Оё шарики шумо ба шумо номҳо мезанад ва бо роҳҳои кӯдакона дашном медиҳад?
Занг задан дар аввал метавонад худро озор диҳад, аммо бо гузашти вақт, он метавонад обод шавад ва ба як чизи бадтаре табдил ёбад.
Шумо метавонед сар ба сар задани эътибори худ ё сар задани чизҳо дар бораи худ.
Ин одатан нияти аксари занги ном дар муносибатҳост ва ин бадгӯӣ ва беадолатист.
Эҳтимол шумо аллакай медонед, ки номгузорӣ як шакли бадрафтории шифоҳӣ аст, аммо агар шумо хоҳед бидонед, ки чаро инҳоянд, инҳоянд:
1. Он шуморо нисбати худ бад ҳис мекунад.
Агар шарики шумо чизҳое гӯяд, ки шуморо хиҷолатзада мекунад ё паст мезанад, ин сӯиистифода аст. Дар ин бора ду роҳ нест.
Онҳо метавонанд шуморо зишту фарбеҳ гӯянд, ё тамасхур кунанд, ки шумо чӣ намуд доред ва чӣ пӯшидаед.
'Шумо дар он либос ба як персонажи карикатура монанд ҳастед' метавонад дар сатҳи хандовар ба назар расад, аммо агар бо мақсади ба шумо бад ҳис кардани шумо гуфта шавад, ин таҳқир аст.
Онҳо шуморо ба номҳо даъват мекунанд, то шуморо ҷаззоб ҳис кунанд, ки ин хеле беадолатона ва комилан ғайри қобили қабул аст.
2. Ният ин аст, ки шумо ба худ шубҳа кунед.
Шарики шумо метавонад ба шумо номҳои ба монанди занг занад 'Зиёновар бадбӯй' ё 'Чӯбдаста ё чизе дар ин сатрҳо - ин ба шумо савол медиҳад, ки оё шумо бӯи бад ё ҷаззоб доред.
Ин нияти онҳост - онҳо аз роҳи худ мераванд, то шуморо пасттар ва хиҷилтар ҳис кунанд.
Шарики шумо мехоҳад, ки шумо аз ҳар ҷиҳат, аз намуди зоҳирӣ ва гигиении худ то ақл ва маъруфияти худ ба худ шубҳа кунед.
Онҳо метавонанд бо ноамнӣ, ки шуморо медонанд, бозӣ кунанд - масалан, агар онҳо донанд, ки шумо вақтҳои охир худро танҳо ҳис мекунед, шояд шуморо ба 'Бохтаи дилгиркунанда.'
Ин он қадар даҳшатнок ва таҳқиромез аст, ки он шуморо ба худ шубҳа мекунад ва савол медиҳад, ки оё касе ба шумо маъқул аст ё не - ҳатто аз оне ки шумо аллакай будед, зиёдтар аст.
3. Он беэҳтиромӣ нишон медиҳад.
Агар шарики шумо бо ном задан ба шумо беэҳтиромӣ кунад, онҳо бадгӯӣ мекунанд.
Онҳо метавонанд баъзе ҷиҳатҳои шахсияти шумо ё интихоби зиндагии шуморо интихоб кунанд ва шуморо аз қарорҳои қабулкардаатон бад ҳис кунанд.
Онҳо метавонанд ба шумо бо назардошти чизҳои ба ин монанд беэҳтиромии шадид нишон диҳанд 'Не-хопер' ё 'Рун патетикӣ' - ҳар чӣ бошад, гуфта мешавад, ки шуморо хорӣ ва беэҳтиромӣ ҳис мекунад.
Агар шарики шумо ба шумо чунин чизҳоро даъват кунад, ин кӯшиши барқасдона барои паст кардани эҳтироми шахсии шумост.
4. Ин як шакли назорат аст.
Ном задани касе як шакли бадрафторӣ аст, зеро он шуморо нисбати худ бад ҳис мекунад ва баръакс, ин ба шахсе, ки ин чизҳои даҳшатангезро вобастагии бештар медиҳад.
Шумо дар ниҳоят ба намуди зоҳирӣ ё кори худ, ё чизи дигаре, ки онҳо таҳқир мекунанд, эҳсос мекунед, то шумо ба онҳое такя кунед, ки онҳо интизоранд ҳастанд ба шумо хуш.
Ин як давраи даҳшатнок ва заҳролуд аст, ки дар он мондан лозим аст. Чӣ қадаре ки онҳо шуморо бадтар ҳис кунанд, ҳамон қадар шумо бештар мешавед лозим аст онҳо бояд шуморо дубора эҳсос кунанд - то шумо ҳеҷ гоҳ гурехта натавонед.
Онҳо метавонанд то ба гуфтани чизе монанд бошанд 'Ту он қадар зишт ҳастӣ, ки ҳеҷ кас туро ҳеҷ гоҳ дӯст нахоҳад дошт' ё 'Шумо як зиёнкори дӯстдошта нестед.'
Онҳо ин чизҳоро ҳамчун як қисми даврони назорати худ мегӯянд - шумо худро беқадр ҳис мекунед ва мисли касе, ки шуморо ҳеҷ гоҳ дӯст нахоҳад дошт, бинобар ин шумо бо вуҷуди суханони даҳшатангези онҳо, ба истилоҳ, ишқи онҳоро қабул хоҳед кард, зеро шумо чунин ҳиссиёт надоред шумо метавонед муҳаббатро дар ҷои дигаре бо каси дигаре пайдо кунед.
5. Он ба ҷои ифодаи эҳсосоти ҳақиқӣ.
Занг задан дар муносибат нишонаи сӯиистифода аз эҳсосот аст, зеро он ба шумо шарикии солимро бо касе, ки бо шумо ошкоро ва самимона муошират карда метавонад, рад мекунад.
Чӣ қадаре ки онҳо худро аз изҳори эҳсосоти худ дур кунанд, номгузорӣ бадтар хоҳад шуд.
Шарики шумо шояд чизҳоеро гӯяд 'Ту аҳмақ' ё 'Шумо дар зиндагӣ хошок ҳастед' зеро ки онҳо ба шумо зарба мезананд - ва ин аз он сабаб аст, ки онҳо баён карда наметавонанд, ки воқеан чӣ гуна ҳис мекунанд ва чаро.
Ба ҷои ин, онҳо ба шумо хашмгин мешаванд ва ба шумо ном мезананд, то ғазаберо, ки дар онҳо зиёд мешавад, аз ҳар он чизе, ки онҳо нагуфтаанд, раҳо кунед.
Чӣ бояд кард, агар шарики шумо ба шумо ном занад.
Аввалин чизе, ки шумо бояд анҷом диҳед, бо онҳо мустақиман ва ростқавлона сӯҳбат кунед.
Шояд пас аз он ки онҳо ба шумо ном заданд, аз ин сӯҳбат худдорӣ кунед, зеро корҳо шояд каме шиддатнок ё ноором бошанд.
Ба ҷои ин, то вақти хуб мунтазир шавед ва онро тарбия кунед. Кӯшиш кунед, ки муқовимат накунед - ҳатто агар шумо дар режими ҳамла бошед, ба шумо лозим аст, ки ба ин мавзӯъ ба таври оромона муроҷиат кунед, агар шумо ягон вақт мехоҳед ҳалли худро ёбед.
Дар бораи он, ки чӣ гуна номгузорӣ шуморо эҳсос мекунад, сӯҳбат кунед. Ба шарики худ фаҳмонед, ки шумо мефаҳмед, ки баъзан онҳо метавонанд ғамгин шаванд ё хашмгин шаванд, аммо шумо мехоҳед, ки ба ҳайси як гурӯҳ кор карда, масъалаҳоро ҳал намоед, на ин ки худро афтодан ё хиҷолат кашидан.
Ин як пандест хуб барои онҳо, ки шумо мехоҳед бо онҳо бошед ва шумо ба онҳо ҳамла намекунед - ба ҷои ин, шумо мехоҳед бо онҳо барои пеш рафтан ҳамкорӣ кунед, ки ин хеле мусбат аст!
Кӯшиш кунед, ки оромиро нигоҳ доред ва тавсия диҳед, ки онҳо дар бораи чизҳое, ки боиси афзоиши эҳсосотӣ мешаванд, ва баъдан ҳамчун ном задан зоҳир шаванд, сӯҳбат кунед.
Ба шарики худ бигӯед, ки шумо мехоҳед, ки онҳо ростқавл бошанд, то шумо ҳама мушкилотро якҷоя ҳал кунед ва шумо фаҳмед, ки чаро онҳо тавре рафтор мекунанд.
Онҳо эҳсос мекунанд, ки шумо мехоҳед ба онҳо дар муошират кӯмак расонед, баръакси муҳофизат ва ҳисси гунаҳгорӣ.
Шумо метавонед фаҳмонед, ки чаро ном задани шумо шуморо ғамгин мекунад - шояд ба онҳо хабар диҳед, ки ин шуморо нисбати худ бад ҳис мекунад ва ё боиси он мегардад, ки онҳо шуморо то чӣ андоза дӯст медоранд.
Ин каме ба занги бедор барои шарики худ хоҳад буд ва ба онҳо кӯмак мекунад, ки таъсири амали худро фаҳманд.
Онҳо шояд комилан огоҳ набошанд, ки онҳо ҳатто ин корро карда истодаанд, ё шояд ба ин кор одат карда бошанд ва аз он дурӣ ҷӯянд (агар шумо инро ҳеҷ гоҳ пеш наоварда бошед), онҳо намедонанд, ки ин чӣ қадар шуморо хафа мекунад.
Бо оромона қайд кардани он, ки ин шуморо чӣ гуна ҳис мекунад, шумо ба шарики худ иҷозат медиҳед, ки шумо арзиши худро донед ва дар муносибатҳои шумо интизориҳои муайяне мавҷуданд, ки агар онҳо мехоҳанд бо шумо бимонанд.
Агар ин кор накунад, шумо метавонед пешниҳод кунед. Мушовир қодир аст, ки дар гуфтугӯҳо байни шумо ва шарики худ миёнаравӣ кунад, то ҳалли солим ба вуҷуд ояд ва шумо ҳам худро шунида ва қадр кунед.
Мушовир инчунин метавонад машқҳоеро пешниҳод кунад, ки шумо барои мустаҳкам кардани муносибатҳои худ анҷом диҳед ва ба шумо кӯмак расонед, ки ҳарду тарзе муошират кунед, ки дар оянда аз ном задан ё ягон чизи таҳқиромези эмотсионалӣ канорагирӣ кунед.
Чӣ бояд кард, агар шумо дар муносибатҳои худ номгузор бошед.
Фаҳмидани он, ки рафтори шумо бадрафторӣ мекунад, ҳеҷ гоҳ эҳсоси хуб нест. Албатта, баъзе одамон дарк хоҳанд кард ва парвое надоранд - аммо аксарияти мо, ки дарк мекунем, ки коре, ки мо карда истодаем, таҳқиромез ва ё найрангбоз аст, худро хеле гунаҳкор ҳис мекунад.
Аксарияти мо ҳеҷ гоҳ фаъолона намехоҳем, ки шарики худро озор диҳем, аммо баъзеи мо бо мурури замон одатҳое ба вуҷуд меорем, ки ба онҳо таъсири манфӣ мерасонанд.
Агар шумо ин мақоларо хондаед ва чанд одатеро, ки ба хона хеле наздик садо медиҳад, гиред, шумо шояд бешуурона ба ҳамсаратон зарар расонед.
Занг задан мумкин аст аз чунин роҳҳои нозуке оғоз ёбад, ки аксарияти мо дарк намекунанд, ки мо ин корро карда истодаем - ин шӯхӣ аст, ё ин шӯхии аблаҳона аст, ё ин ки роҳи шавқовари зоҳир кардани меҳр аст, дуруст аст?
Албатта, то он даме ки аз ҳад гузаштааст ва ба он таъсир мерасонад, ки ҳисси дӯстдоштаи мо нисбати худ чӣ гуна аст.
Қадами аввал эътироф кардани рафтори шумост - ин мақола шояд ба ягон тарз чашмони шуморо кушода бошад ва шумо шояд огоҳ шавед, ки чӣ гуна рафтор мекунед дар чанд рӯзи оянда.
Фаҳмидани он, ки шумо чӣ гуна рафтор мекунед ва огоҳ кардани он, ки шарики шумо чӣ гуна ҷавоб медиҳад.
Узр инчунин калид аст - акнун, ки шумо аз коре, ки мекунед, огоҳ мешавед, шумо ё худро аз даъват кардани онҳо бозмедоред, ё пас аз сухан гуфтан хеле зуд дарк хоҳед кард, ки шумо ин корро кардаед.
Ин вақти узрхоҳӣ аст, фаҳмонед, ки шумо инро дар назар надоред ва равшан нишон диҳед, ки шумо огоҳ ҳастед ва барои бас кардан кӯшиш ба харҷ медиҳед.
Ин худ аз худ ба шарики шумо нишон медиҳад, ки шумо самимона дар бораи онҳо ғамхорӣ мекунед - агар онҳо пайваста онҳоро ба маънои бад ном занед, онҳо метавонанд зери шубҳа бошанд!
Ниҳоят, шумо бояд қатъ шавед - мо медонем, ки шикастани одат осон нест, аммо муҳим аст, ки шумо барои бас кардан кӯшиш кунед.
Шумо инчунин бояд кӯшиш кунед, ки ин рафтор аз куҷо сарчашма мегирад. Оё ин ноумедӣ аст ё кина ки шумо худро бозмедоред, ки пас аз он ки номгӯи хурд ё рафтори кӯдакона зоҳир мешавад?
Барои бисёриҳо муоширати ошкоро душвор аст, бинобар ин баъзе ҳиссиёт бо роҳҳои гуногун пайдо мешаванд (ба монанди номгузорӣ ё ҷанҷол).
Шумо бояд дар бораи эҳсосоти худ бо шарики худ сӯҳбат кардан ва ё ёфтани роҳҳои муоширатро, ки барои ҳардуи шумо кор мекунанд, баррасӣ кунед.
Агар шумо битавонед изҳор кунед, ки шумо нисбати чизе ранҷидаед, эҳтимолан шумо ба истифодаи ном задан ё лакот кардан эҳтиёҷ надоред.
Кӯшиш кунед, ки дар бораи сӯҳбат дар бораи он, ки шумо худро чӣ гуна ошкоро ҳис мекунед, кор кунед ва шумо пай мебаред, ки эътимоди шумо ба номгузорӣ ҳамчун ифодаи хашм ё озори шумо ба зудӣ пажмурда хоҳад шуд.
Агар сӯҳбати рӯ ба рӯ барои шумо аз ҳад душвор ҳис кунад, зеро шумо намедонед, ки оё шумо ҳиссиёт ё ноумедиро дар худ дошта метавонед, пас онҳоро дар коғаз ё дар почтаи электронӣ нависед.
Ҳамин тавр, шумо метавонед дар бораи забони истифодакардаатон ва маҳз дар бораи он чӣ гуфтанӣ ҳастед, бодиққаттар фикр кунед.
Дар хотир доред, ки дар муносибатҳои шумо имконот мавҷуданд, новобаста аз он ки шумо чӣ гуна ном мебаред.
Шумо арзишмандтар аз касе ҳастед, ки шуморо чизҳои мудҳиш меноманд - ва шумо ба касе арзишмандед, ки метавонад рафтори худро тағир диҳад, то шуморо бехатар ва дӯстдошта ҳис кунад.
Роҳҳои гузаштан аз ин гуна рафтор бо шарики худ мавҷуданд, аммо дар хотир доред, ки шумо ҳамеша метавонед аз чизе дур шавед, ки ба шумо хидмат намекунад ...
Ҳанӯз ҳам намедонед, ки дар робита бо номгузорӣ чӣ кор кунед? Бо коршиноси муносибатҳо аз Қаҳрамони Relationship онлайн сӯҳбат кунед, ки метавонад ба шумо дар фаҳмидани чизҳо кӯмак кунад. Танҳо.
чӣ гуна ислоҳ кардани муносибате, ки шумо вайрон кардед
Инчунин ба шумо писанд омада метавонад:
- Чӣ гуна метавон бо коҳиш додани муносибат муносибат кард: 6 маслиҳати хеле самаранок!
- Чӣ гуна бояд дар муносибатҳои одилона мубориза бурд: 10 қоида барои риояи ҷуфти ҳамсарон
- Чӣ гуна муносибатҳои заҳролудро бояд тарк кард ва онро ба хубӣ хотима бахшид: 6 қадами муҳим
- Чаро Табобати Хомӯшӣ = Суиистифодаи эҳсосӣ (ва чӣ гуна бояд посух дод)
- Чӣ гуна бояд бо шавҳаре муносибат кард, ки бо ту дар бораи чизе сӯҳбат намекунад
- Чӣ гуна бояд бо шахсе муносибат кард, ки туро дар байни мардум паст мезанад
