Гарчанде ки барои муносибатҳои комил тири сеҳрнок вуҷуд надорад ва ҳеҷ кас ҳар рӯзи ҳаёти худро шод намекунад, бешубҳа хислатҳои хуби хислатҳои хубе мавҷуданд, ки одамони хушбахт бештар ба онҳо кӯмак мерасонанд, ки зиндагии пурмасъулиятро ба роҳ монанд ва муносибатҳои солимро нигоҳ доранд.
Инҳоянд 5 чунин хислатҳо, ки заминаи мустаҳкаме месозанд, ки дар онҳо хушбахтӣ ва муносибатҳои хуб ба воя мерасанд:
1. Онҳо ҳастанд Худбоварӣ
'Ба мисли сардор' даромадан ба толори Шӯро ва тақаллуб дар атрофи идора, аккос додан ва фармоиш додан, ва мисли шумо соҳиби ҷой будан, эътимод ба худ нест. На дигаронро барои ба назаратон зебо мондан паст мекунад.
Ин такаббур аст ва тафовути ҷиддӣ вуҷуд дорад.
Одамоне, ки дигаронро паст мезананд ё ниёз доранд, ки дар бораи сатҳи некӯаҳволии худ, чӣ қадар пул доштанашон ва ё аҳамияти худро ба дигарон мутаассир кунанд, даъвоҳои азиме кунанд, воқеан ноамн ҳастанд ва дар умқи худ хеле бадбахтанд. Бале, шумо инро дуруст хондед, онҳо боварӣ надоранд, онҳо метарсанд ва бадбахт ҳастанд.
Одамони хушбахт ин корҳоро намекунанд. Ба онҳо лозим нест, ки аз болои бомҳо фарёд зананд, ки чӣ кор кардаед ё чӣ доред. Онҳо эътимоди худ ба худ ором доранд, ки дар шакли кумак ба дигарон бидуни ниёз ба эътироф ва тарсидан аз онҳо пайдо мешавад ба дигарон кӯмак расонед дар хатари соя афтодан.
Онҳо ба қобилиятҳои худ эътимод доранд ва дигаронро ба ҷои канда партофтан боло мекунанд. Онҳо медонанд, ки онҳо кистанд ва ба гузоштани онҳо ниёз надоранд шахси қалбакӣ пеш рафтан ё мардумро ба онҳо монанд кардан.
Азбаски онҳо дар пӯсти худ бароҳатанд, онҳо на ҳама ҳамчун рақиби эҳтимолӣ ҳисобида мешаванд. Одамон ба онҳо наздик мешаванд. Дар натиҷа, онҳо доранд муносибатҳои солимтар ки рашк ё кудуратро фаро намегирад, зеро онҳо ба онҳо ҳамчун худашон, пораҳо, лағжишҳо ва ҳама чиз дохил мешаванд.
Ба онҳо лозим нест худро бо дигарон муқоиса кунед . Боварӣ доштан ба худ ва қобилиятҳои худ хушбахтӣ, одамони хушбахттари атроф ва муносибатҳои солимро ҷалб мекунад.
2. Онҳо андоваҳои нуқраро мебинанд
Аҳамият диҳед, ки ман 'позитив' нагуфтаам. Ин як калимаи пурборест, ки одамон гумон мекунанд, ки ба таври ҷодугарӣ хушбахтиро ба монанди ягон намуди ғубори афсонавӣ меоранд. Шумо онро ҳангоми пошидан ҳангоми бомдодон аз дар баромадан ва авҷ гирифтан! шумо барои як рӯз муқаррар кардаед. Ин тавр нест, ки он кор мекунад.
чизҳои зебо барои ба ҳайрат овардани дӯстдухтари шумо
Бисёр одамон инчунин фикр мекунанд, ки шумо бояд дар назди ҳар як раҳгузар мисли аблаҳ хандон шавед ва вонамуд кунед, ки ҳар як ҳодисаи даҳшатноке, ки бо шумо рух медиҳад, комилан хуб аст. Ин мусбат нест, ё хушбахтӣ ниқоб аст. Ниқобро кашед.
Одамони хушбахт вонамуд намекунанд, ки гӯё аз ҳар як чизи бадие, ки бо онҳо рух медиҳад, лаззат баранд. Онҳо ҳар як одами мулоқоткардаашонро дӯст намедоранд ва ба ҳайрат меоранд! онҳо низ рӯзҳои бадро ҳис мекунанд. Тафовут дар он аст, ки вақте одамони хушбахт ноком мешаванд ё ба монеаҳо дучор меоянд, онҳо намегузоранд, ки ин нокомиҳо онҳоро боздоранд.
Онҳо андоваҳои нуқраро мебинанд.
Онҳо чизҳои бадро эътироф мекунанд, аммо онҳо инчунин паём, дарс ё имкониятро дар он монеаҳои роҳ меҷӯянд. Онҳо нобарориҳоро ҳамчун мушкилоте мешуморанд, ки метавонанд аз он афзоиш ёбанд.
касе метавонад аз ман фахр кунад
Онҳо инчунин бадбахтиҳои худро ба мардум намебароранд. Онҳо дигаронро бо худ поён намебаранд. Онҳо метавонанд бо нишинанд ноумедӣ , қадами ғалатро қабул кунед ва ба пеш равед. Ин механизми мубориза бо онҳо онҳоро дар оянда хушбахттар мекунад, зеро он имкон намедиҳад, ки онҳо дар банд бошанд ва ба дигарон зарар расонанд.
3. Онҳо барои ташкили робитаҳо бозанд
Ҳар кӣ хушбахт бошад, дигаронро низ шод хоҳад кард - Анна Франк
Суханони оқилонаи духтари понздаҳсола. Аммо Анн Франк дуруст буд. Хушбахтӣ сироятёбанда аст ва дигаронро хушбахттар мекунад.
Одамон метавонанд бӯи қалбакӣ дошта бошанд. Рафтори беасос боиси нобоварӣ мегардад. Эҳтимол шумо ин ҳолатро пештар дидаед: он бача дар як шабнишинӣ, ки ба ҳама табассум мекунад, дар ҳама ҷойҳои мувофиқ механдад ва оё зиндагии ҳизб аст, аммо худро 'хомӯш' ҳис мекунад?
Шумо фавран ӯро дӯст намедоред, аммо шумо наметавонед ангушти худро ба чаро гузоред. Шумо рафторатонро дигар мекунед, посбонии худро гузошта, ба ӯ бо шубҳа менигаред. Чаро? Ӯ ҳеҷ коре накардааст ё чизе нагуфтааст.
Ин аз он сабаб аст, ки ӯ шахсияти аслии худро муаррифӣ намекунад. Вай самимона бо одамон робита надорад. Вай ба онҳо он чизеро медиҳад, ки бовар дорад, ки онҳо мехоҳанд шунаванд ва ё бубинанд, то робита барқарор кунанд, аммо ин таъсири комилан баръакс дорад.
Таҳқиқоти Донишгоҳи Ҳарвард тафтиш кард, ки чӣ моро хушбахт мекунад ва яке аз омилҳои маъмул ин буд: муносибатҳои хуб моро солим ва хушбахт нигоҳ медоранд. Ривоҷ додани робитаҳои босифат ва муносибатҳои ғамхорӣ ба мо кӯмак мекунад, ки хушбахттар ва умри дарозтар бинем.
Одамоне, ки хушбахт ҳастанд, аз пайваст шудан наметарсанд, нишон додани осебпазирии онҳо ва дар атрофи дигарон аслӣ будан. Бо худ будан, онҳо барои дигарон фазо фароҳам меоранд, то онҳо худашон бошанд ва бо онҳо пайваст шаванд.
4. Онҳо ба одамон ва таҷрибаҳо қадр мекунанд, на ба чизҳо
Суханони 'пул ба шумо хушбахтиро харида наметавонад' баъзе ҳақиқат дорад. Дар ҳоле ки, бале, ҳеҷ кас дар охири рӯз ба як миллион доллар ё мошини нави варзишӣ намегӯяд, хушбахттарин одамон бо ҷамъ кардани чизҳо хушбахттар намешаванд, онҳо таҷрибаҳои ҳаётиро ҷамъ мекунанд ва худро бо муносибатҳои босифат иҳота мекунанд.
Одамон аксар вақт хушбахтиро бо пул муқоиса мекунанд, аммо он чизе, ки онҳо воқеан дар бораи онҳо сӯҳбат мекунанд, интихоб аст, яъне пул ба шумо озодии интихобро медиҳад: шумо метавонед бо 20 доллари худ ба кино равед, ё шумо метавонед дар хона бимонед, аммо дар он лаҳза, шумо ихтиёр доред ки ин 20 долларро сарф кунад ё не.
Қудрате ҳаст, ки битавонад дар бораи иқдоми навбатии худ тасмим бигирад. Вақте ки одамон пул надоранд, ин имконоти онҳоро танг мекунад ва набудани ин худмуайянкунӣ аксар вақт боиси ҳисси бадбахтӣ мегардад.
Бо назардошти ин, бисёр одамони сарватманд пул доранд ва интихоби зиёде доранд, вале ҳамеша бадбахт ҳастанд, хонаҳо, мошинҳо ва либосҳои мӯъмин ба онҳо хурсандӣ меоранд. Дар ҳоле ки сафари харид як такони кӯтоҳеро фароҳам меорад (тадқиқотҳо нишон доданд, ки интизории хариди чизҳо допаминро ба мағзи сар медиҳад) тавассути харидор дар аввал 'хушбахт' шудан, ки хушбахтӣ умри дароз дорад.
Чанд маротиба шумо барчаспҳои либосро дидаед, ки пас аз моҳҳо дар ҷевони шумо овезон аст? Оё шумо гуфта метавонед, ки курта ба шумо ҳамон хурсандиро овард, ки шабро бо дӯстони наздикатон истироҳат кардед? Кадомаш эҳтимол хушбахтии бештар меорад? Дар ҳақиқат, хотираи таҷриба бо дӯстони худ ҳамеша ба лабатон табассум мебахшад, дар ҳоле ки он куртае, ки барчасп дорад, дар ҷевони шумо фаромӯш шудааст.
Сарф кардани вақт бо дӯстон ва оила, коре, ки воқеан дӯст медоред, масалан, сайругашт дар рӯзи офтобӣ, бозӣ бо сагатон ё ба хонаи дӯстатон барои сӯҳбат ва як пиёла қаҳва омадан таҷрибаҳо ва лаҳзаҳое мебошанд, ки ҳеҷ арзише надоранд ва вақте ки шумо солҳои дароз онҳоро ба ёд меоред, ба шумо хушбахтӣ меорад.
Одамони хушбахт инро медонанд, аз ин рӯ, агар онҳо тоннаҳо пул дошта бошанд ҳам, барои иҷрои онҳо ба он такя намекунанд.
5. Онҳо чизҳоро шахсан намегиранд
Одамони хушбахт эгоҳои худро дар назди дар мегузоранд. Онҳо кӯшиш мекунанд фаҳманд, ки амалҳои дигаронро чӣ бармеангезад, пеш аз он ки ба хулосае оянд, ки чаро онҳо ба тарзи муайян рафтор мекунанд.
Ҳатто вақте ки онҳо мавриди танқид қарор мегиранд ё хато мекунанд, онҳо чизеро аз он мегиранд (боз он андоваҳои нуқра вуҷуд доранд) ва мефаҳманд, ки на ҳама чиз дар бораи онҳост. Онҳо дарк мекунанд, ки ҳамаи мо инсон ҳастем ва ҳамаи мо ногузир дар ягон лаҳза даст мекашем. Калид ин аст, ки нагузоред, ки ҳаёти шуморо забт кунад.
Одамоне, ки аз ҳад зиёд муҳофизат мекунанд ва боварӣ доранд, ки ҷаҳон онҳоро дар ҳар қадам ба даст меорад, хеле кам, ҳатто агар хушбахт бошанд. Онҳо вақти худро дар ҷустуҷӯи душманон сарф мекунанд, дар он ҷое ки онҳо нестанд ва дар паси ҳар як гуфтор ва амал ангезаҳои бадро мебинанд. Ин хастакунанда аст, одамонро тела медиҳад ва ба ташаккули муносибатҳои пурмазмун халал мерасонад (он робитаҳое, ки мо қаблан дар бораи онҳо гуфта будем).
Алберто дел Рио хурд
Одамоне, ки хушбахттаранд ва бо дигарон муносибати беҳтар доранд, онҳое ҳастанд, ки ҳама чизро шахсан қабул намекунанд. Онҳо доранд камолоти эҳсосӣ то бубинем, ки дигарон аз сар мегузаронанд, амалҳои онҳо ба онҳо чӣ гуна таъсир мерасонанд ва пас рафтори худро мувофиқан мутобиқ мекунанд. Онҳо ҳамдардӣ доранд ва наметарсанд бахшиш . Онҳо бовар намекунанд, ки гуфтани бахшиш симои худро гум мекунад, аммо инро ҳамчун як қисми афзоиш ва шахси беҳтар шудан .
Ҳамаи мо қодирем, ки ин хислатҳои хубро дошта бошем, мо бояд кӯшиш кунем. Хушбахтӣ бозии ниҳоӣ нест, ин як сафари тӯлонӣ аст. Аз саёҳати худ лаззат баред!
