Аммо агар ин навъи шахсияти пешакӣ барномарезишудаи шумо набошад?
Чӣ мешавад, агар шумо фикр кунед, ки ба шумо ҳамчун ғоя ва ташаббус барои он шахси ташаббускоре, ки дар ҷустуҷӯи зиёд, махсусан дар ҷаҳони тиҷорат ҳастанд, намерасад?
Ва агар шумо фикр кунед, ки ҳаёти шумо берун аз кор метавонад каме фаъолтар бошад?
Чӣ мешавад, агар ғуруби пешфарзии шумо қабули ғайрифаъолонаи ҳолати кво бошад, танҳо дар ҳолати зарурӣ ба ҳавасмандкунӣ вокуниш нишон диҳад?
Хуб, агар шумо ҳоло омодаед, ки аз даврони қабулкунандаи ғайрифаъол берун шавед, хабари хуше ҳаст: фаъолӣ ин ҳадяи пурасрор нест, ки мо онро соҳибем ё не.
Ҳар як инсон қодир аст, ки як навъ шахсе бошад, ки чизҳоро ба амал меорад.
Ин дар асл як тафаккури одатӣ аст, ки мо метавонем бо мурури замон рушд ва тақвият диҳем.
Аммо аввал, биёед як чизро равшан кунем ...
Рафтори ташаббускор чист?
Метавон гуфт, ки фаъол будан маънои онро дорад, ки қобилияти аз оянда чашм андохтанро дар пеши назари худ дидан, дидани он ки қадами фаъоле, ки ҳоло ба натиҷаҳои оянда таъсир хоҳад дошт.
Равоншинос Шарон К Паркер бодиққат шикастани хусусиятҳои асосии фаъолият :
1. Ин интизор аст - он амал карданро дар бар мегирад, на пеш аз вазъи оянда, балки танҳо вокуниш нишон медиҳад.
Масалан, соҳиби завод метавонад ба пешвози болоравии тиҷорати нав кормандони навро киро кунад ва техникаи нав харад.
2. Он ба тағирот нигаронида шудааст - ин маънои онро дорад, ки назоратро ба даст орад ва боиси рух додани чизе шавад, на танҳо мутобиқ шудан ба вазъ ё интизори рух додани чизе.
Масалан, таҳлилгари маркетинг метавонад бо кормандони ТИ кор карда, ҳисоботи ҳаррӯзаи муҳим, вале вақтро талаб кунад.
3. Ин худидоракунӣ аст - аз шахс талаб кардани амал талаб карда намешавад ва инчунин онҳо дастурҳои муфассал талаб намекунанд.
Масалан, корманди нав мунтазир намешавад, ки дар бораи фаъолияти худ фикру мулоҳизаҳо дода шавад, аммо фаъолона онро меҷӯяд.
чаро ӯ маро дар гирду атроф нигоҳ медорад, агар ӯ намехоҳад муносибат дошта бошад
8 Усули фаъолтар шудан
Бо дарназардошти ин дониш, биёед ҳоло дида бароем, ки чӣ гуна шумо тафаккури худро аз реактивӣ ба фаъолона гузаронед:
1. Назорати худро баргардонед.
Қадами аввал масъулият барои амалҳои шахсии шумост.
Инҳоянд чанд роҳе, ки шумо метавонед иҷро кунед:
Ба худ чанд саволи ҷустуҷӯӣ диҳед.
Шумо воқеан дар зиндагӣ чӣ мехоҳед?
Шумо чӣ орзу доред, ки аз воқеияти кунунии шумо дур бошад?
Шумо чӣ гуна мебинед, ки ҳаёти ‘мукаммали’ худро ташаккул медиҳад?
Зиндагии мо пур аз интихоб аст.
Вақти он расидааст, ки бо интихоби фаъолона ҷиҳати аз байн бурдани чизҳое, ки шуморо ба зер меоранд, бозгардонед.
Сӯрохиҳои дурахшони ҳаёти шумо дар куҷоянд?
Ба шумо пули бештар лозим аст?
Ё ин шодиву ханда нест?
Оё шумо дар коре ҳастед, ки шуморо қадр намекунанд?
На танҳо бо зарбҳое, ки Тақдир медиҳад, меғелонад. Зиндагии худро таҳти назорат гиред ва шумо ба эҳсоси қудрате, ки онро меорад, лаззат бурданро сар мекунед.
Шумо инро карда метавонед? Бале, шумо метавонед!
Аммо шумо бояд ба худат бовар кун .
Вақти он расидааст, ки тағиротҳо ворид кунед, одатҳои бадро канор гузоред ва онҳоро бо одатҳои хуб иваз кунед.
Ҳар як қадами мусбате, ки шумо мегузоред, эътимоди шуморо зиёд мекунад ва шуморо ба ҳадафҳои худ каме наздиктар мекунад.
Ин якшаба рух нахоҳад дод, аммо ба пеш ҳаракат кунед ва шумо ба он ҷо хоҳед расид.
2. Қабул кунед, ки хатогиҳо ногузиранд.
Яке аз чизҳое, ки аксари моро аз ташаббус бозмедорад, тарси хатогиҳост.
Пеш аз он ки шумо воқеан фаъол буданро қабул кунед, тағир додани тафаккур зарур аст.
Ин идеяро қабул кардан лозим аст, ки хато кардан дуруст аст.
Хатогиҳо воқеияти ҳаёт буда, имконияти воқеан мусбатро барои омӯзиш ва рушд нишон медиҳанд.
Фаҳмидани ин мафҳум шуморо аз банд мондан пешгирӣ мекунад, аз тарси нокомӣ бо ягон роҳ наметавонед ба пеш ҳаракат кунед.
Тавре муаллиф, мушовир ва мураббии ҳаёт Крейг Д Лонсбро мегӯяд:
Афтодан маънои ноком шудан нест. Нокомӣ ҳеҷ гоҳ намеафтад, зеро ман ҳеҷ гоҳ дар ҷои аввал барнахостам.
чизҳое, ки ҳангоми дилгир шудан бозӣ кардан лозим аст
Албатта, ба шумо лозим аст, ки барои ҳалли хато вақт сарф кунед, аммо вақте ки ин вақт гузашт ва шумо ҳастед бозгашт ба роҳ , муҳим аст, ки аз худ бипурсед, ки шумо аз нобарориҳо чӣ омӯхта метавонед.
Биёед бубинем, ки чӣ гуна шумо метавонистед корҳоро ба тарзи дигар анҷом диҳед ва чӣ гуна шумо дар оянда ба чунин вазъият бо натиҷаи мусбаттаре дучор меоед.
Таҷрибаро ҳамчун имконияти рушд ва омӯзиш истифода баред.
3. Ба ҳалли масъала нигаронида шавед.
Қисми дигари муҳими тағир додани тафаккури шумо ба фаъолона иборат аз тағир додани тарзи назари шумо ба мушкилот мебошад.
Агар шумо ба худ иҷозат диҳед, ки мушкилотро дар маркази диққат гузоред, шумо ногузир онҳоро ҳамчун монеаҳои бартарафнашаванда ва манфӣ хоҳед дид.
Бо вуҷуди ин, таваҷҷӯҳ ба ҳалли имконпазирро иваз кунед ва ҷавобҳо эҳтимолияти худро нишон медиҳанд.
Як сухане ҳаст, ки ба монанди он меравад: 'Ҳеҷ чиз монанди мушкилот вуҷуд надорад, танҳо имкониятҳо.'
Инро дар зеҳни худ нигоҳ доред ва шумо хато намекунед.
4. Одамони ташаббускорро биҷӯед.
Гарчанде ки танҳо шумо метавонед барои фаъолтар шудан қадамҳои зарурӣ андешед, аммо худро бо одамоне иҳота кардан лозим аст, ки шабеҳи ҳавасмандӣ доранд.
Ба атрофатон нигоҳ кунед. Агар дӯстон ё ҳамкасбони шумо танбал, манфӣ ё мағлуб бошанд, пас аз рафтан аз ин муносибатҳо ба худ лутф кунед.
Ин бо оила он қадар осон нест, аммо шумо ба ҳар ҳол метавонед қадамҳои мусбат гузоред.
Шумо метавонед онҳоеро, ки рӯҳияи паст доранд, муайян кунед ва қавл диҳед, ки ба таъсири манфии онҳо иҷозат надиҳед.
Агар шумо фаъолтар шавед, ба шумо як доираи одамони гирду атроф ниёз доранд, ки шуморо ба бартарӣ ташвиқ мекунанд.
Шумо мефаҳмед, ки ин чӣ гуна кор мекунад, агар шумо ягон вақт теннис бозӣ карда бошед, масалан, бо касе, ки аз шумо беҳтар аст.
Шумо пай бурдед, ки чӣ тавр шумо ғайриистинҳол бозии худро баланд бардоштед.
Ва, албатта, баръакс вақте рух медиҳад, ки шумо бо ягон каси дорои қобилияти пасттар бозӣ мекунед: бозии шумо бадтар шудан мегирад.
Айнан дар зиндагӣ чунин аст
Ҳоло, вақте ки шумо дар рисолати қабули фаъолияте ҳастед, кӯшиш кунед, ки худро бо одамони ронда ва ҳавасманд иҳота кунед ва шумо низ эҳтимолан ҳавасманд хоҳед монд.
5. Дар бораи чизҳое, ки шумо идора карда наметавонед, арақ накунед.
Дар муқобили чизҳое, ки аз назорати шумо нестанд, ғарқ шудан осон аст.
Аммо, воқеият ин аст, ки ҳамеша чизҳое ҳастанд, ки шумо наметавонед фаъолона тағир диҳед, новобаста аз он ки шумо чӣ қадар мехоҳед.
Қувваи худро ба ин гуна масоил сарф накунед, зеро онҳо танҳо шуморо дилсард мекунанд.
Ба ҷои ин, бо вазифаҳое мубориза баред, ки шумо медонед, ки шумо метавонед дар иҷрои онҳо муваффақ шавед.
Агар шарики шумо, масалан, вазни зиёдатӣ ва корношоям бошад, шумо наметавонед ӯро вазнин кунед.
Аммо, шумо метавонед харидҳои хӯроквориро, интихоби имконоти солимтар ва пешниҳод кардани машғулиятҳои шавқоварро дар охири ҳафта таҳти назорат гиред, ки каме машқро дар бар мегирад.
6. Дар канор нанишинед.
Кофӣ нишаста ва танҳо як нозир будан.
Муносибати нави фаъолонаи худро бо иштироки фаъолона дар куҷо ва ҳар вақте ки имконпазир аст, қабул кунед.
Дар кор, на танҳо ба ғояҳои тавлидкардаи дигарон гӯш диҳед, кӯшиш кунед, ки пешниҳодҳои шахсии худро пешниҳод кунед.
Кӯшиш кунед, ки барои ҷалб шудан дар раванди қабули қарорҳо қадамҳои фаъол гузоред, на нишаста интизори он бошед, ки чӣ кор кунанд.
Усули ба ҳайрат овардан на танҳо самаранок иҷро кардани вазифаест, ки дархост карда мешавад, балки пешниҳодҳои эҷодӣ барои боз ҳам беҳтартар иҷро кардани он мебошад.
Дар хона, кӯшиш кунед, ки нақшаҳои худро дар бораи фаъолияти оилавӣ ё истироҳатҳои зебои ошиқона бо дӯстдоштаи беҳтарини худ пешниҳод кунед. Онҳо барои ин ба шумо ташаккур мегӯянд!
7. Ба гремлинҳои манфӣ таслим нашавед.
Ҳолатҳое мешаванд, ки шумо худро аз ҳад зиёд ғусса мехӯред ё ғамгин ҳис мекунед, алахусус ҳамчун як навкори бозии ташаббускор.
Муҳим аст, ки нагузоред, ки шумо дар як давраи манфӣ бо майли аз ҳад зиёд фикр кардани чизҳо монед.
Ба ҷои ин, кӯшиш кунед, ки диққати худро аз масъалаи калонтар канор гузоред ва нерӯи худро дар муддати кӯтоҳ ба иҷрои вазифаҳои хурдтар ва наҷиб равона созед.
Ҳатто корҳои оддӣ, ба монанди рӯбучини ҳавлӣ ё ба тартиб даровардани як ҳуҷраи хеле бесарусомон, ки дар он далелҳои возеҳи меҳнатӣ ва фаъолонаи шумо мавҷуданд, метавонанд ба шумо ҳисси муваффақиятро бахшанд.
Ин чорабиниҳо барои аз байн бурдани ташвишҳо кӯмак мерасонанд, то ки шумо худро самаранок ва мусбӣ ҳис кунед.
Пас аз он ки шумо қутбнамои эҳсосии худро аз нав барқарор кардед, шумо метавонед дубора ба курсии ронандагӣ баргардед ва вазифаи аввалияро давом диҳед.
8. Муваффақиятҳои худро ҷашн гиред.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои мукофотонидан барои кори хуб, вақте ки шумо ташаббус нишон дода, лаҳзаро ба даст гирифтаед ва як чизи мусбатро ба амал овардаед, вақт ҷудо кунед.
Гарчанде ки аз он пастхамиҳои ногузир дар роҳ омӯхтан муҳим аст, инчунин ҷашн гирифтани муваффақиятҳои хурду калон муҳим аст, зеро шумо ҳаёти худро бо ташаббуси бештар ба даст гирифта метавонед.
Пас, оё шумо омодаед, ки фаъол нестед, на фаъол?
Пеш аз он ки ба ин савол ҷавоб диҳед, ин иқтибосро аз Крейг Д Лонсбро фикр кунед:
Ман метавонам интизор шавам, ки ҳаёт маро ба тарзи дилхоҳе ташаккул диҳад. Ё ман метавонам маро ташаккул диҳам, то ҳар чизе, ки интихоб мекунам, зиндагӣ кунам.
Хати поён ин аст шумо зиндагӣ.
Ман фикр мекунам, ки дӯстдухтари ман метавонад гей бошад
Танҳо шумо қудрат доред, ки онро як зиндагии олӣ созед.
Ҳеҷ каси дигар ин корро барои шумо намекунад.
Аммо барои фаъолона рафтор кардан шумо бояд муташаккил ва ҳавасманд шавед ва ин худтанзимкуниро талаб мекунад.
Мукофотҳо бояд кӯшиш кунанд, зеро ҳаёти фаъолтар ҳаёт, ҳаёти иҷтимоӣ ва касбии шуморо ба сӯи беҳтар табдил медиҳад.
Боварии шумо меафзояд ва шумо худро қудратманд, хушбахт ва қаноатманд ҳис мекунед.
Ҳанӯз ҳам боварӣ надоред, ки чӣ гуна ҳаёти шуморо ба даст гиред ва фаъол бошед? Имрӯз бо мураббии ҳаёт сӯҳбат кунед, ки метавонад шуморо тавассути раванд гузарад. Барои пайваст шудан бо яке аз инҳо клик кунед.
Инчунин ба шумо писанд омада метавонад:
- Сабаби аслии тарси нокомӣ (ва чӣ бояд кард)
- 30 Роҳи оддии беҳтар кардани ҳаёти шумо
- 7 Афзалияти ҳаёт, ки ҳамеша бояд дар ҷои аввал бошанд
- 4 Сабаби Чораҳои Шуморо Чунин Такрор кардан Чорабинӣ (+ 7 Усули мубориза)
- 10 намуди ҳавасмандкуние, ки шумо метавонед барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ истифода баред
- 40 идеяи даъвати 30-рӯза барои ташвиқи рушди шахсии шумо
