Корҳои эҳсосӣ бештар аз оне, ки шумо гумон мекунед, дида мешаванд.
Ва технология ва муосири муосир иҷрои онҳоро осонтар мекунад.
Пайвастшавии одамон бо роҳҳои ғайримуқаррарӣ, алахусус тавассути шабакаҳои иҷтимоӣ, ончунон осон аст, ки дӯстии платоникӣ метавонад ба осонӣ ба кори қалб ва ақл бирасад.
Гарчанде ки онҳо ҳеҷ гоҳ ҷисмонӣ шуда наметавонанд, муносибати эҳсосӣ метавонад аз кори ҷисмонӣ харобиовартар бошад.
Дар ниҳояти кор, кори ҷисмонӣ метавонад ба осонӣ дар натиҷаи тасмимҳои нодуруст ва ё бемаънӣ бошад.
Аммо кори эҳсосӣ дурӯғ, қаллобӣ, найрангбозӣ ва рад кардани ҳақиқатро талаб мекунад.
Ин сатҳи хиёнат метавонад ҳамаи бовариро ба муносибатҳо ба осонӣ аз байн барад.
Мушкилоти эҳсосӣ чист?
Якчанд тангаҳои ҳамбастагӣ мавҷуданд, ки дар муносибат муносибат мекунанд. Яке аз калонтарин чӯбҳо маҳрамияти эҳсосӣ мебошад.
Шарики муносибат бояд шахсе бошад, ки шумо метавонед ба андеша, тарс, хоҳиш ва эҳсосоти амиқи худ боварӣ дошта бошед.
Онҳо, дар навбати худ, қисматҳои амиқи худро ба шумо эълом мекунанд, ки ин ба рушд ва риштаи маҳрамонаи байни шумо мусоидат мекунад.
Муносибати эҳсосӣ он аст, ки яке аз шарикон ба сохтани ин наздикии эҳсосӣ бо шахси сеюм, ки берун аз муносибат аст.
Кофии эҳсосӣ метавонад боиси ҷалби амиқи эҳсосӣ ва рӯҳӣ ё муносибати ҷисмонӣ гардад.
Инчунин шахс метавонад ба мушкилоти дар муносибат бо шахси сеюм доштаашон эътимод дошта бошад, ки робитаи байни иштирокчии кор ва шахси сеюмро мустаҳкам мекунад.
номи аслии cm punk чист?
Он аксар вақт ҳамчун оддӣ оғоз меёбад, дӯстии платоникӣ ...
Ҷек бо ин зани бузург вомехӯрад ва бо ӯ хуб клик мекунад. Вай бо вай мунтазам сӯҳбат мекунад ва мефаҳмад, ки онҳо бисёр манфиатҳои муштарак доранд.
Ҷек бо ӯ дар бораи мушкилоти карера, ҳамсар ва оилааш сӯҳбат карданро оғоз мекунад.
Вай ва ҳамсараш аслан ҳеҷ гуна қадаме ба даст наовардаанд, ки тавассути масъулият ва якрангии зиндагии ҳамарӯза бо ҳам наздик бошанд, аз ин рӯ, наздикие, ки вай бо ин зан дар берун аз муносибатҳои худ таҳия мекунад, ба муносибати худи ӯ халал ворид мекунад.
Ҷек оғоз мекунад, ки барои муошират бо ин зани дигар, аз ҳамсараш, бештар вақт ва энергия сарф кунад.
Чизи дигареро, ки ӯ медонад, ӯ ба андеша меравад, ки зиндагӣ ба ҷои зани худ бо зани дигар чӣ гуна хоҳад буд?
8 аломате, ки Шуморо ба хиёнати эҳсосӣ ҷалб кардан мумкин аст
Аломатҳои мухталифе мавҷуданд, ки шумо метавонед муносибати эмотсионалӣ дошта бошед. Инҳо чизҳои асосӣ мебошанд.
1. Шумо зуд-зуд бо шахси дигар муошират мекунед.
Муошират бо шахс зуд-зуд ва доимист.
Шояд шумо худро пайдо кунед, ки шарики худро ҷудо карда, вақт ҷудо кунад, то бо ин шахс сӯҳбат кунад, аксар вақт дар вақти номусоид, ба монанди танаффуси нисфирӯзӣ, бевақтии шаб ва ё ҳангоми хоб рафтани ҳамсаратон.
Шумо барои муошират бо ин шахс вақти аз ҳад зиёдро сарф мекунед.
2. Шумо мебинед, ки шумо дар бораи ин шахс зуд-зуд фикр мекунед.
Одам ба фикрҳои шумо мунтазам ҳамла мекунад. Шумо дар бораи онҳо фикру мулоҳизаҳои худро оғоз мекунед, мисли он ки бо касе, ки ошиқаш ҳастед.
Шумо мехоҳед, ки чизҳоро бо онҳо мубодила кунед, вақтро бо онҳо мубодила кунед ва аксар вақт фикр кунед, ки онҳо чӣ тавр кор мекунанд.
Ин шахс дар фикри шумо бештар аз он чизе хоҳад буд, ки шумо бо дӯстии платоникӣ интизор будед.
3. Шумо бо шахс мавзӯъҳои шахсиро муҳокима мекунед.
Хеле кам мавзӯъҳои сӯҳбат байни ҳардуи шумо мамнӯъ хоҳанд буд. Шумо метавонед пайдо кунед, ки мушкилоти худро ба онҳо зуд-зуд нақл кунед ва дар сухан ё рафтори онҳо тасаллӣ ёбед.
Шумо инчунин метавонед пайдо кунед, ки мушкилоти муносибатҳои худ ё танқидҳои шарики худро бо ин шахс нақл кунед.
4. Шумо боварӣ доред, ки ин шахс шуморо беҳтар аз ҳамсаратон мефаҳмад.
Ин шахс метавонад ба назар чунин расад, ки онҳо шуморо нисбат ба ҳамсаратон ба таври амиқтар роҳандозӣ мекунанд.
Ва аксар вақт, онҳо чунин хоҳанд кард, зеро хатҳои муошират байни шумо ва ҳамсаратон вайрон шудаанд, бинобар ин онҳо ба ягон афзоиш ё тағироте, ки шумо аз сар гузаронидаед, манфиатдор нестанд.
5. Шумо ба узрхоҳӣ шурӯъ мекунед, то бештар бо одам вақт гузаронед.
Ин метавонад ё ҷисмонӣ набошад. Он инчунин метавонад аз фаъолият сарфи назар кунад, то вақти худро бо сӯҳбати видеоӣ ё паёмнависӣ сарф кунад.
Кофии эҳсосӣ аксар вақт тавассути тамоси доимӣ ва доимӣ бо шахс афзоиш меёбад.
6. Шумо муқоисаи ҳамсаратонро бо шахс оғоз мекунед.
Шумо метавонед ҳамсареро, ки бо муносибати эҳсосӣ рӯ ба рӯ мешавед, идеализатсия кунед, ҳамсари худро бо онҳо муқоиса кунед.
Шояд шумо хашмгин ё норозӣ бошед, ки ҳамсари шумо ба шахси сеюм монанд нест ё корҳоеро, ки онҳо мекунанд, намекунад.
Ҳамсар аксар вақт бачаи бад мубаддал мешавад, ҳатто агар онҳо ягон кори бад накарда бошанд, зеро шахсе, ки муносибати эмотсионалӣ дорад, ҳоло онҳоро дар сатҳи меъёрҳои беадолатона нигоҳ медорад.
Он стандарти ғайривоқеӣ одатан ба версияи идеализатсияшудаи ин шахси сеюм асос ёфтааст. Ин идеализатсия асосан дар он реша мегирад, ки химия тоза аст ва шумо бо одам зиндагӣ намекунед, бинобар ин шумо камбудиҳо ва рафтори озори онҳоро дақиқ надидаед.
7. Шумо бештар вақт ва диққати худро ба шахс равона мекунед.
Ҳамсаратон бо гузашти вақт шумо торафт камтар мешавад. Шумо бештар вақт ва диққати худро ба ин шахси сеюм медиҳед, аксар вақт вақтеро сарф мекунед, ки ба ҷои он бо ҳамсаратон сарф карда метавонед.
8. Барои назорати ҷараёни иттилоот дар бораи шарик ба шумо дурӯғ гуфтан лозим аст.
Дурӯғ гуфтан бо беэътиноӣ ҳоло ҳам дурӯғ мегӯяд ва он ба осонӣ бузургтарин парчами сурх аст, ки шумо як муносибати эҳсосӣ доред.
Шумо нисбати дӯстии худ бо шахсе, ки ба ҳамсари худ аст, комилан ростқавл нестед.
Шумо тафсилотро дар бораи он, ки шумо дар бораи он ва вақте ки сӯҳбат кардед, тарк мекунед. Шумо вақтҳое, ки бо ин шахс мулоқот мекунед, ба монанди хӯроки нисфирӯзӣ ё вохӯриҳо ёдовар намешавед.
Шумо робитаҳои рӯйдодаро рад мекунед ё шумо мунтазам сабтҳои сӯҳбатро, ки бо шахс доред, тоза мекунед, то ҳамсаратон онҳоро наёбад.
Агар шумо наметавонед ошкоро дӯстиро бо шарики худ муҳокима кунед, ин эҳтимолан як кори эҳсосӣ аст.
6 аломате, ки шарики шумо бо эҳсосот фиреб медиҳад
Баъзе нишонаҳои возеҳе мавҷуданд, ки ҳамсаратон метавонад муносибати эҳсосӣ дошта бошад.
1. Ҳамсари шумо дар бораи электроникаи шахсӣ амалҳои пинҳонӣ мекунад.
Ҳамсаре, ки эҳсосотона фиреб мекунад, метавонад ҳангоми ворид шуданаш ба телефони худ рамзи гузариш насб кунад, ҳангоми наздик омаданаш экранро тоза кунад ё ба режими хоб гузорад ё ҳеҷ гоҳ телефонашро аз чашми онҳо нагузорад.
Ин яке аз бузургтарин ва маълумтарин аст, ки ҳамсари шумо чизе аз шумо пинҳон мекунад.
2. Ҳамсари шумо ёдоварии дӯсти мушаххасро зиёд мекунад.
Дуртар аз он ки онҳо ягон дӯсти дигарашонро ёдовар шаванд.
Чунин ба назар мерасад, ки онҳо аз он чизе, ки ин шахс меандешад, чӣ гуна корҳоро анҷом медиҳанд ё шумораи зиёди ҳикояҳо дар бораи шахс нақл мекунанд, дохил мешавад.
Шумо дар маҷмӯъ дар бораи андешаҳои ин шахс бисёр чизҳоро мешунавед.
3. Ҳамсаратон худро канор мегирад ва шуморо танқид мекунад.
Ҳамсаратон метавонад шуморо, интихоби шуморо ва тарзи коратонро аз ҳад зиёд танқид кунад.
Чунин ба назар мерасад, ки ин аз ҷое пайдо мешавад, аммо ин метавонад натиҷаи ҳамсари шумо бо ин шахси идеалисте бошад, ки онҳо бо онҳо сӯҳбат мекунанд, муқоиса кунад.
4. Ҳамсари шумо барои бо одам будан вақти иловагӣ сарф мекунад.
Ин метавонад ба монанди ниёз ба мулоқот бо шахс, хӯроки нисфирӯзӣ, лоиҳаҳои изофӣ ё корҳои беруназсинфӣ, ки шахси дигарро дар бар мегирад, ба назар расад.
Маҳфилҳо ва шавқҳои нав, ки ҳамсари шуморо аз оила дур мекунанд, ки гӯё аз ҷое пайдо мешаванд, низ метавонанд нишондиҳанда бошанд.
Барои аксари одамон, онҳо пеш аз он, ки воқеан онро бисанҷанд, дар бораи манфиатдор шудан ба чизе сӯҳбат мекарданд.
Аммо, ногаҳон аз ҷое, ки ҳамсари шумо ба ракетбол медарояд, гарчанде ки онҳо то ҳол ҳеҷ гоҳ ба ракетбол манфиатдор набуданд.
5. Ғаризаи рудаи шумо ба шумо мегӯяд, ки чизе хомӯш аст.
Агар шумо одатан шахси ҳасадхӯр набошед ё ба изтироб моил бошед, эҳсоси рӯда нишондиҳандаи хубест, ки чизе хомӯш аст.
lil uzi vert синни 27
Ин мағзи беҳушии шумо дар бораи фарқиятҳои рафтори маъмулии ҳамсаратон аст ва кӯшиш кардан мехоҳед, ки чизе хомӯш бошад.
6. Ҳамсари шумо аз сӯҳбат дар бораи шахси дигар саркашӣ мекунад.
Одаме, ки муносибати эҳсосӣ дорад, новобаста аз он ки онҳо инро дарк мекунанд ё не, кӯшиш мекунанд, ки иттилоотро назорат кунанд, ки ба ҳамсарашон имкон диҳад, ки чӣ рӯй дода истодааст.
Вақте ки шумо мехоҳед дар бораи он шахс бо онҳо сӯҳбат кунед, онҳо метавонанд хашмгин шаванд ё ба ташвиш оянд.
Онҳо метавонанд саркашӣ кунанд ва шадидан ба ҷаҳолат даъво кунанд. Ҷавоб додан бо хашм парчами сурхи хеле калон аст, ки куфри эмотсионалӣ идома дорад. Онҳо аз чӣ бояд хашм гиранд?
Онҳо инчунин метавонанд ин айбро ба гардани шумо бор кунанд, гӯё ки шумо ҳақ надоред дар бораи дӯстии онҳо бо шахс савол диҳед.
Шумо ҳамеша ҳуқуқи пурсидан доред.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 9 роҳи мубориза бо хиёнат ва шифо аз зиён
- Чӣ гуна бояд пас аз дурӯғ гуфтан ба шарики худ эътимодро барқарор кард ва барқарор кард
- Дар муносибатҳо чӣ фиреб ҳисобида мешавад?
- Ошиқӣ бо ишқ: 11 Тафовути калидӣ, ки онҳоро фарқ мекунанд
- Роҳҳои фиребхӯрдаи наркиссистҳо
- Ошиқи марди оиладор? 13 ҳақиқате, ки шумо бояд шунавед.
11 Сабаби ба корҳои эмотсионалӣ ҷалб шудани одамон
Яке аз мушкилоти зиёди фиреби эмотсионалӣ дар он аст, ки шахс воқеан осон аст, ки барои худ оқилона амал кунад, ки амалҳои онҳо зараровар нестанд.
'Онҳо танҳо як дӯст ҳастанд', - ин як изҳороти маъмулист, зеро худро бовар кунонидан осон аст, ки кори онҳо хато нест, агар он танҳо дӯстии платоникӣ бошад.
Аммо ин дӯстии платоникӣ нест, агар шахс ҳис кунад, ки бояд муносибати худро аз ҳамсари худ пинҳон кунад.
Чаро инсон дар ҷои аввал метавонад ба як кори эҳсосӣ дучор ояд?
1. Одам намефаҳмад, ки чӣ кор карда истодаед, хатост.
Одамон он қадар эҳсосотӣ зирак нестанд.
Барои худ фаҳмидани он, ки чаро мо корҳоеро анҷом медиҳем, ва ҳатто дарк кардани он чизҳое, ки мо карда истодаем, метавонад барои одамони дигар зарар расонад, ин худшиносии зиёд ва зеҳни эҳсосиро талаб мекунад.
2. Одам наргисист ва диққати доимӣ ва тасдиқро талаб мекунад.
Narcissists аз диққати ба одамони дигар гирифтаи худ зиндагӣ ва нафас мекашанд.
Пас аз он, ки шумо ба якрангӣ ва пайдарҳамии муносибатҳои устувор нишастед, ношинос метавонад ба берун аз муносибат барои диққате, ки онҳо орзу мекунанд, оғоз кунад.
3. Онҳо аз шарики худ хашмгинанд ва муқовимат надоранд.
Нагузоред, ки мушкилот роҳи хеле осонтар аз мубориза ва мубориза бо он аст.
Ин шахс метавонад ба фиреби эҳсосотӣ машғул шавад, зеро онҳо намехоҳанд бо масъалаҳои муносибатҳои худ рӯ ба рӯ шаванд.
Ин метавонад аз ҷониби шарике, ки созишро рад мекунад ё воқеан кӯшиш кунад, ки мушкилотро ҳал кунад, метавонад афзоиш ёбад.
Дер ё зуд, ҳамсар танҳо кӯшишро бас мекунад ва чашми онҳо ба чизҳое, ки онҳо беҳтар мешуморанд, саргардон мешавад.
4. Онҳо аз ӯҳдадорӣ метарсанд.
Садоқат ба як шахс пешниҳоди даҳшатнок барои бисёр одамон аст.
Чӣ мешавад, агар шумо хато карда бошед? Чӣ мешавад, агар чизе беҳтар аз он ҷо бошад? Чӣ мешавад, агар ин шахс ба касе табдил наёбад, ки шумо гумон мекардед?
Одаме, ки аз ҷиҳати эмотсионалӣ қаллобӣ мекунад, метавонад воқеан дошта бошад масъалаҳои ӯҳдадорӣ ки ба кори муносибатҳои дарозмуддат монеъ мешаванд.
5. Онҳо аз танҳо будан метарсанд.
Дар тарафи дигари тарси ӯҳдадорӣ тарси танҳо будан аст.
Ин шахс муддати тӯлонӣ муҷаррад аст ва одатан касе дорад, ки дар болҳо мунтазир аст, ки ҷаҳидан хоҳад, агар дар муносибатҳои онҳо корҳо хуб набошад.
Нигоҳ доштани он хиёбонҳо барои гузаштан ба муносибатҳои дигар куфрии эмотсионалиро талаб мекунад, то шахси сеюмро манфиатдор ва ҷалб кунад.
Онҳо шояд аз ҷиҳати эмотсионалӣ солим набошанд, то воқеан ба муносибатҳои муҷаррад тамаркуз кунанд.
чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки бача манфиатдор нест
6. Онҳо метавонанд марзҳо ва намунаҳои муносибатҳои бад дошта бошанд.
Одаме, ки муносибатҳои сусти дар тӯли кӯдакӣ ва ҳаёташон намунавишударо дорад, аксар вақт ба муносибатҳои суст мепартояд.
Онҳо метавонанд хиёнат ва фиребро ҳамчун як ҷузъи муқаррарии муносибатҳо баррасӣ кунанд, агар онҳо нафаҳманд, ки ин ҳақиқат нест.
Шахсе, ки падари худро гаштаю баргашта ба модараш хиёнат карданро мушоҳида мекард (ё баръакс), шояд ин рафтори худро тавре интизор мерафт, фикр кунад.
7. Онҳо осеби ҳалнашуда, ғамгин ё талафот доранд.
Ин барои одаме, ки фавтидааст, идеализатсия кардан осон аст. Ғаму андӯҳ аксар вақт моро водор месозад, ки чизҳои манфии шахсро аз мадди назар дур созем ва танҳо ба некӣ диққат диҳем.
Аз даст додани касе метавонад сӯрохиеро дар дили одам сӯзонад ва онҳо метавонанд берун аз муносибат ба назар гиранд, то ин сӯрохиро бо сифатҳое пур кунанд, ки ҳамсар ҳамчун роҳи наздиктар шудан ба наздики фавтидаашон нест.
8. Онҳо эҳсоси маҳдудиятро дӯст намедоранд ва ба онҳо саркашӣ кардан лозим аст.
Баъзе одамон танҳо ба зиндагии оромона мувофиқат намекунанд. Масъулиятҳои кор, оила ва муносибатҳо метавонанд зулмро эҳсос кунанд ва ин шахсро бо ҷустуҷӯи чизе берун аз муносибат ба хашм меорад.
Онҳо шояд намехоҳанд худро дар нақши барои худ интихобкарда маҳдуд эҳсос кунанд ва ба ҷои ҳалли он, берун аз муносибат бароянд.
9. Онҳо на танҳо аз ҷиҳати эмотсионалӣ барои муносибот пухтаанд.
Муносибатҳо душвор буда метавонанд, алахусус вақте ки қисматҳои манфии ҳаёт воқеан ҳамсаронро мезананд.
Марг, фоҷиа, даромади аз дастрафта ва имкониятҳои аз дастрафта ҳама муносибатҳоро месанҷанд.
Одаме, ки аз ҷиҳати эмотсионалӣ қаллобӣ мекунад, шояд аз ҷиҳати эҳсосотӣ баркамол набошад, ки бо ҳамаи инҳо мубориза барад, бинобар ин онҳо муносибати эмотсионалиро ҳамчун воситаи гурехтан ба хаёлот барои муддате истифода мекунанд.
Дар ниҳоят, идеализатсия кардани касе хеле осонтар аст, вақте ки шумо бо ӯ зиндагӣ кардан ё бо қисматҳои манфии шахсияти ӯ рӯз аз рӯз мубориза бурдан лозим нест.
10. Муносибат ба анҷом расид, аммо онҳо инро ба худ эътироф намекунанд.
Баъзан муносибатҳо роҳи худро пеш мебаранд. На ҳама чиз абадӣ хоҳад буд.
Муносибат шояд чанде пеш, бо аз даст додани ҳиссиёт ва вайрон кардани эътимод ба таври равшан хотима меёфт, аммо онҳо метавонистанд аз эътироф кардани он ба худ битарсанд ё намехоҳанд бо ҷудо шудан аз шахс бачаи бад бошанд.
Онҳо метавонанд хиёнати эмотсионалиро ҳамчун воситаи пайдо кардани хушбахтии худ интихоб кунанд ва ба шарики худ сабаби қатъ шудан бо онҳоро диҳанд, бинобар ин онҳо набояд бо ба итмом расонидани муносибат масъулияти бачаи бад буданро бар дӯш гиранд.
11. Онҳо бо назорати импулс мубориза мебаранд ва шитобро меҷӯянд.
Он саросемагии навгониҳо, навигариҳо, мулоқот бо он шахси бузург ва имкониятҳое, ки бо потенсиали шарики нави ошиқона пайдо мешаванд.
Назорати сусти импулс метавонад аз бисёр ҷиҳатҳо, аз нӯшидан ва хӯрдани хӯрок то пайгирии адреналин то хиёнати ҷисмонӣ ё эмотсионалӣ зоҳир шавад.
Одаме, ки назорати импулси суст дорад, метавонад ҷустуҷӯ кунад, ки таркиши навбатии эндорфин ва допаминро бо роҳи расидан ба берун аз муносибат ба даст орад.
Чӣ гуна шумо як кори эҳсосиро хотима медиҳед?
Анҷоми кори эҳсосӣ қисми осон аст. Ба шумо ё шахсе, ки ба корҳои эҳсосӣ машғул аст, лозим аст, ки тамоси нолозимро бо шахси сеюм қатъ кунед, то ин эҳсосот имкони хомӯш шудан дошта бошанд.
Қисми душвораш ҳалли он аст, ки чаро ин пеш аз ҳама рӯй дод ва барқарор кардани муносибатҳо.
Муносибати эҳсосӣ метавонад ба осонӣ муносибатҳои содиршударо вайрон кунад, зеро бисёриҳо онро аз кори ҷисмонӣ бадтар меҳисобанд.
Муносибати ҷисмонӣ метавонад як чизи оддӣ бошад, ба мисли хатои маст. Як шадид, ҳаёт ва муносибати тағирёбанда, аммо хато ҳама чиз.
Кофии эҳсосӣ дурӯғгӯйӣ, қаллобӣ ва найрангбозиро дар миқёси васеъ талаб мекунад, то шарик дар ин бора чизе нафаҳмад.
Ин ҳисоб карда шудааст.
Ин тамошобин ҳамеша дар муносибатҳои наздик хоҳад буд.
Ҷиндер Маҳал он вақт ва ҳоло
Чӣ мешавад, агар ин такрор шавад?
Оё ман медонам, ки агар ин такрор шавад?
Чаро ман бояд вақт ва қувваи эҳсосотиро ба касе сарф кунам, ки ба ман чунин беэҳтиромӣ кардааст? Хусусан, агар ҳеҷ роҳе вуҷуд надошта бошад, ки ман донам, ки онҳо дигар ин корро нахоҳанд кард?
Ва агар шахсе, ки ба корҳои эҳсосӣ машғул буд, мушкилотеро, ки боиси ба амал омадани онҳо дар ҷои аввал мегашт, ислоҳ накунад, чунин фикр кардан бесабаб нест, ки дар оянда боз ҳамон чиз рӯй хоҳад дод.
Барқарор кардани муҳаббат ва наздикӣ душвор аст, алахусус вақте ки он ба таври амиқ вайрон карда шудааст.
Агар ҳардуи одамон дар муносибат мехоҳанд, ки онро наҷот диҳанд (ва он дарвоқеъ бояд ҳарду нафар бошанд), терапияи ҷуфтҳо метавонанд барои муҳокимаи масъалаҳои ошкор ва камтар возеҳ ҷои бехатар фароҳам оранд.
Терапевт инчунин метавонад машқҳо ва чорчӯбаро барои рафъи тарқишҳо ва беназмиҳое, ки дар муносибатҳо кушода шудаанд, пешниҳод кунад.
Ва барои ба ҳолати солим баргаштани чизҳо вақт ва саъйи зиёд лозим мешавад.
