Мехоҳед тавонед бори дигар эътимод кунед ? Ин беҳтарин $ 14.95 аст, ки шумо ҳамеша сарф мекунед.
Тақрибан дар бораи ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаёти мо эътимоди мо хиёнат хоҳад кард.
дилгирам, ки чӣ кор кунам
Ин метавонад ба дасти а шарики фиреб , як дӯсте, ки сирри боэътимод ба онҳо нақл мекунад, мутахассиси тиб, ки ба ҷои шифо мебахшад ё волидайне, ки ба ҷои тасдиқ ё рӯҳбаланд кардани мо бадрафторӣ мекунад ё паст мезанад.
Эҳтимолан ҳама чизҳои дар боло овардашуда.
Ҳар дафъае, ки ба боварӣ хиёнат карда мешавад, зарари каме ба мо дар худи ҳастии мо мерасад.
Ва вақте ки эътимод борҳо дар тӯли солҳо шикаста мешавад, метавонад дар ҳама гуна шаклҳои муносибат ба одам бори дигар ҳақиқатан бовар кардан хеле ва хеле душвор бошад.
Ин мақола мефаҳмонад, ки эътимод чист, масъалаҳои эътимод чӣ гуна шакл мегиранд, нишонаҳое, ки касе барои эътимод мубориза мебарад ва чӣ гуна бояд масъалаҳои эътимодро паси сар кард.
Боварӣ чист?
Барои фаҳмидани он, ки мушкилот бо эътимод чӣ маъно дорад, аввал мо бояд муайян кунем, ки эътимод чист.
Ин аст шарҳи оддӣ:
Боварӣ ин боварӣ ба он аст, ки шахс, гурӯҳ ё муассиса тавре амал мекунад, ки ҳиссиёт, хоҳишҳо ва манфиатҳои беҳтарини шуморо ба назар мегирад.
Ба ибораи дигар, эътимод ин интизорист, ки касе амал мекунад, ки чӣ гуна шумо мехоҳед ба онҳо амал кунед.
Боварӣ ҳам дар созишномаҳои калон ва ҳам хурд, ки мо бо дигарон бастаем, мавҷуд аст.
Вақте ки шумо ба шарики худ ба вафодор боварӣ доред, боварӣ доред, ки онҳо бо тарзе рафтор хоҳанд кард, ки садоқати худро ба шумо нишон медиҳанд.
Дар баробари ин, вақте ки шумо бо дӯсти худ барои қаҳва вохӯрӣ мекунед, боварӣ доред (яъне шумо боварӣ доред), ки онҳо сари вақт хоҳанд омад.
Вайрон кардани эътимод вақте рух медиҳад, ки касе амале кунад, ки ба ҳиссиёт, хоҳишҳо ва манфиатҳои шумо эътиборе надиҳад.
Ва ҳиссиёт, хоҳишҳо ва манфиатҳои беҳтарини шумо бо ҳам алоқаманданд.
Масалан, агар сардоратон аз созишномаи шифоҳӣ баргашта, ба шумо музди меҳнат диҳад, шумо гуфта метавонед, ки хиёнати асосӣ ин аст, ки онҳо зидди шумо рафтанд хоіишіо.
Аммо эътимод инчунин вайрон мешавад, зеро сарвари шумо бо вуҷуди амал кардааст ҳиссиёт шумо дар бораи вазъият таҷриба мекардед ва азбаски шумо манфиатҳои беҳтарин сарфи назар карда шуданд.
Масъалаҳои эътимод чӣ гуна пайдо мешаванд?
Одам метавонад бо сабаби таҷрибаҳои такрорӣ, ки дар он эътимоди онҳо хиёнат карда шудааст, бо эътимод ба дигарон мубориза барад.
Тарбияи шахс метавонад нақш дошта бошад. Агар дар кӯдакӣ инсон аз ҷиҳати ҷисмонӣ ё рӯҳӣ таҳқир карда шавад, онҳо метавонанд ба воя расанд, ки эътимод ин мафҳуми хатост.
Баъд аз ҳама, агар онҳо наметавонистанд ба волидайн, парасторони аввалия ё хешовандони наздики худ эътимод дошта бошанд, чаро онҳо бояд бовар кунанд, ки ба дигарон метавонанд боварӣ дошта бошанд?
Равобити дарозмуддати заҳролуд ё дӯстӣ инчунин метавонад боиси ташаккули масъалаҳои эътимод гардад.
Зулм, ҳам дар кӯдакон ва ҳам калонсолон, метавонад пешгом бошад, ки ба дигарон пурра бовар карда наметавонад.
Ва, баъзан, як амали хиёнат метавонад боиси мушкилоти эътимод дар ҳолатҳои ба ҳам монанд гардад - масалан. шахсе, ки дар муносибат фиреб хӯрдааст, метавонад ба шарикони ояндаи ошиқона эътимод доштан душвор бошад, дар ҳоле ки ҳеҷ мушкиле бо эътимод ба дӯстон, аъзои оила ва ҳамкорон вуҷуд надорад.
7 аломати масъалаҳои эътимод
Кадом аломатҳои рӯҳӣ, эмотсионалӣ ва амалӣ мавҷуданд, ки шахс дар эътимод ба дигарон душворӣ мекашад?
1. Шумо ба одамон ҷосусӣ мекунед (зеро шумо ба онҳо бовар намекунед)
Агар шумо будед ба дурӯғ бисёр чизҳои зиёде аз ҷониби одамони гуногун, эҳтимолияти шумо ба он чизе, ки одамон ба шумо мегӯянд, эътимоди зиёд надоред.
Агар шумо бо ягон каси нав шинос шавед ва онҳо ба шумо баъзе ҷузъиётро дар бораи ҳаёти худ нақл кунанд, посухи шумо метавонад каме кофта бошад, то фаҳмед, ки онҳо ҳақиқатро мегӯянд.
Шояд шумо профили LinkedIn-ро барои санҷидани таърихи кор / таҳсилоти онҳо тафтиш кунед ё аксҳои онҳоро дар шабакаҳои иҷтимоӣ ҷустуҷӯ карда, нишонаҳои фиребро ҷустуҷӯ кунед.
Вақте ки сухан дар бораи ғамхорӣ дар бораи некӯаҳволии шумо меравад, ин дар муқаррароти аҷоиби онлайн хеле муқаррарӣ ҳисобида мешавад.
Вақте ки чизҳои аҷибе ба даст меоранд, ин аст, ки шумо муддате бо касе мулоқот мекунед, аммо ба ҳар ҳол эҳтиёҷ доред, ки онҳоро мунтазам тафтиш кунед.
Агар онҳо гӯянд, ки онҳо бо дӯстон ҳастанд, шумо ба дӯстони худ паёмак мефиристед, то бубинед, ки ин воқеан дуруст аст.
Шумо ҳатто метавонед далелҳои аккосӣ пурсед, ки онҳо дар он ҷое ҳастанд, ки мегӯянд, мекунанд ва он чиро ки мегӯянд, мекунанд.
2. Шумо интизор ҳастед, ки онҳо шуморо рухсат диҳанд
Новобаста аз он ки волидони шумо ба намоиши балети шумо ҳозир нашуданд, вақте ки шумо дер кор мекардед, шарики шумо кӯдаконро намегирифт ё ҳамкоронатон вазни худро дар лоиҳа намекашиданд, шумо фаҳмидед, ки одамон иҷозат медиҳанд шумо поён, махсусан вақте ки шумо ба онҳо бештар ниёз доранд.
Ҳамин тавр, шумо майл доред, ки ҳама гуна масъулиятҳоро худатон бар душ гиред: шумо ростқавлона ба ҳеҷ каси дигар бовар карда наметавонед.
Ин метавонад боиси он гардад, ки шумо доимо худро хаста ва хаста ҳис мекунед, зеро шумо аз ӯҳдадориҳои худ хеле зиёдтар дона мекашед, танҳо аз тарси он, ки корҳо ба назар гирифта намешаванд, агар шумо худатон онҳоро иҷро накунед.
Илова бар он, ки шуморо хаста месозад, зиндагӣ кардан бо чунин маъно, ки «агар шумо хоҳед, ки коре анҷом дода шавад, шумо бояд худатон онро иҷро кунед» метавонад бо шумо хашми ҳайратангез нисбат ба атрофиён ба анҷом расад.
Шояд шумо эҳсос кунед, ки шуморо маҷбур мекунанд, ки супермен / суперзан шавед, зеро ҳеҷ каси дигар қадам нахоҳад зад ва ин вазифаҳоро иҷро намекунад.
3. Шумо вазъиятро саботаж мекунед, то эътиқоди худро тақвият диҳед
Пешгӯиҳои худфаъолият (SFPs) хеле шавқоваранд, ҳамин тавр-не?
Мисли, исрор кардан, ки ба муносибат бо як шахс гирифтан беҳуда хоҳад буд, зеро онҳо танҳо шуморо тарк мекунанд.
Он гоҳ ба ин шахс даҳшатнок будан ҳамеша барои озмудани он, ки чӣ қадар онҳо тоқат мекунанд, агар онҳо шуморо дар ҳақиқат ва дар ҳақиқат дӯст доранд.
Ва он гоҳ ин 'OMG Ман ба шумо гуфтам, ки онҳо мераванд' вақте ки онҳо дар ниҳоят ба нуқтаи шикастани худ мерасанд, зеро шумо онҳоро дур кардаед.
^ Мисли ин.
Одамон майл доранд, ки ин КФМ-ро ҳамчун механизми мудофиа созанд, то осеб нарасанд.
Онҳо одатан метарсанд, ки аз озор додани онҳое, ки ба онҳо иҷозат медиҳанд ғамхорӣ кунанд, қасдан ҳолатҳое ба вуҷуд оранд, ки худи он чизе, ки метарсанд, ба амал оянд.
Ин рафтори онҳоро тасдиқ мекунад, вақте ки онҳо боисрор тела додани дигарон ё канорагирӣ аз ҳама гуна чизҳоро талаб мекунанд наздикии эҳсосӣ .
4. Шумо фикр мекунед - ва он ҳамеша манфӣ аст
Новобаста аз он ки то чӣ андоза воқеӣ аст ё не, шумо наметавонед тасаввур кунед, ки боварии шумо бо ҳар роҳ имконпазир вайрон мешавад.
Шумо дар дохили зеҳни худ як операи собунӣ ё филмеро бозӣ мекунед, ки дар он ‘аломатҳо’ дар ҳаёти шумо корҳое мекунанд, ки ба шумо зарар мерасонанд.
Ва гарчанде ки ин танҳо дар фикри шумо аст, он тавассути фикру ҳиссиёт ва рафтори ҳаёти воқеии шумо хун меравад.
Шояд шумо акси ду дӯсти беҳтарини худро якҷоя дар шабакаҳои иҷтимоӣ бубинед ва зеҳни шумо фавран ба сохтани ҳикояҳо оғоз мекунад, ки чаро шуморо даъват накарданд.
Онҳо аслан шуморо дӯст намедоранд, онҳо танҳо аз рӯи раҳм худро дӯсти худ вонамуд мекунанд, ё вақте ки он ба онҳо мувофиқ аст, истифода мебаранд.
Ҳамин тавр, ҳатто агар ангезаи мулоқоти онҳо бе шумо комилан сифр бошад ҳам, шумо ҳоло самимона бовар доред, ки вуҷуд дорад.
Боварии шумо ба он дӯстон каме коҳиш ёфтааст ва шумо метавонед яке аз пешгӯиҳои дар боло тавсифёфтаро иҷро кунед.
5. Шумо боварӣ доред, ки ба хушбахтӣ сазовор нестед
Қисми ба дигарон боварӣ надоштан ин боварӣ ба он аст, ки шумо гӯё ба хушбахтӣ нолоиқед.
Ва, бо васеъшавӣ, шумо сазовори муносибати хуб нестед.
Эътибор надоштани худписандӣ ва қадршиносӣ аксар вақт бо ҳамон сабабҳои ба миён омадани масъалаҳои эътимод пайдо мешаванд.
щаҳрабо ивазшавиро дар акваман шунид
Мардум ба шумо муносибати бад доранд ва ин қобилияти эътимоднокии шуморо паст мекунад ва боварӣ мебахшад, ки шумо бояд сазовори ин будед.
Ва дар хотир доред, ки эътимод бо назардошти эҳсосот, хоҳишҳо ва манфиатҳои беҳтарини шумо ба шахси дигар вобаста аст. Аммо агар шумо боварӣ надоред, ки шумо сазовори муносибати одилона ҳастед, чаро шумо ба дигарон боварӣ доред, ки ягонтои ин чизҳоро баррасӣ мекунанд?
6. Шумо андеша ва ҳиссиёти худро пинҳон медоред
Қисматҳои шуморо, ки дигарон дида наметавонанд - андеша ва эҳсосоте, ки дар гирди ақидаи шумо шино мекунанд - пинҳон нигоҳ дошта мешаванд.
Барои шумо, аз ҳад зиёд худро ошкор накардан, балки ҳифз кардан бехатартар аст.
Ин то он даме, ки шумо мебинед, ду манфиати асосӣ дорад.
Якум, бо нигоҳ доштани баъзе масофаи эҳсосӣ байни шумо ва одамони дигар, шумо озори шуморо маҳдуд мекунед, вақте ки онҳо ба шумо хиёнат мекунанд.
Ва, дуввум, шумо ба касе маълумот намедиҳед, ки пас онҳо метавонанд силоҳ кунанд ва бар зидди шумо истифода баранд.
7. Шумо худро танҳо ва танҳо ҳис мекунед
Боварӣ барои ташаккули муносибатҳои амиқ ва пурмуҳаббат муҳим аст. Азбаски шумо наметавонед эътимод нишон диҳед, муносибатҳо дар ҳаёти шумо якравона руста мемонанд.
Шумо пайванди махсусан қавӣ ба бисёриҳо - ё ҳатто ягон касро эҳсос намекунед ва натиҷа ҳисси танҳоӣ аст.
Ҳатто агар дар ҳаёти шумо одамон зиёд бошанд ҳам, шумо худро бо онҳо ҷудо ҳис мекунед. Шумо дар канор мемонед, омода нестед, ки муҳофизатонро поён диҳед ва мардумро дохил кунед.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- Чӣ гуна бояд дубора эътимод кард: Омӯзиш додан ба касе, ки бо вуҷуди зарари гузашта
- Чӣ гуна ба худ эътимод кардан мумкин аст: 20 Маслиҳати Bullsh * t нест!
- 8 Тарзи дурӯғгӯйӣ барои муносибатҳо заҳролуд аст
- 20 аломате, ки касе масъалаҳои таркшударо дорад
- Вақте ки касе шуморо фиреб медиҳад, чӣ гуна бояд мубориза бурд
11 маслиҳат барои бартараф кардани масъалаҳои эътимод
Агар шумо фикр кунед ё медонед, ки шумо дар атрофи эътимод мушкилот доред, шумо дар ин бора чӣ кор карда метавонед?
Чӣ гуна шумо онҳоро бартараф карда метавонед ва дубора ба мардум эътимод кунед?
Ин маслиҳатҳо дарвоқеъ кӯмак карда метавонанд, хусусан ҳангоми якҷоя истифода бурдан.
1. Бифаҳмед, ки чӣ гуна эътимод ба даст оварда мешавад / дода мешавад
Боварӣ чизе нест, ки шумо бояд кӯр-кӯрона диҳед. Он бояд ба даст оварда шавад.
Яке аз калидҳои бартараф кардани мушкилот бо эътимод фаҳмидани он аст, ки кай ва чаро каме эътимодро шахс ба даст овардааст.
Шумо бояд ҳолатҳоеро муайян кунед, ки дар онҳо шахс сифатҳои боэътимод зоҳир кардааст.
Бо эътироф кардани ҳар вақте, ки шахс барои сазовори боварӣ шудан коре мекунад, шумо фикри худро дар бораи он шахс тағир медиҳед.
Ғояҳои пешакии шумо дар бораи беэътимодии шахс такроран зери шубҳа гузошта мешаванд, то вақте ки эътимод бар нобоварӣ ғолиб ояд.
2. Одамон ё ашёро ба ҳамдигар ҷудогона баррасӣ кунед
Шахсе, ки дорои масъалаҳои эътимод аст, аксар вақт ҳама ва ҳама чизро бо ҳамон хасу ранг мекашад.
Ин чунин маъно дорад, ки агар як шахс барои хиёнат ба боварии шумо коре анҷом диҳад (ё коре кардааст), ин назари шуморо ба ҳама каси дигар бофтааст.
Ин аст, ки чаро ба ҳар як шахс ё ташкилот алоҳида муносибат кардан муҳим аст.
Ба ҳар як шахс дар сурате, ки дар он шумо ба онҳо эътимод доред, як 'ҳисоб' диҳед.
Тавре ки дар нуқтаи пешина, ба тавозуни эътимоди шахс ҳар дафъае, ки нишон медиҳанд, ки ба онҳо бовар кардан мумкин аст, илова кунед.
Агар касе ба боварии шумо хиёнат кунад, ҳисоби он шахсро холӣ кунед ё кам кунед, аммо танҳо аз они онҳо. Ҳисобҳои дигарро бетағйир нигоҳ доред.
Ба ин монанд, агар касе аз гузаштаи шумо ваъдаро вайрон кунад ё бо роҳи дигаре ба шумо хиёнат кунад, гумон накунед, ки одамони имрӯз ё ояндаи шумо низ ҳамин тавр рафтор хоҳанд кард.
Ин махсусан ба муносибатҳои ошиқона дахл дорад, ки дар он аз ҷониби собиқ шумо ранҷидаед.
Шарикони ҳозира ё ояндаро барои ҷиноятҳое, ки собиқ шахси шумо бар зидди шумо содир кардааст, ҷазо надиҳед. Онҳо одамони комилан гуногун мебошанд.
3. Бовариро ба далелҳо асос кунед, на хаёлот
Нуқтаи боби қаблиро дар бораи аз ҳад зиёд фикр кардан дар хотир доред?
Хуб, шумо бояд кӯшиш кунед, ки драмаи фантазияеро, ки дар дохили сари шумо бозӣ мекунад, роҳ надиҳед, то ба эътимод ва эътимоди шумо ба касе таъсир расонад.
Агар шумо далелҳои воқеӣ дошта бошед, ки ба эътимоднокии онҳо шубҳа доранд, пас шумо метавонед аз рӯи он амал кунед.
Аммо агар шубҳаҳои шумо ба ғайр аз тасаввуроти шумо асос ёфта бошанд, шумо бояд ба он муқобилат кунед.
Ин ба нуқтаҳои # 1 ва # 2 бармегардад ва чӣ гуна шумо бояд чизҳое нишон диҳед, ки ба одам бовар кардан мумкин аст ва эътимоди худро ба онҳо танҳо ба он чизҳо асос кунед.
4. Омӯзед, ки нобоварии худро ба дигарон пешгирӣ накунед
Шояд шумо ба одамони дигар бовар кардан душвор аст, зеро ба худатон эътимод надоред.
Шояд шумо худро ҳамчун як шахси боэътимод надонед.
Дар ин ҳолат, тасаввур кардани эътиқоди худ ба шумо хеле осон аст, ки ба шумо ба атрофиён боварӣ кардан мумкин нест.
Ин ба тахайюлоти аз ҳад зиёди шумо бармегардад. Агар шумо савол диҳед, ки шумо дар вазъияти муайян чӣ гуна рафтор мекунед, шумо метавонед ба осонӣ тахмин кунед, ки шахси дигар низ шубҳанок аст.
Ин алалхусус ба одамоне дахл дорад, ки дурӯғ мегӯянд ё қаллобанд ва баъдан ба дигарон бовар кардан душвор аст. Онҳо танҳо боварӣ доранд, ки агар онҳо ба чунин корҳо қодир бошанд, дигарон низ ҳастанд.
5. Ҳолатҳое, ки боиси нобоварӣ мешаванд, муайян кунед ва коҳиш диҳед
Оё шумо дармеёбед, ки масъалаҳои эътимоди шумо танҳо дар ҳолатҳои муайян мушкили ҷиддӣ мешаванд?
Шояд шарики шумо дар тиҷорат бошад. Ё шояд дӯсти шумо даъватномаро барои мулоқот рад мекунад.
Муайян кардани ин ё дигар ҳолатҳое, ки бонги хатари эътимоди шуморо ба роҳ мондаанд, муҳим аст.
Агар шумо донед, ки эҳсоси нобоварӣ эҳтимолан кай пайдо мешавад, шумо метавонед роҳҳои коҳиши онҳоро пайдо кунед.
Усули беҳтарини он танҳо парешон кардани чизи дигаре аст, ки метавонад тамаркузи шуморо пурра ҷалб кунад.
Агар шумо дар бораи коре, ки мекунед, машғул бошед, шумо вақт надоред, ки дар бораи он ки ягон кас ба шумо хиёнат мекунад, хавотир шавед.
Шумо он тасаввуроти худро самаранок пешгирӣ мекунед, ки ошӯб сар занад, зеро ақли шумо дар ҷои дигар гирифта шудааст.
6. Ба одамон имон дошта бошед - Аммо аз хурд сар кунед
Агар шумо касе бошед, ки ба чизи дар айни замон масъулиятнок ба ягон каси дигар бовар кардан душвор аст, шумо наметавонед танҳо як калидро лағжед ва онро тағир диҳед.
Агар шумо хурдсолиро оғоз карда бошед, шумо метавонед ба барқарор кардани имон ба одамони дигар шурӯъ кунед ва кӯшиш кунед, ки умеди калон надоред.
Ба одамон имконият диҳед, ки вазифаҳои хурдеро иҷро кунанд, ки ҳаёти шуморо ба пуррагӣ вайрон нахоҳанд кард, агар онҳо он қадаре, ки шумо онҳоро иҷро кардаед, комилан иҷро нашаванд.
Шарики худро ба оббозӣ кардани кудак ҷалб намоед ва онҳоро ба хобгоҳ дароваред X шумораи шабонарӯз дар як ҳафта.
Яке аз вазифаҳои начандон муҳимро ба тобеон дар ҷои кор вогузор кунед, бинобар ин онҳо акнун барои ҳалли он масъуланд.
Аксар вақт, агар мо ба одамон имкониятҳои хурд барои олӣ диҳем ва пас вақте ки онҳо хуб кор мекунанд, онҳо ҳайратангези худро эътироф кунанд, онҳо бештар мехоҳанд дар оянда нақшҳои бузургтарро ба даст оранд ... ва онҳо низ инро мекунанд.
7. Баъзе эътимодро ҳамчун ногузир қабул кунед
Одамон дар ҳаёти мо мисли мо камбудиҳо доранд ва аз эҳтимол дур нест, ки онҳо ягон вақт ба мо зарар расонанд.
Ин захмҳо шояд қасдан набошанд. Ин метавонад танҳо як тасмими ногаҳонии лаҳзае аз ҷониби онҳо бошад.
Аммо агар шумо шахсе бо масъалаҳои эътимод бошед, ин метавонад эътиқодҳои манфии шуморо тақвият диҳад, зеро шумо интизории ғайривоқеӣ доред, ки онҳое, ки шуморо дӯст медоранд, ҳеҷ гоҳ ба шумо осеб нарасонанд ё ба боварии шумо хиёнат накунанд.
Ин танҳо дуруст нест. Зарарҳои хурд ногузиранд.
Онҳо инчунин шифо хоҳанд ёфт.
Ин аст, ки он 'суратҳисоби бонкии боварӣ' аз нуқтаи №2 муфид аст. Вақте ки шахс коре мекунад, ки боварии шуморо мешиканад, шумо метавонед ба онҳо баъзе нуқтаҳои эътимодро ҷобаҷо кунед.
Агар вайрон кардани эътимод хурд бошад, шумо танҳо каме берун кунед.
Албатта, агар он калон буд, шумо маблағи калонтар мегиред ё ҳисоби онҳоро ба таври доимӣ мебандед.
Ва агар хиёнатҳо зуд-зуд ба амал оянд, шумо метавонед пай баред, ки ҳисоби онҳо кам мешавад.
Аммо, дар аксари ҳолат, шумо эҳтимол хоҳед ёфт, ки одамон корҳое мекунанд, ки ҳисоби эътимоди худро зиёдтар мекунанд, назар ба корҳое, ки барои ҷарима ба даст меоранд.
Ба ибораи дигар, онҳо метавонанд ба шумо осеб расонанд, аммо корҳоро дуруст мекунанд.
8. Худро барои нишон додани эътимод мукофот диҳед
Тақвияти мусбӣ як воситаи пурқувватест дар мавриди тағирёбии рафтор. Ва аз он ҷумла тарзи фикрронӣ ва рафтори шумо нисбати касе дар назар аст.
Пас, ҳар вақте, ки шумо ба касе эътимод мекунед, худро бо ягон роҳ мукофот диҳед.
Ин танҳо метавонад табрикотро дар бар гирад, ҳарчанд хаёлӣ бошад, барои зоҳир кардани далерӣ барои эътимод ба касе дар пушти худ занед.
Ё он метавонад як ванна яхмос дӯстдоштаи худ ё чиптаҳои консертро дар бар гирад.
Чӣ қадаре ки шумо ин корро анҷом диҳед, ҳамон қадар зиёдтар ассотсиатсияи мусбатро дар атрофи боварӣ ба одамони дигар ба вуҷуд меоред.
9. Вақте худро саботаж мекунед, эътироф кунед
Он пешгӯиҳоеро, ки мо пештар дар бораи онҳо гуфта будем, ба хотир оред? Хуб, ин хеле муҳим аст, ки шумо ҳангоми рӯй додани онҳо эътироф кунед.
Муҳим он аст, ки агар шумо метавонед давраро вайрон кунед ва намунаҳои рафтореро, ки ба худкушӣ мерасонанд, тағир диҳед, шумо зараре, ки бо он меояд, пешгирӣ мекунед.
Ва вақте ки ин зарар қисман аз эътимоди шикаста иборат аст, шумо аз тақвият додани масъалаҳои боварии пештараатон канорагирӣ мекунед.
Шумо метавонед муносибатҳоятонро солимтар гардонед ва ба ҷои бадӣ чизҳои хубро тақвият диҳед.
10. Нақшҳоро баргардонед
Биёед фикр кунем, ки шумо бо баъзе усулҳои параноид, ки дар оғози ин мақола тасвир шудааст, амал мекунед.
чӣ тавр интихоб кардани байни ду одами дӯстдоштаатон
Шояд шумо дар бораи шарики худ ҷосусӣ кунед.
Агар нақшҳои шумо баргардонида мешуданд, шумо нисбати рафтори шарики худ нисбати шумо чӣ гуна ҳис мекардед?
Оё шумо ҳисси хиёнат кардан ?
Вақте ки шумо ҳеҷ коре накардед, то шубҳаи онҳоро ба даст оред, оё шумо аз беэътимодии ошкоро ба онҳо асабонӣ мешавед?
Оё шумо ҳис мекардед, ки онҳо беэҳтиромӣ мекунанд ва назорат ?
Бале, шумо мехоҳед, ки дубора осеб нарасонед, аммо эҳтиёт кунед, ки дар ин кор шумо шахсе нашавед, ки шуморо ранҷонад.
ёздаҳ. Эътибори худро баланд бардоред
Қаблан дар бораи он нақл кардем, ки қадршиносӣ дар эътимод ба одамони дигар нақши худро дорад.
Вақте ки шумо кӣ будани худро дӯст медоред, шумо камтар таҳдидҳои беруна ҳис мекунед. Ва яке аз ин таҳдидҳо хиёнат ба эътимоди шумост.
Агар шумо нисбати худ муносибати хуб дошта бошед, шумо камтар сабабҳоеро мебинед, ки чаро шахси дигаре мехоҳад шуморо ранҷонад.
Ва ҳатто агар онҳо ба шумо осеб расонанд - бо амри иштибоҳ - шумо тобовартаред ва аз амалҳои онҳо камтар зарбаи ҳалкунанда ҳис мекунед.
Ҳамин тариқ, бо кор кардани худписандии худ, шумо ҳамзамон масъалаҳои эътимоди худро бартараф карда метавонед.
Оё ин мулоҳизакорӣ метавонад шуморо таълим диҳад бори дигар эътимод кунед ? Мо чунин мешуморем.
Ин саҳифа дорои пайвандҳои шарикӣ мебошад. Ман як комиссияи хурд мегирам, агар шумо пас аз клик кардани он чизе харидан мехоҳед.
