Барои фаҳмидани он ки чаро пул хушбахтиро харида наметавонад, мо бояд аввал тафтиш кунем, ки ин чӣ чизест, ки одамонро хушбахт мекунад.
Умуман, хушбахтӣ бо се аломат муайян карда мешавад: 'нуқтаи таъиншуда' -и мо (заминаи эҳсосӣ, агар хоҳед), шароити зиндагии мо ва фаъолияти қасданонаи мо.
Касе, ки бо депрессия мубориза мебарад, масалан, аксар вақт нуқтаи пасттар хоҳад дошт. Онҳо метавонанд танҳо дар шароити мусбати зиндагӣ ва / ё тавассути фаъолияти мусбии қасдан эҳсос кунанд, ки воқеан хушбахт бошанд.
Аз тарафи дигар, баъзе одамон нуқтаи ниҳоят баланд доранд ва метавонанд дар маҷмӯъ ҳатто дар ҳолатҳои душвори ҳаёт табъи хуши худро нигоҳ доранд.
Ҳолатҳо ба сатҳи хушбахтии мо бисёр рабт доранд. Агар шумо бо одамони дӯстдоштаатон зиндагӣ кунед ва дар маҷмӯъ солим бошед, ин шароит барои хушбахтӣ мусоид аст.
Ҳамин чиз ба фаъолияти қасдан дахл дорад: агар шумо ба коре, ки ҳамарӯза аз он нафрат доред, умедвор бошед, ин барои психикаи шумо корҳои хубе намекунад.
Пас пул дар хушбахтии мо чӣ нақш дорад?
Хуб, он дар ҳақиқат онро харида наметавонад ва инҳоянд баъзе сабабҳо, ки чаро.
1. Бо пул қаноатмандии корӣ харида намешавад.
Шумо метавонистед дар як сол зиёда аз 200K доллар кор карда, ба шумо имконият диҳед, ки сайр кунед, либосҳои дӯстдоштаатонро харед ва дар хонаи аҷибе зиндагӣ кунед ...
ба ман сулҳ дар иқтибосҳои ҳаёти ман лозим аст
... аммо агар шумо ҳар вақте ки ба идора рафтанатон мехоҳед, ба ҳамлаҳои ваҳм дучор шавед, коратон шуморо шод намекунад, ҳамин тавр-не?
Бисёр одамон дар ҷойҳои коре мемонанд, ки комилан нафрат доранд зеро онҳо тасаллои махлуқи марбут ба пули ба даст овардаашонро дӯст медоранд.
Аммо вақте ки шумо пас аз бозгашт бозгашти торики ҷаласаи шӯро доред, оё шумо ҳақиқатан метавонед аз сайри баҳри Кариб баҳравар шавед?
2. 'Он чизҳое, ки шумо доред, соҳиби шумо мешаванд'.
Ин хатро аз Fight Club дар хотир доред? Тайлер Дурден дар бораи чизе буд.
Он ҳаяҷонангези ночизи шумо ҳангоми харидани чизе, ки ба шумо хеле писанд аст, метавонад шуморо рӯҳбаланд кунад, аммо ин хурсандӣ зудгузар аст.
Шумо ба зудӣ мехоҳед (ё ҳатто) лозим аст ) як мини баланд, пас шумо чизи дигаре мехаред ... ва он гоҳ ин флипт мегузарад. Кӯфта, дағал кунед, inf infitum -ро такрор кунед.
Пеш аз он ки шумо инро бидонед, шумо як пули хандаоварро барои бетартибӣ сарф кардед: либосҳое, ки шумо дигар ҳеҷ гоҳ нахоҳед пӯшид, тринкетҳое, ки танҳо фазои пурқимати контролиро ишғол мекунанд ва ғайра.
Бирав КонМари роҳ ва халос шудан аз ҳар чизе, ки хурсандиро ба вуҷуд намеорад.
Пас танҳо чизҳоеро бихаред, ки ба шумо комилан ниёз доранд, ё ба шумо як тонна хушбахтии дарозмуддат ато мекунанд.
3. Бо пул меҳрубонӣ харида намешавад.
Ин коғазро дида бароед: Дар паи хушбахтӣ: меъмории тағироти устувор , аз ҷониби равоншинос Соня Любомирский.
Дар он вай дар бораи озмоише, ки худаш ва баъзе ҳамкоронаш дар соли 2004 анҷом додаанд, муфассал нақл мекунад.
Онҳо аз донишҷӯён хоҳиш карданд, ки дар тӯли 6 ҳафта барои дигарон дар як ҳафта панҷ амали некро ба ҷо оранд.
Баъзе мисолҳо иборат буданд аз кӯмак ба дӯстон бо коғазҳо, аёдати пиронсолон, супоридани хун ё навиштани номаҳои сипосгузорӣ.
коре кардан, вақте ки дар хона дилгир мешавед
Онҳо фаҳмиданд, ки иштирокчиён дар вақти хайрхоҳӣ нисбати дигарон афзоиши хушбахтии худро ҳис карданд.
Дар бораи он фикр кунед, ки вақте табассуми ҳамсояро мебинед, зеро шумо ба онҳо кукиҳо овардаед, чӣ қадар хурсанд мешавед ва ё чӣ гуна иҷро кардани саги паноҳгоҳ барои сайругашт дар зери офтоб.
Иҷрои корҳои нек дар хидмат ба дигарон яке аз роҳҳои беҳтарини рӯҳбаланд сохтани хушбахтӣ мебошад.
Ин хушбахтӣ дар саросари ҷаҳон тақсим карда мешавад, вақте ки ҷараён меафзояд ва ин ба шумо ҳеҷ чизро намерасонад.
4. Бо пул муносибатҳои хушбахтона ва солим харида наметавонанд.
Баъзе аз беҳтарин, хушбахттарин таҷрибаҳое, ки мо карда метавонем, бо одамоне ҳастанд, ки мо онҳоро дӯст медорем.
Оташафрӯзӣ бо дӯстони хуб, хандонидан бо шарикони ошиқона, вақти самимӣ бо аъзои оила.
Шикор кардан бо дӯстони азиз дар болои қаҳва дар ҷои онҳо, ё пасиҳавлигии оилаи калон BBQ арзиши зиёдеро талаб намекунад, аммо мукофотҳо тамошобобанд.
Беҳтарин муносибатҳо вақт ва кӯшишро талаб мекунанд, аммо пул омил нест.
5. Кай кофӣ ҳамеша 'кофӣ' аст?
'Ин ҳеҷ гоҳ хотима намеёбад, зеро ман бештар мехоҳам ... зиёдтар диҳед, зиёдтар диҳед ...'
Он сурудҳое, ки Fever Ray доранд, ҳайратоваранд.
Мисли аждаҳо, ки дар хазинаи тиллоии худ менишинанд, афроде, ки пули зиёде ҷамъ мекунанд, гӯё ҳамеша барои сарвати бештар талош мекунанд.
Барои онҳо, сарват аксар вақт ба қудрат ва мақом баробар аст, аз ин рӯ, пули бештар доштан маънои онро дорад, ки онҳо тавонотар, эҳтироммандтар ва ғ.
Аммо ин ҳолат душвор аст.
Албатта, онҳо метавонистанд ба одамон пул диҳанд, ки барои онҳо коре кунанд, аммо он мардум онҳоро дӯст намедоранд ва ё ҳатто дар бораи онҳо ғамхорӣ мекунанд. Онҳо танҳо мехоҳанд музд гиранд.
Ва на пул, на қудрат абадӣ нахоҳанд буд.
Муҳаббат мекунад.
6. Ноил шудан ба ҳадафҳо аз ангеза ва истодагарӣ сарчашма мегирад - кам нақд.
Дар бораи он фикр кунед, ки бори охир шумо ҳадафи шахсии худро чӣ гуна гузоштед ва ҳангоми ба даст овардани он то чӣ андоза хушбахт ва иҷро шудед.
Оё шумо барои давидан ба масофаи 5 км садақа омӯхтед? Ё шояд шумо ба худ навохтани асбоби мусиқиро омӯхтед?
Албатта, шояд ба шумо лозим омад, ки каме маблағро барои асбобҳое, ки барои амалӣ кардани ин ҳадафҳо лозиманд, сарф кунед (масалан, пойафзоли давидан ё гитараи арзон), аммо хушбахтии ба даст овардашуда аз ноил шудан ба ҳадаф буд, на ашёе, ки шумо харидед.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- Чӣ гуна бояд дубора хушбахт шавем: 15 маслиҳат барои бозёфти хушбахтии шумо
- Чӣ гуна хушбахт шудан мумкин аст: 10 маслиҳат дар бораи зиндагӣ ва танҳо будан
- 30 хислати умумии одамони хушбахт (ки шумо метавонед онро нусхабардорӣ кунед)
- 9 Афсонае, ки ба худамон мегӯем, ки моро бадбахт нигоҳ медорад
- Чӣ гуна бояд аз ҷиҳати эмотсионалӣ мустақил бошем ва ба хушбахтӣ аз дигарон такя накунем
7. Корҳое, ки дӯст медоред, харҷи зиёдро талаб намекунад.
Ин ҳамроҳ бо ёддошти қаблӣ меравад. Аз худ бипурсед, ки ин дар ҳақиқат шуморо хушбахт мекунад.
Агар ин кӯмак кунад, маҷаллаи худро гиред ва рӯйхати чизҳоеро нависед, ки ҳангоми иҷрои онҳо ба шумо хурсандӣ меорад.
Ман боварии комил дорам, ки ҳастанд имконоти арзон барои тақрибан ҳама гуна маҳфилӣ ё фаъолият ки ба шумо хушбахтии калон меорад.
Шумо хонданро дӯст медоред? Барои китобҳои ройгон ба китобхонаи маҳаллии худ ташриф оред!
Дар бораи кандакории чӯб чӣ гуфтан мумкин аст? Дар ҷангал сайр кунед ва баъзе шохаҳои афтодаи афтодаро барои кор бо онҳо ҷамъ кунед.
наслҳои Диснейро онлайн ройгон тамошо кунед
Вақте ки ман бофандагиро меомӯхтам, ман дар гирду атрофи иҷтимоии худ пурсидам ва фаҳмидам, ки холаи дӯстам як риштаи БУЗУРГ дошт, ки мехост аз он халос шавад.
Ба ман ягон чиз арзиш надошт, аммо ман тавонистам дӯзандагиро тамрин кунам ва як тонна либос барои садақа омода кунам.
Ҳамеша ҳалли арзон барои ноил шудан ба хурсандӣ вуҷуд дорад.
8. Пул ҳушёриро харида наметавонад.
Яке аз роҳҳои беҳтарини парвариши хушбахтӣ ҳушёр будан аст: то ҳадди имкон, дар ин лаҳза, ин нафас ҳузур доштан.
Агар шумо ҳиссиёти бадро дар бораи таҷрибаҳои гузашта нигоҳ доред, дар хотир доред, ки он чизе, ки гузашт, рафтааст ва танҳо дар хотираи шумо вуҷуд дорад. Монаш равад.
Оё хушбахтии шумо аз ташвиш дар бораи оянда сарчашма мегирад? Ин ҳанӯз рӯй надодааст.
Ҳоло дар ҷои худ бимонед ва ба ҷои кушиш барои назорат ё пешгӯии натиҷаҳо, ба воқеаҳо ҷавоб диҳед.
9. Табиат озод аст.
Оё шумо ягон бор воқеан аз зебоии тулӯи офтоб дурахшон шудаед?
Ё чӣ гуна нур дар болои мавҷҳои уқёнус бозӣ мекунад?
Пас аз боронҳои ҳафтаин рангинкамони дугона чӣ гуфтан мумкин аст?
Дар бораи баъзе лаҳзаҳои хушбахттарин, ки ҳангоми дар берун буданатон аз сар гузаронидаед, фикр кунед. Эҳтимол аст, ки ин хотираҳо баъзе аз зеботаринҳое ҳастанд, ки шумо ягон бор надидаед.
Оё амали хариди ашёи ҷисмонӣ боре ин гуна ҳайрат ва шодии дарозмуддатро ба бор овардааст?
Оё чунин фикр намекард.
бо Ҷейсон Ҷордан ва кунҷи кунт марбут аст
10. Муқоиса ва ҳамқадами дигарон ба мо осоиштагии шахсиро меорад.
Аз ҳама чизҳои зарароваре, ки мо метавонистем ба худамон карда тавонем, худро бо одамони дигар муқоиса кунем (ва кӯшиш менамоем, ки ба онҳо ҳамроҳ шавем, ё аз онҳо болотар шавем) барои мо хушбахттарин арзиш дорад.
Шумо унвони магистрии худро доред? Хуб, дӯсти шумо танҳо доктори илмҳои илмӣ гирифтааст, ки ногаҳон иҷрошавии шумо ба ҷаҳаннам меравад.
Шумо як мошини олӣ харидед? Хеле бад аст, ки бародари шумо танҳо як мошини боҳашамати варзишӣ харидааст, ки он ба шумо монанд аст.
Шумо ғояро мефаҳмед.
Муқоисаи хона, ашё, намуди зоҳирӣ, дастовардҳо ва ҳама чизи дигарро дар бораи шумо бо одамони дигар қатъ кунед.
Онҳо дар сафарҳои худ ҳастанд, шумо дар бораи шумо. Чӣ қадаре ки шумо ҳар кадоме доред, аҳамият надорад.
Анҷоми.
Мақолаи марбут: Чӣ гуна метавон муқоисаи худро бо дигарон қатъ кард
11. Худкушӣ танҳо ба мо хурсандӣ меорад.
Оё шумо ягон бор ёфтед, ки худро аз хушбахтӣ бозмедоред?
Ин хислати маъмулӣ дар байни одамоне мебошад, ки дар ҳолатҳои бадрафтории оила ба воя расидаанд.
Хеле содда, ҳар вақте ки онҳо худро нисбати чизе эҳсос мекунанд, ба ҷои он чизи даҳшатнокро фикр мекунанд ё вазъро тахриб мекунанд, то хушбахтӣ ногаҳон хотима ёбад.
Ин барои он аст, ки одамони дигар хушбахтии худро аз онҳо бигиранд, зеро онҳо шояд дар ҷавонии худ борҳо бешумор кардаанд.
ки ғалабаи шоҳонаи соли 2016 -ро ба даст овардааст
Пул ин одатро тағир дода наметавонад. Танҳо тавассути кори доимии худ , шояд бо ёрии терапевт, оё шумо худкушӣ карданро бас карда метавонед.
12. Мувофиқат аз сармоягузории молиявӣ муҳимтар аст.
Ин ба фаъолият ва корҳое, ки шуморо хушбахт мекунанд, бармегардад.
Агар машқҳо шуморо хушбахт кунад, аммо шумо аз реҷаи кунунии худ чунон дилгир ҳастед, ки машқҳоро ба таъхир меандозед ё аз даст медиҳед, сатҳи хушбахтии шумо ба поён мерасад.
Ба ҷои даст кашидан чизро иваз кунед! Агар шумо аз давидан ё йога дилгир шуда бошед, ба машқҳои вазн, санъати муҳорибаҳо ё балет машғул шавед.
Гитараи худро то марг навохтед? Дар бораи кӯшиши скрипка чӣ гуфтан мумкин аст?
Оё шумо забони омӯхтаатонро аз худ кардаед? Худро бо дигаре интихоб кунед, ки тамоман дигар аст!
Дар машғулиятҳои дӯстдоштаатон идома диҳед - танҳо онҳоро ба қадри кофӣ иваз кунед, то онҳо барои шумо ҷолиб бошанд.
13. Сарфи пул метавонад ба қарз оварда расонад, ки ин боиси бадбахтии ТАМОМ мегардад.
Вақте ки шумо як тонна пули нақдро барои 'ашё', хӯрокҳои зебо ва ғайра мепартоед, шумо метавонед худро сарф кунед, ки аз оне, ки мекунед, бештар аст.
Тақрибан дар ҳама одамон як андоза қарздоранд, аммо донистани он ки шумо дар корти кредитии худ якчанд ҳазор қарздор ҳастед, метавонад боиси стрессҳои зиёд гардад.
Ин гуна стресс хушбахтии шуморо зиёд намекунад, ҳамин тавр-не?
Кӯшиш кунед, ки дар доираи имконоти худ зиндагӣ кунед ва баъзан ба ҷои харҷ кардан ба чизҳои пӯсида ва нодаркор ба таҷрибаҳои аҷибе сармоягузорӣ кунед.
14. Бисёр чизҳо ба муносибат ва миннатдорӣ вобастаанд.
Бисёр одамон аз он ғоя асабонӣ мешаванд, ки касе метавонад хушбахтиро интихоб кунад, алахусус агар онҳо бо бемориҳои рӯҳӣ, қашшоқӣ ва ғайра мубориза баранд.
Ман худам аз вазъиятҳои душвор паси сар шуда, ман метавонам ба ноумедӣ, ки аз ҷониби дигарон ба миён омада метавонанд, нақл кунам, ки шумо ҳангоми интихоби бад барои хушбахт шудан «интихоб» карда метавонед.
Чизҳои бешуморе ҳастанд, ки мо ҳар рӯз аз онҳо миннатдор ва шод хоҳем шуд.
Кӯшиш кунед, ки ба ҷои кам кардани он, аз он пиёла чой ё қаҳва лаззат баред. Маҷаллаи сипосгузориро оғоз кунед ва ҳар бегоҳ дар бистар печонед, то панҷ чизи дар он рӯз қадркардаатонро нависед.
Ғайр аз он, фаромӯш накунед, ки бисёр бадбахтиҳои ба сарамон омада ба ихтиёр мерасанд.
Оё шумо бо ибора ошноед 'Ҳар чӣ ки шумо тағир намедиҳед, шумо интихоб мекунед' ? Ин як ҳабе душвор аст, ки онро фурӯ баред, аммо хеле дуруст аст.
Агар шумо бадбахт бошед, зеро шумо шакл надоред, аммо шумо кор намекунед ва беҳтар нахӯред, пас ин интихоби шумост.
Аз кори худ нафрат доред? Навашро гиред.
Дар муносибати шумо бадбахт аст? Ҷудошавӣ даҳшатнок аст, аммо шумо дар оянда хушбахттар хоҳед шуд.
Ҳар чизе, ки шуморо бадбахт мекунад, ҳалли худро дорад. Шояд ин душвор бошад ва шумо намехоҳед бо он рӯ ба рӯ шавед, аммо дар ниҳоят хушбахтии шумо ба худи шумо вобаста аст ... на дар баланси бонкии шумо чанд сифр.
