Вақте ки шумо сухан мегӯед, суханони шумо маъно ва тавоноӣ доранд.
Шумо метавонед инро бо истифодаи мантрҳои шахсӣ ба манфиати худ истифода баред.
Мантра чизест, ки шумо онро бо овози баланд ё дар зеҳни худ такрор мекунед, то фикру қуввати худро равона кунед.
Ин тасдиқҳо дар тӯли ҳазорсолаҳо истифода мешуданд ва онҳо кор мекунанд. Мантраҳоро дар ҳама ҳолатҳо истифода бурдан мумкин аст.
Ин мақола пеш аз рӯйхати 100 мисоле, ки шумо метавонед барои худ истифода ё мутобиқ кунед, мантра чист ва чӣ гуна эҷод кардани онро мухтасар дида мебароем.
Мантра Vs. Шиор: Тафовут чист?
Мантраҳо аксар вақт бо онҳо ошуфта мешаванд шиорҳо , аммо онҳо ду чизи гуногунанд, ки мақсадҳои гуногун доранд.
Мантра - диққати ин мақола - калима ё ибораест, ки барои тағир додани тафаккури шумо дар айни замон кӯмак мекунад.
Мантра вақте истифода мешавад, ки ақли шумо аз роҳи худ дур шудааст ва шумо мехоҳед онро ба обҳои мусбат баргардонед.
Мантра метавонад барои рафъи монеае, ки дар роҳи шумо истодааст ё бо вазъияти душвор мубориза барад, истифода шавад.
Аз тарафи дигар, шиор ба тасвири васеътари ҳаёти худ ва намуди шахсе, ки шумо мехоҳед, равона карда шудааст.
Шиор як мавзӯи барҷастаест, ки шумо мехоҳед дар ҳар коре, ки мекунед, таҷассум ёбад.
Чӣ гуна мантра (ҳо) и шахсии худро эҷод кардан мумкин аст
Ҳоло, ки шумо медонед, ки мантраи шахсӣ барои чӣ аст, биёед муҳокима кунем, ки чӣ гуна барои худ эҷод кардани баъзе чизҳо ҳастед.
Азбаски шумо бо чанд мантраи шумо маҳдуд нестед. Шумо метавонед қуръаҳо дошта бошед, ки ҳар кадоми онҳо ба вазъияти муайян ё чизе, ки шумо бо он мубориза мебаред, беҳтар аст.
Гарчанде ки ягон қоида барои навиштани мантра вуҷуд надорад, то ба шумо дар ёфтани он чизе, ки барои шумо мувофиқ аст, кӯмак кунед, хуб мебуд, ки ин дастурҳоро дар хотир доред:
Мантраи худро бо 'Ман' ё 'Ман' оғоз кунед - мантрҳо барои шумо ҳастанд, бинобар ин, шумо онҳоро аз ин изҳороти шахсӣ сар карда, ба онҳо ҳадди аксар қувва ва таъсир мебахшед. Аммо баъзан ин имконнопазир аст, бинобар ин, ин қоидаи мулоим аст, аз он ки агар калимаҳои мувофиқ якҷоя шаванд, вайрон карда мешаванд.
Мантраи худро кӯтоҳ кунед - шумо аз мантра бештар манфиат хоҳед гирифт, агар шумо онро ба осонӣ ба ёд оред ва онро ба осонӣ такрор ба такрор дар зеҳни худ ё бо овози баланд такрор кунед.
Мантраи худро мушаххас кунед - боз ҳам, барои он ки мантра самаранок бошад, он бояд ба як масъала ё мушкилоти мушаххасе диққат диҳад, ки шумо дар ин ҷо ва ҳозир бо он дучор омадаед.
Мантраи худро мусбат кунед - тарзи суханронии шумо чизҳо муҳим аст ва мантри хуб ҳамеша калимаҳои мусбатро истифода хоҳад бурд. Масалан, ба ҷои он ки 'Ман намегузорам, ки Х маро мағлуб кунад', шумо метавонед ба ҷои он 'Ман бар X пирӯз мешавам' гӯед. Ҳамин тавр, шумо аз «мағлуб нашудан» -и манфии дукарата худдорӣ карда, онро бо «пирӯзӣ» -и мусбӣ иваз мекунед.
Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ гуна мантраи худро созед, инҳоянд чанд намуна барои истифода ё мутобиқ кардани ниёзҳо ва сабки худ.
10 Мантра барои ишқ
Ман дӯстдоштаам. Маро дӯст медоранд.
Ба ман тақдир шудааст, ки муҳаббатро ёбам.
Ман сазовори пайдо кардани муҳаббати ҳақиқӣ ҳастам.
Ман сазовори шарике ҳастам, ки маро дӯст медорад ва бо эҳтиром муносибат мекунад.
Шарики зиндагии ман интизори ёфтани ман аст.
Ман мехоҳам ҳаёти худро бо касе махсус нақл кунам.
Ман мехоҳам, ки дили худро ба шахси махсусе бахшам.
Дилам ба ишқ боз аст.
Вақте ки вақташ дуруст аст, ман муҳаббати ҳақиқиро пайдо мекунам.
чаро ман дӯст надорам
Ман мехоҳам муҳаббатро қабул кунам ва муҳаббат бахшам.
10 Мантра барои сулҳи дохилӣ
Ман дар айни замон ором ҳастам.
Ҷасади ботинии ман ба олами беруна бетаъсир нест.
Ман то ҳол ҳастам.
Ман дигаронро мебахшам. Ман худамро мебахшам. Ман озодам.
Ман гузаштаро озод мекунам. Ман ба ҳозира боварӣ дорам.
Ман бо олам як ҳастам, ҳоло ва ҳамеша.
Ман он чизеро, ки дар айни замон рӯй медиҳад, қабул мекунам.
Ман сабук ва озод ҳастам, то бори худро раҳо кунам.
Шароити ҳозираи ман тӯҳфаест, ки ба ман кӯмак мекунад, ки ба воя расам.
Ман оромиро интихоб мекунам. Ман сулҳро интихоб мекунам.
10 Мантра барои ҳавасмандкунӣ
Ман имрӯз амал мекунам, то фардо зиндагии худро беҳтар кунам.
Ман нафас мекашам ва нафас мекашам. Ман тайёр.
Ин лаҳзаи оғоз аст.
Ман як қадам, пас қадами дигар, пас қадами дигар мегузорам.
Ман далерӣ дорам, ки барои пешрафт чизи заруриро иҷро кунам.
Ман бо оташ дар шикамам бедор мешавам.
Оташи ман маро ба амал тела медиҳад.
Ман ақли худро дубора ба диққат барои иҷрои кор меорам.
Ман бо гузаштани ҳар як сонияе, ки мегузарад, муваффақ мешавам.
Ман бо ҳар қадами худ импулси боздоштанашавандаро месозам.
10 Мантра барои хушбахтӣ
Ман хушбахтиро худи ҳозир дар ҳамин ҷо интихоб мекунам.
Ман ҳама чизеро, ки бояд хушбахт ҳис кунам, дарк мекунам.
Хушбахтии ман дар ман аст ва ман ҳар вақт онро дастрас карда метавонам.
Ман ба дохили худ менигарам ва аз он чизе, ки мебинам, хушҳолам.
Ман аз зиндагие, ки пеш мебарам, хушҳолам.
Ман тӯҳфаи хушбахтиро бо хушнудӣ ва бо дили кушод қабул мекунам.
Ман худамро барои хушбахтӣ иҷозат медиҳам.
Ман барои дигарон ва хушбахтии онҳо шодам.
Ман шодам, ки дар ҳаёти худ чунин одамони олиҷаноб дорам.
Хушбахтии ман бармегардад. Ҳамеша.
10 Мантраҳо барои худбузургкунӣ ва муҳаббат ба худ
Ман сазовори ҳама чизи хуб ҳастам.
Ман кӣ будани худро комилан қабул мекунам.
корҳое, ки ҳангоми хеле дилгиркунанда кардан лозим аст
Ман сазовори эҳтиром ва меҳрубонии дигарон ҳастам.
Ҷисми ман ва ақли ман беназир зебост.
Ман худро зебо ҳис мекунам. Ман зебо ҳастам.
Ман басам. Ман кофӣ дорам.
Ман нисбати шахсе, ки ҳастам, хуб ҳис мекунам.
Ман қодир ва салоҳиятдор ҳастам.
Ман беҳамто қобилият дорам ва он тӯҳфаҳоро озодона тақсим мекунам.
Ман инсонеро дӯст медорам, ки имрӯз ҳастам.
10 мантра барои эътимод ба худ
Ман инро карда метавонам! Ман инро мекунам!
Эътиқоди ман бепоён аст. Ман ба ҳама чиз ноил шуда метавонам.
Ман ба худам ва қобилиятҳои худ боварӣ дорам.
Ман аз оне ки ман фикр мекунам ҷасуртарам.
Ман тавоно ҳастам. Ман боварӣ дорам.
Ман аз ӯҳдаи он чизе мебароям, ки ҳаёт ба сӯи ман меафтад.
Ман аз ин бо далерӣ ва қотеъият хоҳам гузашт.
Ман тарсу ҳаросамро бартараф мекунам ва чора меандешам.
Ман аз ҳудуди шубҳаам озод ҳастам.
Эътимоди ман бо ҳар нафаскашӣ баланд мешавад.
10 Мантра барои муваффақият ва шукуфоӣ
Ҳадафҳо ва арзишҳои ман ба ҳам мувофиқат мекунанд. Ман муваффақ хоҳам шуд.
Ман биниши худро гирифта, онро ба воқеият табдил медиҳам.
Ман имкониятҳоеро мебинам ва истифода мекунам, ки худро муаррифӣ мекунанд.
Ман ин мушкилотро бо донистани он қабул мекунам, ки ман чизи заруриро дорам.
чаро финн балор ба nxt баргашт
Ман зиндагиро, ки мехоҳам дошта бошам, меофарам.
Амалҳои ман боиси зиндагии фаровон мешаванд.
Ман фаровон ҳастам. Фаровонӣ бо ман ягона аст.
Ман барои ҳама чизҳое, ки доштам, доштам ва хоҳам дошт, сипосгузорам.
Сарвати ман бо ҳама шаклҳояш рӯз аз рӯз меафзояд.
Ман бо тарзе рушд мекунам ва ба воя мерасам, ки ба ман муваффақ шаванд.
10 Мантра барои табобат
Ман саломатӣ ва некӯаҳволии худро афзалиятнок меҳисобам.
Ман ба худ вақт ва фазо медиҳам, то шифо ёбам.
Ман аз озори эҳсосӣ, ки дар даст доштам, даст мекашам.
Ман бо гузашти ҳар рӯз қавитар мешавам.
Ман барои табобат дар бадани ман ҷойдошта миннатдорам.
Ман худамро ҳис мекунам, то шифо ёбам.
Ман ба он чизе ки баданам мегӯяд, эътимод дорам ва амалҳои худро бо паёмҳои он мувофиқат мекунам.
Ҳаёти ман ҳар рӯз каме бештар бармегардад.
Дарди ман маро муайян намекунад.
Ман бадан ва зеҳни худро бо он чизе, ки интихоб мекунам, қадр мекунам.
10 Мантра барои Энергияи Мусбат
Ман ба коинот позитив гузоштам. Ман позитивро бармегардам.
Ман худро бо одамони мусбат иҳота мекунам.
Ман чизҳоеро тарк кардам, ки дигар ба ман хурсандӣ намеоранд.
Ларзиши ман баланд аст. Ман энергияи хубро ҷалб мекунам.
Ҳар нафасе, ки ман мегирам, бадан, ақл ва рӯҳи маро аз энергияи мусбӣ пур мекунад.
Ман энергияи мусбат мепошам. Ман энергияи мусбатро ҷалб мекунам.
Ман худро хеле зинда ҳис мекунам! Ман худро хеле муборак ҳис мекунам.
Ҳаёти ман бо ларзишҳои хуб ва мусбӣ фаро гирифта шудааст.
Дарёи универсалии энергияи мусбат аз ман мегузарад.
Имрӯз рӯзи аъло хоҳад буд!
10 мантра барои кӯмак ба хоб
Ман ташвишҳои худро дар назди хонаи хоб гузошта, имшаб солим истироҳат мекунам.
Ақли ман ором мешавад, фикрҳои ман суст, ман ба хоб омодаам.
Ман бадани худро ором мекунам. Ман ақли худро ором мекунам.
Ман имрӯз барои он чизе, ки буд, қабул мекунам. Ин дигар маро ба ташвиш намеорад.
Ман мулоимона ба хоби ором мегузарам, ҳар нафас амиқтар ва амиқтар.
Кати ман макони сулҳу оромӣ аст.
Ман худро ором ҳис мекунам. Ман худро ором ҳис мекунам. Ман худро бехатар ҳис мекунам.
Рӯзи ман ба охир расид. Ман сазовори хобам аст.
Ҳоло ман хобам. Саҳар ман бедор мешавам.
Ман худро ба оғӯши тасаллибахши хоб раҳо мекунам.
Инчунин ба шумо писанд омада метавонад:
- 6 Тасдиқи такрор ҳангоми такрори шумо
- 6 тасдиқи қавӣ барои мубориза бо стресс ва изтироб
- Ҳар рӯз ин 6 изҳороти мусбатро бигӯед, то худбоварӣ ва эътимод пайдо кунанд
- Суханони рӯҳбаландкунанда: 55 иқтибосҳои рӯҳбаландкунанда барои ҳавасмандкунӣ ва рӯҳбаландӣ
- Фалсафаи шахсӣ чист ва шумо онро чӣ гуна таҳия мекунед?
