Оё шумо ягон бор вазъиятро аз будаш зиёд нишон додаед, то ҳамдардии касе, кӯмак ё ҳатто вақти худро ба даст оред?
Ин таваҷҷӯҳ аст.
чӣ тавр онро як рӯз дар як вақт гирифтан мумкин аст
Оё шумо ягон бор чизе гуфтаед, ки шумо аслан маънои барангехтани вокунишро надорад, ҳатто агар ин вокуниш хашмгин бошад?
Ин таваҷҷӯҳ аст.
Агар шумо ба рафтори диққати ҷаззоб дучор шавед, эҳтимолан шумо инро медонед, аммо намехоҳед иқрор шавед.
Охир, мо чунин рафторро дар дигарон хеле манфӣ мешуморем.
Наздикони мо нисбат ба аксари онҳо ба ин рафтор тӯлонитар тоқат хоҳанд кард, аммо кам одамон ба ин абад таҳаммул хоҳанд кард.
Агар шумо эҳтиёткор набошед, ин хислат метавонад шахсони дӯстдоштаро аз худ дур кунад.
Садои шинос?
Пеш аз он ки шумо худро дар ин бора латукӯб кунед, дар хотир доштан лозим аст, ки ниёз ба диққат танҳо инсон аст.
Ҳаёт ҳама чизест аз робитаҳое, ки мо бо инсонҳои худ месозем ва мо аз ҳамкорӣ бо дигарон рушд мекунем.
Мо ҳама мехоҳанд ва лозим аст дараҷаи муайяни диққат.
як рӯз якбора ҳаёт бигиред
Аммо, дар рег як хате мавҷуд аст, ки хоҳиши солимро барои ҳамкорӣ аз диққати носолим ҷудо мекунад.
Ҳама гуна сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро калонсолон таваҷҷӯҳи худро ҷуста метавонанд.
Он метавонад бо ягон роҳи бозгашт дар кӯдакии онҳо реша гирифта бошад, ё ин натиҷаи як ҳодисаи охирин бошад.
Баъзе одамон дар давраҳои кӯтоҳи ҳаваси таваҷҷӯҳ мегузаранд, вақте ки онҳо ямоқи ноҳамворро аз сар мегузаронанд ва барои тасдиқ ҷустуҷӯ мекунанд.
Дигарони мо ҳамеша ба рафтори ҷолиби диққат майл хоҳанд кард.
Инкишоф додани ниёз ба таваҷҷӯҳи доимӣ бояд аз он эҳтиёт бошем, ки агар мо мехоҳем муносибатҳои солимро бо наздикон, дӯстон ё ҳамкорони худ нигоҳ дорем.
Хушбахтона, вақте ки шумо аз намудҳои рафтори шахсе, ки ба диққат ниёз дорад, огоҳ ҳастед, шумо метавонед ба муайян кардани вақте ки шумо чунин рафтор мекунед, оғоз кунед ва барои ислоҳи он чораҳо бинед.
Инҳоянд чанд мисоли равшан барои тамошо кардан…
1. Вонамуд кардан, ки шумо ҳеҷ кор карда наметавонед
Шумо худро тавре вонамуд мекунед, ки шумо дар иҷрои коре, ки дар асл комилан қодиред, қодир нестед, то касе онро барои шумо бикунад ва ҳангоми иҷрои ин кор диққати худро ба шумо равона кунад.
2. Моҳигирӣ барои таърифҳо
Шумо дастовардҳои худро, гарчанде ночиз нишон медиҳед, ба маънои он аст, ки шунавандагон бояд шуморо таъриф кунанд.
Шумо инро барои таскин додани худ ва барои тасдиқ мекунед.
Дар ҳоле ки ҳамаи мо баъзан барои таърифҳо моҳидорӣ мекунем - агар мо як мӯйсафед, либос ё кори наве дошта бошем, масалан - ин корро суботкорона нишонаи огоҳӣ медиҳад.
3. Напурсидан дар бораи зиндагӣ ва мушкилоти дигарон
Шумо дар сӯҳбат бартарӣ доред ва ҳамдардӣ ё маслиҳати шахсе, ки бо ӯ сӯҳбат мекунед, ба даст меоред, аммо хеле кам ҷавоб медиҳед.
Ҷаҳони шумо комилан дар атрофи шумо давр мезанад.
агар марди оиладор гӯяд, ки туро дӯст медорад
Сӯҳбатҳо бояд дуҷониба бошанд. Вақте ки шумо бо касе дучор меоед, шумо бояд аз ӯ ҳамон қадар дар бораи зиндагии худ бипурсед, ки онҳо дар бораи ҳаёти шумо мепурсанд.
Аз тарафи дигар, шумо метавонед як сӯҳбате дошта бошед, ки комилан ба шумо, мушкилот ва дастовардҳои шумо нигаронида шудааст ва ҳатто онро дарк намекунед.
4. Дар шабакаҳои иҷтимоӣ баҳснок будан
Шумо дар шабакаҳои иҷтимоӣ мушкилотро бармеангезед ва танҳо ба хотири таҳрик додани вокуниш ба қадри имкон баҳсбарангезед.
Шояд шумо мақолаҳои баҳсталабро дар Facebook мубодила кунед ва интизор шавед, ки аксуламалҳо ба амал меоянд.
Ё шояд шумо паёмҳои махфӣ мефиристед, ки дар шумо чизе хато мекунад ва сипас интизори шарҳҳои пурсишшаванда ва паёмҳои марбут интизор шавед.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 12 намунаи рафтори тасдиқ-ҷустуҷӯ (+ Чӣ гуна бояд эҳтиёҷоти худро барои тасдиқ кардан)
- 6 аломате, ки шумо бо наркисси мӯътадил сарукор мекунед (аммо ба ҳар ҳол наргиссист)
- 30 рафтори заҳролуд, ки набояд дар ҳаёти шумо ҷойгоҳе дошта бошад
- Чӣ гуна аз драма пешгирӣ карда, онро аз вайрон кардани ҳаёти шумо бозмедорем?
- Муомила бо одамоне, ки ҳеҷ гоҳ узр намепурсанд ё эътироф мекунанд, ки онҳо хато мекунанд
- 9 рафторе, ки метавонад дӯстони шуморо дур кунад
5. Бадрафторӣ
Шумо диққати ҷинсиро аз онҳое меҷӯед, ки ба шумо ҷалб карда мешаванд ва ҳар вақте ки ҷуробҳои худро иваз мекунед, шариконро иваз мекунед.
Ин маънои онро надорад, ки дар иштирок ва лаззат бурдан аз алоқаи ҷинсӣ бо касе, ки шумо мехоҳед, вақте ки шумо мехоҳед ягон хато вуҷуд дорад.
Бо вуҷуди ин, баъзан, одамон бо шарикони гуногун бо сабабҳое, ки қудрат надоранд, ба корҳои зиёди ҷинсӣ машғуланд.
Шумо шояд кам дошта бошед худбаҳодиҳӣ ё шояд шумо умедвор бошед, ки касе аз наздикони шумо рафтори шуморо пай мебарад ва дар бораи он изҳори нигаронӣ мекунад.
Ё, шумо метавонед мавриди таваҷҷӯҳи ғайбат қарор гиред, ҳатто агар он манфӣ ва ё ҳукмовар бошад.
6. Доимо муболиға кардан
Шумо ҳикояҳоро зеб медиҳед ва мехоҳед ҳар як вазъияти бадро бадтар аз оне, ки воқеан / буд, садо диҳед, то ҳамдардӣ пайдо кунед.
7. ... Ва шикоят
Даст ба даст бо муболиға шикоят мекунад.
Шумо ҳамеша чизеро барои шикоят пайдо мекунед, ки дар канори дурахшон нигоҳ накунед ё дар ҳама гуна вазъият мусбатро бубинед.
8. Ба миён овардани далелҳо
Вақте ки диққат ҳадаф аст, аксар вақт муҳим нест, ки ин диққат мусбат аст ё манфӣ, то даме ки он ҷо аст.
Шумо пайваста бе ягон сабаби узрнок баҳсҳо мекунед, аксар вақт танҳо ба хотири таваҷҷӯҳи шахс ё шахсоне, ки бо он баҳс мекунед, ҳарчанд манфӣ бошад, ки таваҷҷӯҳ бошад.
9. Корҳоро танҳо барои ситоиш кардан
Шумо худро бо корҳое машғул мешавед ё ба ҷойҳое меравед, ки танҳо далелҳои аксбардорӣ дар Instagram пайдо мешаванд.
wwe summerslam 2017 ҷараёни мустақим
Аммо ин танҳо васоити ахбори иҷтимоӣ нест.
Ҳар коре, ки шумо анҷом медиҳед, ки бо эътироф ё ситоиши шумо бармеангезад - на аз он сабаб, ки шумо инро самимона мехоҳед ё ин ки ба ҳаёти худ ё зиндагии дигарон таъсири мусбат мерасонад - низ ба ин гурӯҳ дохил мешавад.
чизҳои ошиқона барои зодрӯзи ошиқонатон чӣ кор кунанд
Ва баръакс, агар ситоиши пешбинишуда наояд ва дар ҷои он танқид бошад, ин метавонад маъюб бошад.
Гарчанде ки баъзе одамоне, ки ба диққат ниёз доранд, ҳеҷ гоҳ таваҷҷӯҳи манфӣ зоҳир намекунанд, агар шумо махсусан ба ситоиш майл дошта бошед, танқидро паси сар кардан душвор аст.
Сабаби решавӣ чист?
Агар яке аз гуфтаҳои боло ба шумо садо диҳад, хушхабар ин аст, ки қадами аввал дар самти рафъи рафтори ҷолиби диққат огоҳ будан аст.
Аммо пеш аз он ки шумо ба тағир додани рафтори худ оғоз кунед, шумо бояд дарк кунед, ки ин ҳама аз куҷост.
Нишаста, фикр кунед, ки дар кадоме аз ин рафторҳо шумо гунаҳкор ҳастед ва нисбати худ ростқавл бошед, ки чаро шумо фикр мекунед, ки шумо тавре рафтор мекунед.
Дар ниҳоят, кӯшиши тағир додани тарзи рафтори шумо чандон фоидаовар нест, агар шумо барои ҳалли решаи мушкилот коре накунед.
Агар шумо ба ин кор розӣ бошед, бо дӯстони наздикатон ё оилаатон дар бораи мушкилоти худ сӯҳбат кунед ва бифаҳмед, ки оё онҳо дар бораи он ки шумо корҳоеро мекунед, фаҳмиш доранд.
Пас аз каме ҷустуҷӯи ҷон ва вобаста аз он чизе, ки шумо кашф кардед, шумо ҳатто метавонед аз каме терапия баҳра баред, то ба шумо дар ҳалли масъалаҳои худ кӯмак расонад ва шахси боэътимод ва худкифо бошед, ки шумо потенсиали ба даст оварданро доред .
Бояд қайд кард, ки рафтори пайвастаи диққатҷалбкунанда метавонад нишон диҳад, ки шахс дорад Бемории шахсии гистрионӣ . Барои гирифтани маълумоти иловагӣ истинодро клик кунед.
Боварӣ надоред, ки дар бораи тамоюли ҳамеша ба худ ҷалб кардани шумо чӣ кор кунед? Имрӯз бо як мушовире сӯҳбат кунед, ки метавонад шуморо дар ҷараёни рафъи он гузарад. Барои пайваст шудан бо яке аз инҳо клик кунед.
