Маҳз тавассути тавсияи китоб ман бори аввал ба олами худидоракунӣ таваҷҷӯҳ зоҳир кардам (рушди шахсӣ, такмили шахсият ё чизи дигаре, ки шумо инро мехоҳед).
Ман боварии комил дорам, ки китобҳои зиёде, ки ман хондам, тарзи дидан ва зиндагии маро ба куллӣ тағир доданд. Гарчанде ки ман дар вақти худ унвонҳои ҷолибро бисёр хондаам, каманд, китобҳое, ки дар гузоштан душвор ёфтам ва баъзеҳояшро гаштаю баргашта ба ман таассуроти барҷаста гузоштанд.
Инҳоянд 9, ки шумо метавонед онҳоро ба рӯйхати хоҳишҳои худ илова кунед, агар шумо онҳоро ҳанӯз нахондаед.
1. Ҷустуҷӯи маънои инсон аз ҷониби Виктор Франкл
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Ман аллакай ин китобро 3-4 маротиба хондаам ва ҳар дафъа ин як чизи ҳаракаткунанда ва дигаргунсозанда аст. Нимаи аввали китоб таҷрибаҳои муаллифро дар лагерҳои гуногуни консентратсионии фашистӣ муфассал нақл мекунад, дар қисми дуввум дар бораи бахши психотерапияи пеш аз, дар давраи ҷанг ва баъд аз он таҳиякардаи ӯ мухтасар маълумот дода мешавад.
Ин як китоби кӯтоҳ аст - китобе, ки шумо шояд дар як нишаст мутолиа карда тавонед, агар вақт доштед - аммо ин таъсири онро ба ман ва миллионҳо мисли ман коҳиш намедиҳад. Он дареро ба олами маъно кушодааст, ки қаблан барои ман баста буд. Барои ин ман то абад миннатдор хоҳам буд.
Ман аз он вақт инҷониб бисёр китобҳои Франклро хондаам ва муносибати ӯ ба зиндагӣ китобест, ки воқеан бо ман ҳамовоз аст. Ман ҳайрон мешудам, ки агар ин ба аксарияти мутлақи хонандагон ягон таъсире надошта бошад.
2. Қудрати ҳозира аз ҷониби Экхарт Толле
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Адам Коул против Кайл О'Райлли
Ин китобе буд, ки ҳама чизро барои ман оғоз кард, аммо ман аслан ёфтам, ки бори аввал рафтан душвор аст. Ман ҳоло ҳеҷ шубҳа надорам, ки ин танҳо аз он сабаб буд, ки он аввалин шахсияти ман дар ин жанр буд ва ман он замон хонандаи калон набудам.
Пас аз ду сол ман онро бори дуввум хондам ва ин ногаҳон бароям хеле маънотар шуд. Ман фаҳмидам, ки чаро дар ҳоли ҳозир зиндагӣ кардан хеле муҳим аст ва аз он вақт ман кӯшиш кардам, ки он чизеро, ки Tolle таълим медиҳад, амалӣ кунам.
3. Ҷони пул аз ҷониби Линн Твист
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Ман ин китобро дар замони шукуфоии азим барои ман хонда будам, вақте ки ман аз як одами миёна хеле зиёдтар музд мегирифтам. Бо вуҷуди ин, сарфи назар аз самти мусбати тавозуни бонкии ман, ман худро аз пул ҷудо ва ҳис карда наметавонистам.
Ин китоб тамоми нуқтаи назари маро ба пул ва сарват тағир дод, ба ман фаҳмонд, ки орзуи сарватманд шуданам аз тарси камёбӣ ва он таъқиби сарвати ҳамешагӣ дарвоқеъ фаровонии ҳақиқии дар атрофам бударо пинҳон кард.
чӣ тавр ғамхорӣ накунед, ки дигарон чӣ фикр мекунанд
Ман дар ҳақиқат фикр мекунам, ки ин китоб метавонад зиндагии ин қадар одамонро дар ҷомеае, ки гӯё ба молу мулк ва фоидаи моддӣ ғарқ шудааст, табдил диҳад.
4. Мағзе, ки худро тағир медиҳад Норман Дидж
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Ин китобест, ки ман ба наздикӣ хонда будам ва он дарвоқеъ аз оне ки ман тасаввур карда будам, хеле беҳтар буд. Дар он пешрафтҳо дар соҳаи илми майна ва табобатҳои нав, ки барои ҳама гуна шароити рӯҳӣ таҳия мешаванд, муҳокима карда мешаванд.
Он чизе, ки ман метавонистам як китоби душвор ва техникӣ бошад, барои хондан бе душворӣ, ба куллӣ ҷолиб ва аз ҷиҳати рӯҳбаландкунанда баромад. Он ба ман фаҳмонд, ки мағзи сар то чӣ андоза пластикӣ аст ва ин метавонад боиси тағирёбии рафтор гардад.
Ин китоб ба ман як рағбати зиёд бахшид, зеро ман акнун дарк кардам, ки чӣ гуна майнаи ман метавонад рушд кунад ва ин чӣ гуна метавонад ба ман дар мубориза бо мушкилот, аз қабили стресс, изтироб ва ҳатто ҳушёрӣ кӯмак кунад.
5. Оғӯш кардани номуайянӣ аз ҷониби Сюзан Ҷеферс
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Ман чанд сол пеш китоби серхаридори Ҷефферсро 'Ҳисси тарсу ҳаросро иҷро кун' -ро хонда будам ва дар ҳоле, ки аз он лаззат мебурдам, ба он дараҷае, ки ба назар мерасад, баҳо надодаам. Пас, вақте ки ман имкони хондани яке аз унвонҳои дигари ӯро доштам, ман дар беҳтарин ҳолат интизориҳои мӯътадил доштам.
Тавре ки маълум мешавад, ман бо он чизе, ки дар ин китоби пайгирӣ навишта шудааст, хеле наздиктар пайваст шудам ва мафҳумҳо ва дарсҳои фаро гирифташударо дар ҳаёт на дар ҳолатҳои мушаххас, бештар татбиқ кардам.
Ҳамаи мо бояд номуайяниро бештар қабул кунем, зеро агар ягон чизи муайян дар ҳаёт вуҷуд дошта бошад, ин ҳаёт номуайян аст. Ин китоб нишон медиҳад, ки дастури олие барои мубориза бо ин аст.
6. Тӯҳфаҳои нокомилӣ аз ҷониби Брен Браун
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Мо дар ҷаҳоне зиндагӣ мекунем, ки ба камолот аҳамияти калон медиҳад ва ман фикр мекунам, ки бисёр одамон - ман ҳам ҳастам - метарсанд, ки канораҳои ноҳамвор, камбудиҳо ва маҳдудиятҳои худро нишон диҳанд.
Дар ин китоб, Браун хонандагонро тавассути 10 марҳила (ё роҳнамоҳое, ки онҳоро даъват мекунад) мегирад, то моро бовар кунонад, ки мо бояд зиндагии асилтар дошта бошем, аз ташвишҳои он чизе ки дигарон дар бораи мо фикр мекунанд. Мо бояд ба худ раҳмдил бошем, тобовар , сипосгузор ва содиқ.
Ман медонам, ки ин китобро дар ояндаи начандон дур, бори дигар мехонам, вақте ки ман аз нокомилӣ ва нокомиҳои худ огоҳ мешавам.
7. Ҳаёти имтиҳонкардаи Стивен Гросз
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Якчанд сол пеш ман ин китобро ҳангоми истироҳат хонда будам ва он китобе буд, ки воқеан маро водор сохт, ки бо гузашти ҳар як боб гузарам ва фикр кунам. Ин аслан маҷмӯаи ҳикояҳо аз бистари психоаналитик дар бораи беморон ва чӣ гуна онҳо бо кӯмаки ӯ бо мушкилоти онҳо рӯ ба рӯ ва аксар вақт ғолиб омадаанд.
Он чизе, ки ман дар бораи ин китоб дӯст медоштам, он қадар осон буд, ки хондани он баъзан худро як асари бадеӣ ҳис мекард, аммо он пур аз дарсҳои пурқудрати ҳаёт буд.
чӣ тавр ба духтар гуфтан вай зебо аст
Ман пас аз мутолиаи ҳар як таърихи парванда аслан таваққуф мекардам ва чизҳои хондаамро ҳазм мекардам. Пас аз он ман худро каме оқилтар ҳис кардам ва ин ба ман хотиррасон кард, ки ҳамаи мо дар зиндагии худ ба душвориҳо дучор мешавем ва ба акси ин бовар кардан соддалавҳона аст. Аммо ба ман низ таълим медиҳад, ки ҳар гуна монеаро рафъ кардан мумкин аст, агар ирода бошад.
8. Чаро Зебраҳо захмро намегиранд Роберт Саполский
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Эҳтимол стресс яке аз бузургтарин чизҳое аст, ки ман бояд дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ ба он муқобилат кунам, бинобар ин ман қарор додам, ки каме бештар дар бораи он, ки он ба ҷисм ва ақл чӣ кор карда метавонад, фаҳмам.
Саполский мавзӯъро ба таври муфассал дар бар мегирад ва ин як китоби хеле вазнин аст. Сарфи назар аз паҳнӣ ва амиқи мавод, он дарвоқеъ хеле осон хонда мешавад. Шумо бо маҳсулоти иловагии стресс шинос мешавед ва чӣ гуна онҳо ба сохтори ҷисмонӣ ва корҳои бадан ва ақл таъсир мерасонанд.
Агар шумо ягон вақт ба занги бедор ниёз доред, ки стресс ба шумо чӣ кор мекунад, ин ягона китобест, ки бояд равона шавед.
Гарчанде ки он шуморо аз стресс табобат намекунад, метавонад шуморо дар роҳи ояндаи оромтар оғоз кунад. Умедворам, ки ин барои ман чӣ кардааст.
9. Берун аз торикӣ аз Стив Тейлор
Намоиш дар Amazon.com *
Намоиш дар Amazon.co.uk *
Ман инро чанд сол пеш ҳоло хондаам, аммо дар хотир дорам, ки то чӣ андоза тобовар будани хислати инсон ҳайрон шуда будам. Ин як китоби дигаре аст, ки аз як қатор ҳикояҳои воқеӣ иборат аст ва ин дафъа он ба таъсири тағирёбандае, ки осеби шадид ё нооромиҳо ба бор оварда метавонад, назар мекунад.
бо одамоне, ки шуморо дӯст намедоранд, чӣ гуна бояд муносибат кард
Ҳар як ҳикоя қобилияти баргаштан аз дами ноумедиро нишон медиҳад. Қаҳрамонҳои ҳикояҳо азиятҳоеро аз сар гузаронидаанд, ки ба назарашон давраҳои даҳшатнок дар ҳаёти онҳо метобанд ва бо вуҷуди ин ҳама тавассути дарди худ дараҷаи оромӣ пайдо кардаанд.
Донистани он, ки сулҳ ва маърифат қобили дастрасист ва онҳо новобаста аз он ки дар ҳаётам бо чӣ гуна озмоишҳо ва мусибатҳое дучор оям, боқӣ хоҳанд монд.
* Чӣ маъно дорад? Ин вебсайт истинодҳои шарикиро истифода бурда, ба маблағгузории хароҷоти доимии он кӯмак мекунад. Ҳар ҷое, ки шумо * -ро дар назди истинод мебинед, ин маънои онро дорад, ки мо бо он вебсайт созишномаи тиҷоратӣ дорем ва ҳангоми ворид шудан ва амали муайян (масалан, харид кардан) метавонад пардохти пулӣ гирад. Ин ба мо кӯмак мекунад, ки сайтро барои истифодаи ройгон нигоҳ дорем ва ба мо имкон медиҳад, ки мунтазам нашри мақолаҳо ва маслиҳатҳои муфидро идома диҳем.
