Муҳим он аст, ки дар зиндагӣ чизҳое дошта бошед, ки бароятон маъное дошта бошад ва озодии интихоби чизи муҳимро дошта бошед.
Бисёре аз мо метавонистем ба осонӣ рӯйхати чизҳои барои мо муҳимро аз худ дур созем - оила, дӯстон, кор, саломатӣ ва ғ.
Аммо дар бораи чизҳои дигаре, ки бе дарк кардани мо вақт ва қуввати моро мегиранд, чӣ гуфтан мумкин аст?
Инҳоянд 8 чиз, ки шумо бояд онҳоро раҳо кунед, зеро онҳо чандон муҳим нестанд ...
1. Муваффақият
Муваффақият маънои онро дорад, ки барои ҳама чиз фарқ мекунад , балки як сохтори умумиҷамъиятии муваффақият низ ҳаст, ки ҳамаи мо ба он боварӣ дорем.
Образи шахси муваффақ ба касе майл мекунад ҷолиб ва солим бо кори музднок ва мошини хуб. Мо ба ин идеал он қадар аҳамият медиҳем, ки муваффақиятҳои худро фаромӯш мекунем.
Барои баъзеҳо муваффақ шудан музди 6-рақамӣ ва таътили аз ҳад зиёд барои дигарон аст, ин тарбияи фарзандони хушбахт аст.
Муқоиса дар ин ҷомеа арзиши аз ҳад зиёд дорад ва аст асосан одати носолим. Васоити ахбори иҷтимоӣ тасвирҳо ва стандартҳои бардурӯғеро пешкаш мекунанд, ки мо ба онҳо нигоҳ медорем, ки ин моро водор мекунад, ки дар ҳаёти худ норозӣ ё нокофӣ бошем.
2. Инро ба хотири он анҷом диҳед
Бисёре аз мо вазифадорем, ки корҳоро бо сабабҳои номатлуб анҷом диҳем - аксар вақт аз сабаби он, ки мо ба онҳо аз ҳад зиёд аҳамият медиҳем.
Иҷрои корҳо барои он дар баъзе вақтҳо ногузир аст, масалан вақте ки сухан дар бораи пул барои пардохти ипотека меравад, аммо дар вақти дигар метавонад беҳудаи энергия бошад.
Мо ба маросимҳо ё чорабиниҳои мушаххас аҳамияти калон медиҳем, ки дар асл он қадар фарқе надорем. Ба ҷои он ки ба хотири он коре бикунем, мо бояд кореро анҷом диҳем, зеро аз иҷрои он лаззат мебарем ва ё аз он ҷиҳат, ки онҳо ба мо хидмат мекунанд.
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки баъзе чизҳо аз воқеият муҳимтаранд, танҳо барои он ки мо ба иҷрои онҳо одат кардаем. Мо дар одатҳо ё давраҳои рафтор дучор меоем ва пурсишро бас мекунем чаро мо воқеан он чизеро, ки карда истодаем, иҷро карда истодаем.
3. Тасдиқи васоити ахбори иҷтимоӣ
Мо он қадар овезон мешавем, ки чӣ гуна дар шабакаҳои иҷтимоӣ дучор меоем, ба дараҷае, ки миқдори 'лайкҳо' -и мо дар аксҳо ё паёмҳо бар мо ҳукмрон аст.
Вақте ки мо нисбати худамон чӣ гуна ҳис мекунем, чунин таъсироти васоити ахбори иҷтимоӣ доранд ва мо ба тасвири худамон аз ҳад зиёд аҳамият медиҳем.
Бисёре аз мо худро 'барои' грамм 'мебинем - мо барои иҷрои корҳо аз имкон берун мешавем, то ки мо акс ё' бумеранг 'гирем. Ростқавл бошед - оё шумо ҳангоми пазироӣ дар қаҳвахонаи мудҳим пиёлаи қаҳваи худро аз нав ҷойгир мекунед?
вақте ки касе дар бораи ту дар паси ту гап мезанад
Як шаб ба атроф нигаред - чанд нафар вақтхушӣ мекунанд ва чанд нафар акси худро гирифтан 'Кайф кардан'?
Агар шумо худро маҷбур кунед, ки баъзе ҳолатҳоро маҷбур кунед, то ки онҳоро онлайн ҳуҷҷатгузорӣ кунед, дар бораи он фикр кунед, ки чаро ин корро воқеан карда истодаед.
Воситаҳои ахбори омма метавонанд воситаи олие бошанд, аммо ин ба ҳисси бардурӯғи тасдиқ оварда мерасонад ва мо ба он, ки худро дар он чӣ гуна муаррифӣ мекунем, аҳамияти аз ҳад зиёд медиҳем.
Ҳаёти воқеӣ хотираҳои воқеиро ба вуҷуд меорад ва он чизеро, ки ҳамаи мо бояд орзу кунем.
4. Зоҳирҳои мо
Мо ҳама медонистем, ки ин меояд! Албатта, бисёре аз мо барои намуди зоҳирии худ аҳамияти аз ҳад зиёд медиҳем.
Гирифтани сатҳи ифтихор аз намуди зоҳирии шумо комилан солим ва муқаррарӣ аст - ҳис кардани он хуб аст, ки гӯё шумо хуб менамоед ва баъзан кӯшиш кардаед.
Мушкилот вақте пайдо мешаванд, ки намуди мо каме ислоҳ мешавад ва мо нисбат ба худ аз ҳад танқид мешавем.
Мо чунин мешуморем, ки азбаски мо дар бораи бадан ва мӯй ва ороиши худ зуд-зуд фикр мекунем, ҳама дигарон низ дар бораи онҳо фикр мекунанд. Дар асл, аксари одамони дигар банданд дар бораи худ худ намуди зоҳирӣ.
Тавре ёдраскунии андак асоснок - шумо имрӯз аз назди чанд нафар бегонагон гузаштед ва дар бораи чанд нафари онҳо шумо ҳоло ҳам фикр мекунед?
Шояд шумо фавран доварӣ карда бошед, масалан. 'Мӯи ӯ хуб аст', 'ӯ ҷаззоб аст' ё 'куртааш зишт аст', аммо оё шумо воқеан барои андеша дар бораи он одамон боз вақт ё саъй сарф кардед?
Дар хотир доред, ки аксари одамон низ вақтро дар бораи шумо фикр намекунанд!
Тарзи нигоҳ ва нишонаҳои либосҳо ва дигар ҷанбаҳои сатҳии ҳаёти мо ба ҳеҷ ҷое, ки мо мепиндорем, наздик нестанд. Аксарият дар бораи худ бештар аз ҳама дар бораи онҳо фикр мекунанд.
вақте ки ман рӯҳафтода ё хашмгин мешавам, чаро гиря мекунам
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 12 сабабе, ки шумо бояд камтар моддӣ бошед
- Чӣ гуна суханон ва амалҳои дигаронро шахсан қабул накунем
- 14 ҳақиқате, ки метавонад эҳтиёҷоти шуморо коҳиш диҳад, то ҳама бояд ӯро дӯст доранд
- 16 чизеро, ки пул харида наметавонад (фарқ надорад, ки шумо чӣ қадар бой ҳастед)
- 10 сабабе, ки чаро ҳаёт ба таври ҷиддӣ гирифта намешавад
- Чӣ гуна бо зишти бад муносибат кардан лозим аст
5. Андешаҳо
Баъзе фикрҳо аҳамият доранд. Наздикони шумо манфиатҳои шуморо дар дил доранд, аз ин рӯ маъно дорад, ки шумо маслиҳати онҳоро гӯш мекунед ва андешаҳои онҳоро дар киштӣ мегиред.
Дигар ақидаҳо дар ҳақиқат он қадар муҳим нестанд, ки мо фикр мекунем ё он қадаре ки мо ба онҳо иҷозат додем. Ба он чизе, ки дигарон дар бораи шумо фикр мекунанд, овезон шудан осон аст, аммо бисёре аз мо бояд омӯхта шавад ин қадар ғамхорӣ карданро бас кун .
Азобҳои бепоён аз андешаҳои одамони дигар носолим аст ва боиси ин қадар масъалаҳои атроф мегардад эътимод ва солимии равонӣ.
Албатта, дар бораи ақидаҳое фикр кунед, ки воқеан муҳиманд, аммо нагузоред онҳое, ки тафаккури шуморо вайрон накунанд.
Гарчанде ки худшиносӣ муҳим аст, бисёриҳо бояд ёд гиранд, ки танҳо чизеро тарк кунанд, ки ба мо дигар хидмат намекунад ва бо ҳаёти худ идома диҳед.
Аз гуфтан осонтар гуфтан мумкин аст? Албатта, аммо ин чизест, ки ҳадаф дорад.
6. Таассуроти аввал
Бисёриҳо дар бораи таассуроти аввал аз ҳад зиёд ғамхорӣ мекунанд, ки ин маънои муайян дорад, аммо чизе аст, ки мо бояд онро раҳо кунем.
Равише, ки мо дар аввал ба одамони дигар мебинем, баъзан метавонад муҳим бошад ва эътимод ба ғаризаи шумо чизест, ки воқеан муфид буда метавонад.
Гуфт, ки мо аксар вақт одамони дигарро доварӣ кунед дар асоси намуди зоҳирии онҳо ва зуд хулосаи моро дар бораи он, ки мо нисбати онҳо чӣ гуна эҳсос мекунем.
Ростқавлона, мо эҳтимолан ҳама аз дӯстӣ ё муносибатҳои эҳтимолӣ даст кашидаем, зеро гумон мекунем, ки мо бо касе дар асоси намуди зоҳирии онҳо муносибат намекунем.
'Он духтар ба дӯстони ман шабоҳат надорад' як ҳукми фаврӣ аст, ки метавонад сӯҳбати шуморо бо касе боздорад, ки шумо дарвоқеъ бо онҳо муносибати хубе доред.
'Вай хеле кӯтоҳ аст' ин чизест, ки бисёриҳо эҳтимолан ҳангоми шабона баромадан гуфтанд - барои ҳамаи шумо медонед, ки мард воқеан метавонад бо шумо умумиятҳои зиёде дошта бошад.
Мо ба ин таассуроти аввал аҳамияти аз ҳад зиёд медиҳем ва аксар вақт имкониятҳоро аз даст медиҳем, зеро мо намехоҳем чунин бошем кушодашуда .
муносибат бо марди оиладор
7. Пайвастагиҳои онлайн
Вақте ки сухан дар бораи иртибот ва нигоҳдории иртибот меравад, василаи олиҷанобест - чӣ гуна шумо бо дӯстони худ дар саросари ҷаҳон тамос мегиред?
Аз тарафи дигар, вақте ки сухан дар бораи пайвастшавӣ меравад, хатҳо аксар вақт хира мешаванд, зеро сохтани «дӯстӣ» -и онлайн, ки асил нестанд, хеле осон буда метавонад.
Роҳе, ки мо дар худ мегузорем ва диққати мо ба муносибатҳои онлайнамон метавонад хеле носолим бошад.
Интернет аксар вақт таҷрибаи тамоман фарқкунандаи воқеиятро муаррифӣ мекунад ва ба осонӣ ба эътиқод омадан хеле осон аст, ки баъзе чизҳо барои шумо воқеан бояд аҳамият дошта бошанд.
Дар ҳоле ки хуш аст, ки одамон бо онҳо онлайн сӯҳбат кунанд ва интернет метавонад воситаи олитарини муошират бошад, на ҳама муносибатҳои онлайн он қадар муҳиманд, ки мо баъзан фикр мекунем.
8. Мехоҳед Мехоҳед Мехоҳед!
Бо таваҷҷӯҳ ба сатҳӣ, бисёр одамон ба неъматҳои моддӣ аҳамияти аз ҳад зиёд медиҳанд.
Мо дар ҷомеаи истеъмолкунандагон зиндагӣ мекунем ва аслан танҳо дар пайи ‘чизи’ оянда зиндагӣ мекунем. Ин метавонад мошини нав ё ҷуфти нави ҷинс бошад, аммо ин ҳанӯз ҳам ҷанбаи бисёре аз ҳаёти мост.
Новобаста аз он, ки ин ба муқоисаи ВАО-и иҷтимоӣ, умуман ҷомеа ва ё васоити ахбори омма вобаста аст, мо «таълим» мегирем, ки моликият назар ба воқеият хеле муҳимтар аст.
Баъзеҳо барои пур кардани 'холигӣ' дар ҳаёти мо чизҳое мехаранд, ки ин як масъалаи тамоман дигар аст ва баъзеи дигар ба монанди доштани нав чизҳо . Дар ҳар сурат, мо ба чизҳои моддӣ аз ҳад зиёд аҳамият медиҳем.
