Вақтҳои охир одамони ҳамдардӣ дар маркази диққати мардум буданд ва тавре ки ногузир аст, бисёр тасаввуроти ғалат дар бораи он буданд, ки онҳо чӣ қодиранд ва наметавонанд.
Ҳозир, ду ҳамдардӣ яксон нестанд. Гарчанде ки аксарият қобилиятҳо ва хислатҳоро ба ҳам доранд, ҳар як фард гуногун аст ва ҳассосиятҳое, ки метавонанд дар доираи хеле васеъ фарқ кунанд. Агар шумо бо як шахси ҳамдардӣ вохӯрда бошед, пас шумо танҳо бо як шахси ҳамдардӣ вомехӯред: дигаре, ки шумо вомехӯред, метавонад комилан фарқ кунад.
Дар мақолаҳои мухталифи ин сайт, мо ба он чӣ ҳамдардӣ ва чӣ тӯҳфаҳоеро, ки онҳо тақсим кардан мехоҳанд, дахл кардем, аммо мо ҳанӯз ба он чизе, ки ҳамдардӣ надоранд, нопадид кардаем.
Азбаски бисёр одамони дорои қобилияти ҳамдардӣ ба чунин ҳолатҳо дучор меоянд, масалан, аз онҳо тақсим кардани чиптаҳои лотерея ё хондани ақидаи одамонро талаб мекунанд, биёед якчанд қобилиятеро дида бароем, ки одамони ҳамдардӣ одатан надоранд, бинобар ин онҳо метавонанд бо эҳтиром ва эҳтиром муносибат кунанд аз дархостҳои хандаовар.
1. Одамони ҳамдардӣ девона нестанд
Шумо шояд бовар накунед, ки инсон эҳсосоти одамони дигарро ҳис карда метавонад, аммо ин маънои онро надорад, ки онҳо наметавонанд. Шумо метавонед интихоб кунед, ки бовар накунед, ки замин дар атрофи офтоб чарх мезанад, аммо ин ҳам онро камтар ҳақиқӣ намекунад.
wwe ҷадвали чорабиниҳои зинда 2017
Бисёриҳо (бештар?) Ҳамдардӣ солҳо бо қобилиятҳои худ мубориза мебурданд, ҳам аз он чизе, ки онҳо ҳис мекунанд ва ҳам аз ҷониби дигарон ба онҳо бовар намекунанд ва ё онҳоро дастгирӣ намекунанд ва чизи охирине, ки ба онҳо лозим аст, он чизеро, ки онҳо «хаёлӣ» ҳис мекунанд, таҳрик медиҳад.
Агар шумо интихоб кунед, ки бовар накунед, ки шахси ҳамдардӣ чизи кардаашро ҳис карда метавонад, пас ин комилан фикри дуруст аст, аммо ин ҳамон аст, ки шумо бояд худро дар худ нигоҳ доред.
Бисёре аз ҳамдардуҳо аз он чизҳое, ки одатан одамони дигар онро 'партофтани бағоҷ' меноманд, мубориза мебаранд ва ин метавонад дар навбати худ ба шахси ҳамдардӣ бо масъалаҳое чун изтироб, депрессия, хастагӣ ва мушкилоти бешумори дигари саломатӣ таъсир расонад.
Азбаски ҳамдардӣ чунин маслиҳатгарони олиро месозад ва шунавандагон , онҳо одатан одамонро ҷалб мекунанд, ки бо ин ё он тарз азоб мекашанд. Ҳамдардӣ эҳсосоти манфии шахсро кашида мегирад ва баъзан метавонад онҳоро бо қувват ва рӯшноӣ иваз кунад ... аммо он гоҳ ҳамдардӣ худи ӯ комилан хотима хоҳад ёфт аз ҷиҳати равонӣ хушкшуда ва ғарқ шуданд. Онҳо метавонанд бо ҷодугарии гиря сару кор гиранд ё маҷбуранд барои беҳтар шудани рӯз барои беҳтар шудани рӯз хоб кунанд.
Лутфан фаҳмиш ва дилсӯз бошед ва агар шумо фаҳмед, ки шумо барои пур кардани барқ аксар вақт ба як дӯсти ҳамдардӣ муроҷиат мекунед (зеро онҳо мусбат ва бамавриданд ва шумо аз нури онҳо лаззат мебаред ё 'ниёз доред'), он амалҳоро аз нав дида бароед. Эмпатҳо батарея нестанд, вале метавонанд хеле ва хеле кам шаванд ва дар натиҷа вақте ки одамони дигар онҳоро барои беҳбудии шахсии худ истифода мебаранд, бо мушкилоти солимии равонӣ азият мекашанд.
2. Одамони ҳамдарду худписанд нестанд
Ин барчасп ба бисёр ҳамдардӣ часпида шудааст, зеро ба назар чунин мерасад, ки онҳо вақти зиёдро ором ё дар бораи он чизе ки фикр мекунанд ё ҳис мекунанд, сарф мекунанд. Ин маънои онро надорад, ки ҳамдардӣ ба худ ғарқ мешавад: ин баръакс баръакс, дар асл. Азбаски одамони ҳамдардӣ метавонанд эҳсосоти аксарияти атрофиёнро (агар на ҳама) ҳис кунанд, барои онҳо фаҳмидани фикру ҳиссиёти худ аз онҳое, ки онҳоро бомбаборон мекунанд, хеле душвор аст.
Чӣ тавр қатъ кардани муносибати fwb
Бо чанд вақтро барои рӯзноманигорӣ сарф мекунад , ё ҳатто танҳо барои нишастан ва каме орому осуда фикр кардан, онҳо метавонанд эҳсосоти худро аз гирдоби гирду атроф ҷудо кунанд.
Лаҳзае дар бораи ин фикр кунед: Агар ҳар як узви шумо ба ҳарорат ё навъи ҳавои мухталиф дучор мешуд, барои шумо ҳис кардани он ки гармо, хунук ва ғайра ҳастед, душвор буд, шумо бояд худро дар мавқеи бетараф ҷойгир кунед фазое, ки иқлим зери он назорат мешуд, шумо метавонед лаҳзае барои муайян кардани он, ки шумо дар бадани худ чӣ ҳис мекардед, сарф кунед.
Ҳамин чиз ба эҳсосот дахл дорад. Агар ба ҳамдардӣ лозим ояд, ки худро ба як фазои ором ва ҳамвор барад, то худро ҷобаҷо кунад, онҳо худхоҳ, зиддиҷамъиятӣ ё худхуд нестанд. Онҳо танҳо ба хотири тавозун ва некӯаҳволӣ ба оромии каме ниёз доранд.
зери такер vs Халк Хоган
Лутфан дастгирӣ кунед.
Хониши бештар барои ҳамдардӣ:
- 17 Маслиҳатҳои наҷот барои эмпатҳо ва одамони хеле ҳассос
- 4 аломате, ки шумо Эмпати Интуитивӣ ҳастед (На танҳо Импат)
- 7 аломате, ки шумо як Эмпати экстравертшуда ҳастед
- Ҷониби торикии эмпатҳо
- 11 Мубориза бо Эмпатҳо дар асоси ҳаррӯза рӯ ба рӯ мешавад
- 3 Алтернатива барои Эмпатҳо, ки аз муҳофизати худ монда шудаанд
3. Одамони ҳамдарду рӯҳӣ нестанд
Ҳоло, ин як чизи душвор аст, зеро ҳамдардии зиёде қобилияти рӯҳӣ дорад ... аммо ин маънои онро надорад, ки рӯҳӣ будан барои ҳамаи одамони ҳамдардӣ муқаррарӣ аст.
Азбаски ҳамдардӣ аксар вақт метавонад ба афкор ва эҳсосоти одамони дигар ҳамоҳанг шавад, новобаста аз он ки онҳо мехоҳанд ё нахоҳанд, онҳо метавонанд чизҳои дар ҳаёти мардум рӯйдодаро гиранд, ҳатто агар он танҳо тобиши вазъияти мушаххас бошад. Онҳо метавонанд дардро дар бадани одам эҳсос кунанд ва ҳатто роҳҳои коҳиш додани онро тавсия диҳанд, ё шояд танҳо * бидонанд *, ки шахс бо мушкилоти муносибатҳо ё стресси корӣ сарукор дорад.
Ин маънои онро надорад, ки онҳо фикру ҳиссиёти шуморо барқасд мехонанд! Дар бораи он фикр кунед, ки одаме, ки аз хонаи шумо мегузарад ва ашёи шахсии шуморо ба онҳо партофтааст: онҳо наметавонанд бубинанд, ки чӣ мегузарад, аммо ин аз он фарқ мекунад, ки онҳо ҷевонҳои ҷевони шуморо мекушоянд ё ҷевонҳоро мекобанд.
Инчунин ин маънои онро надорад, ки онҳо метавонанд ба шумо гӯянд, ки рақамҳои лотереяи ҳафтаи оянда чӣ гуна буда метавонанд ва ё ба куҷо рафтан лозим аст, то муҳаббати ҳаёти худро пешвоз гиред. Тавре ки қайд кардем, шояд баъзе ҳамдардиҳо рӯҳӣ бошанд, аммо аксарияташон чунин нестанд, аз ин рӯ, лутфан интизориҳои воқеии мардуми ҳамдардӣ дар зиндагии худро дошта бошед.
Агар чизе бошад, ҳамдардиҳое, ки шумо медонед, шояд дар бораи масъалаҳои манфии шумо, ки дар ояндаи наздик бо онҳо дучор меоед, аз қабили бемории вазнин ё марги ногузир аз ҳад огоҳ бошанд, бинобар ин онҳо метавонанд бо одоби мубориза бурдан дар бораи ин чизҳо мубориза баранд бо одамоне, ки дар ин кор ҷалб шудаанд, ё ин ки ин гуна маълумотро ба худ нигоҳ доранд.
Лутфан бо онҳо мулоим бошед.
4. Одамони ҳамдарду нотавон ва / ё риққатовар нестанд
Шумо бовар намекардед, ки чӣ қадар ҳамдардӣ ба далели ҳассос будани онҳо ё ба хотири эҳёи ҳолатҳои мухталиф ба вақт ва фазо ниёзманд ба эҳсосоти нозук ё раҳмовар номида мешавад.
Вазъият баръакс аст.
фаъолиятҳое, ки ҳангоми дилгир шудан анҷом додан лозим аст
Аксарияти одамон ҳеҷ гоҳ намефаҳманд, ки чӣ гуна ҳамдардиҳои пурқувват лозиманд, то ки бо ҳамлаи бепоёни эҳсосоти аслан дар тамоми атроф ва инчунин дар дохили худ мубориза баранд. Эмпатҳо ҳастанд бениҳоят ҳассос ва дидани дигарон (хоҳ инсон ва хоҳ ҳайвон) метавонад ба онҳо комилан харобиовар бошад.
Ин сустӣ нест. Ин маънои онро надорад, ки онҳо вуссҳои хурди заиф ҳастанд, ки зарбаҳои ҳаётро бе пошхӯрӣ гирифта наметавонанд - ин маънои онро дорад, ки онҳо ба ҳамдардии бемислу монанд ба дигарон кӯмак мерасонанд ва ба қадри имкон кӯмак кардан мехоҳанд ... ва дар ҷаҳони пур аз дарду алам, яъне бори бузурге барои бардоштан.
Ин зарбаи доимии шадид метавонад зарари худро ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ бардорад, бинобар ин ҳамдардӣ аксар вақт бемор аст ва барои пур кардани худ танҳо вақти зиёд лозим аст.
Агар онҳо қобилияти ақибнишинӣ ва худро табобат карданро надошта бошанд, онҳо метавонанд дучори шикастҳо ва ё мушкилоти ҷиддии саломатӣ шаванд, зеро онҳо аслан вақт ё фазо надоранд, то тамоми дардҳояшонро озод кунанд.
чаро бачаҳо ин қадар гарм ва хунук ҳастанд
Агар шумо дӯстони наздик ё шарики бо шахси ҳамдардӣ бошед, лутфан дар бораи ниёзҳо ва қобилиятҳои онҳо бохабар шавед ва кӯшиш кунед, ки ҷаҳонро на бо чашмони худ, балки бо таҷрибаҳояшон бубинед. Шумо метавонед дараҷаи баланди ҳамдардӣ ва фаҳмиш пайдо кунед ва дар навбати худ тавонед онҳоро бо роҳҳое дастгирӣ кунед, ки ба онҳо сахт ниёз доранд.
Лутфан меҳрубон бошед.
Шумо ҳамдардӣ ҳастед? Оё шумо мефаҳмед, ки одамон дар бораи шумо ин ё он гуна тахминҳоро ба миён меоранд? Дар зер шарҳ диҳед ва фикру ҳикояҳои худро мубодила кунед.
