Баъзан омӯхтан тавассути калимаи чопӣ осонтар аст, баъзан интиқоли визуалӣ ва шахсии мавзӯъ хеле муассиртар аст. Дар мавриди музокироти TED, ин презентатсияҳои асосан кӯтоҳ ва кӯтоҳ на танҳо ба осонӣ дарк карда мешаванд, балки ангезандаҳои бениҳоят тавоно барои тағирот мебошанд.
вақте ки як бача муддати дароз ба чашмони ту менигарад
Ҳоло тақрибан дар ҳама мавзӯъҳо шумо гуфтугӯҳо доред ва чӣ қадаре ки садо диҳад ҳам, баъзеҳо бешак аз дигарон беҳтаранд. Барои сарфаи вақт ва нерӯи шумо кӯшиш ба ошкор кардани ин видеоҳои беҳтарин илҳомбахш, мо кори душворро барои шумо кардем.
Дар зер мо ба 12 чунин гуфтугӯи TED, ки ҳангоми суханронӣ дар бораи муаррифии динамикӣ, ҷолиб ва бештар аз ҳама ҳаёт тағйир меёбад, қаймоқи зироат аст. Шумо метавонед онҳоро дар вақти дилхоҳ тамошо кунед (ё ҳатто танҳо гӯш кунед) ва мо дар асл тавсия медиҳем, ки ҳамаро якбора истеъмол накунед. Ба ҷои ин, онҳоро хатчӯб кунед (ё беҳтараш, ин саҳифаро қайд кунед) ва бо онҳо як-як мубориза баред. Пас аз ҳар яки он, муддати кӯтоҳе дар бораи мундариҷаи он ва чӣ гуна ба шумо ва ҳаёти шумо дахл доштани он фикр кунед.
Дан Гилберт: Илми ҳайратангези хушбахтӣ
Мавзӯъ: хушбахтӣ
Дарозӣ: дақиқаҳои 21
Вақте ки мо чизи дилхоҳамонро ба даст намеорем, чӣ мешавад? Оё мо ба ноумедӣ ва норозигӣ дучор мешавем? Хуб ... не, аслан не. Психологи Ҳарвард Дэн Гилберт ба мо нишон медиҳад, ки бо ёрии натиҷаҳои аҷиби таҷрибавӣ - зеҳни мо 'системаи иммунии психологӣ' дорад, ки новобаста аз он, ки мо натиҷаҳои мусбат ё манфиро чӣ гуна мешуморем, нигоҳ доштани рӯҳияи хушбахтонаи мост.
Ален де Боттон: Меҳрубон, фалсафаи нармафзор
Мавзӯъ: Муваффақият / нокомӣ
Дарозӣ: 17 дақиқа
Шумо муваффақият ва нокомиро чӣ гуна муайян мекунед? Оё ин таърифҳо худи шумо ҳастанд? Чӣ қадар нерӯҳои ҷамъиятӣ ва фарҳангӣ интизориҳои ҳаёти моро ташаккул медиҳанд ва моро дар ҳолати изтироби қариб доимӣ ба вуҷуд меоранд? Муаллиф ва файласуфи муосир Ален де Боттон таҳқиқ мекунад.
Скот Геллер: Психологияи худфаъолиятӣ
Мавзӯъ: Ҳавасмандкунӣ
Дарозӣ: 16 дақиқа
Чӣ гуна мо худро ба саъй кардан ва ба сӯи мақсадҳои худ кор кардан бармеангезем? Чӣ тавр мо метавонем дигаронро ба иҷрои ин кор барангезем? Профессор Скотт Геллер аз Вирҷинияи Тех ҳавасмандиро ба '4 Cs' тақсим мекунад, ки дар якҷоягӣ наметавонанд моро ба сӯи орзуҳо ва орзуҳои худ пеш баранд.
Матти Рикард: Одатҳои хушбахтӣ
Мавзӯъ: хушбахтӣ
Дарозӣ: дақиқаҳои 21
Оё хушбахтӣ, шафқат, меҳрубонии меҳрубон ва дигар ҳолатҳои равонии мусбӣ тавассути амалия ва одат инкишоф дода мешаванд? Роҳиби буддоӣ ва муаллиф Матти Рикард изҳор медорад, ки садоқат ба вақти сарф ба дарун сарф кардан кофист, то тарзи кори мағзи моро тағир диҳем ва таҷрибаамонро ба чизи осоишта ва мундариҷа табдил диҳем.
Кэрол Двек: Қудрати боварӣ ба он, ки шумо беҳтар карда метавонед
Мавзӯъ: Афзоиши шахсӣ
Дарозӣ: 10 дақиқа
Оё қобилиятҳои мо барои тафаккур, ҳалли мушкилот ва бартараф кардани монеаҳо собитанд ё онҳо метавонанд тавассути паёмҳо ва муносибати дуруст инкишоф ёбанд? Пажӯҳишгари ҳавасмандгардонӣ Кэрол Двэк барои муносибати «ҳанӯз» ба эътиқод ба худ далел пешниҳод мекунад, ки барои рушд ва мутобиқшавӣ ҷой фароҳам меорад. Вай ин қазияро махсус барои кӯдакон ва интихоби зиндагии онҳо месозад, аммо инро ба ҳама, новобаста аз синну солашон, нисбат додан мумкин аст.
Гай Винч: Чаро ҳамаи мо бояд кумаки аввалияи эҳсосиро амалӣ кунем
Мавзӯъ: Солимии равонӣ ва устуворӣ
Дарозӣ: 17 дақиқа
Ҳамаи мо хуб медонем, ки мо бояд ба бадани худ нигоҳ кунем, гигиенаи шахсиро риоя кунем ва ҳангоми захмдоршавӣ ёрии аввалияи тиббӣ расонем. Бо вуҷуди ин, аксарияти мо чунин муносибати боэҳтиётро ба зеҳни худ қабул намекунем. Равоншинос ва муаллиф Гай Винч моро даъват мекунад, ки ба эҳсосот ва солимии рӯҳии худ бештар диққат диҳем, то мо тобовартар шавем ва зиндагии хушбахтона, пурратар ва кам ташвиш кашем.
Шумо инчунин метавонед маъқул шавед (мақола дар зер идома меёбад):
- 8 чизеро, ки аксар одамон барои омӯхтан дар тӯли тамоми ҳаёт сарф мекунанд
- 15 чизеро, ки шумо набояд дар зиндагӣ таъқиб кунед
- Рӯйхати ниҳоии 50 ҳадафи рушди шахсӣ, ки бояд дар ҳаёт гузошта шавад
- 9 Китоби Худсозӣ, ки ҳаёти маро дигаргун карданд
Кэролайн Макхью: Санъати худ будан
Мавзӯъ: Худ будан / аслӣ будан
Дарозӣ: 26 дақиқа
оё хуб аст, ки ӯро як бача зебо меноманд
Оё шумо ҳамчун шахсияти ҳақиқии худ зиндагӣ мекунед ё ҳамеша фикру ҳиссиёти аслии худро пинҳон мекунед, то кӯшиш кунед розигии дигаронро ба даст оранд ? Агар пойҳои шумо дар урдугоҳи охир сахт устувор монда бошанд, чӣ гуна шумо ҳаётатонро ба он ҷое равона карда метавонед, ки худро озод ҳис карда, ҳақиқати худро баён карда тавонед? Муаллиф Кэролайн Макхю мехоҳад ба шумо нишон диҳад, ки ҳаёти шумо паёми шумо ба ҷаҳон аст, аз ин рӯ он метавонад яке аз онҳое бошад, ки шумо ба онҳо боварӣ доред.
Кэтрин Шульц: Дар бораи хато будан
Мавзӯъ: Хато
Дарозӣ: 18 дақиқа
Вақте ки ягон чизи хато ба даст меоред, чӣ гуна ҳис мекунад? Чӣ гуна ақли шумо кӯшиш мекунад, ки шуморо аз ин эҳсос муҳофизат кунад? Оё ҳамаи мо бо хатогӣ беҳтар шинос шавем ва эътироф кунем, ки эътиқоди мо ҳамеша инъикоси хуби ҷаҳони беруна нест? Чӣ гуна ин метавонад муносибатҳои моро бо ҳам ва дар маҷмӯъ ҷомеаи моро беҳтар кунад? Муаллиф Кэтрин Шулз ин саволҳоро ҳал мекунад ва бештар дар ин фикркунанда Баҳси TED.
ошиқ будан ва касеро дӯст доштан
Ген Гелсанг Ниема: Хушбахтӣ ҳама дар фикри шумост
Мавзӯъ: хушбахтӣ
Дарозӣ: 16 дақиқа
Чунин ба назар мерасад, ки ҳолати ботинии мо бо ҷаҳони беруна пайванди ногусастанӣ дорад, аммо оё ин дуруст аст? Роҳибаи буддоӣ Ген Келсанг Нёма мефаҳмонад, ки ин пайванди сабаб танҳо вуҷуд надорад, агар мо ба он иҷозат надиҳем. Агар мо хоҳем, мо метавонем кишт кунем сулҳи ботинӣ ва хушбахтӣ новобаста аз рӯйдодҳо ва ангезаҳои беруна. Овози оромбахши ӯ ва гармие, ки ӯ баён мекунад, ин муаррифии бениҳоят осуда ва ҳамзамон пурқувватро ба амал меорад.
Найҷел Марш: Чӣ гуна тавозуни кор ва зиндагӣ бояд кор кард
Мавзӯъ: Тавозун
Дарозӣ: 10 дақиқа
Доштани тавозуни солими кор ва зиндагӣ дар ҳақиқат чӣ маъно дорад? Хуб, ин дар бораи нигоҳубини кӯдакон дар давраи flexi-time ё идоравӣ нест, ки баъзе корфармоён фикр мекунанд. Ба он чизҳои бештаре ҳаст, аммо баръакс, хеле камтар аз он, зеро шумо дар ин сӯҳбати хеле ҷолиби TED хоҳед дид, ки пур аз юмор ва дарсҳои муҳим аст.
Анҷела Ли Дакворт: Грит: Қудрати оташин ва истодагарӣ
Мавзӯъ: Муваффақият / нокомӣ
Дарозӣ: 6 дақиқа
Ҳама одамони муваффақ бо чӣ умумияте доранд? Дар бораи онҳо ва муносибати онҳо ба мушкилоти ҳаёт чӣ гуфтан мумкин аст, ки ба онҳо имкон медиҳад, ба ҷое бирасанд, ки дигарон ба онҳо кӯтоҳ шаванд? Ҷавоб хеле содда аст ва он як дарси хеле пурарзиши ҳаётро пешниҳод мекунад, ки ҳамаи мо метавонистем курси такмили ихтисосро истифода барем. Равоншинос ва омӯзгори собиқ мефаҳмонад, ки чаро ғизо як ҷузъи муҳимест барои муваффақ шудан ба ҳар чизе, ки шумо дар дилатон қарор доред.
Даниэл Каннеман: Ризқи Таҷриба Вс. Хотира
Мавзӯъ: хушбахтӣ
Дарозӣ: 20 дақиқа
Дарки мо дар бораи зиндагии мо аслан як чизи рост нест. Дар асл, вақте ки шумо кӯшиш мекунед фаҳмед, ки то куҷо хушбахт аст, шумо бояд ду ҷузъи хеле фарқкунанда ва аксар вақт хеле гуногунро ба назар гиред: нафсҳои таҷрибадор ва нафсҳои хотираи онҳо. Ин ду қисми як шахс баъзан метавонанд ба саволҳои ҷавоби муқобил пешниҳод кунанд: шумо то чӣ андоза хушбахтед? Лауреати Нобел ва асосгузори иқтисоди рафтор Даниэл Каннеман бештар шарҳ медиҳад.
