Эҳтимол шумо ҳамеша калимаи бандшударо мешунавед ва ҳатто метавонед худатонро ҳамчун як шахс муаррифӣ кунед, аммо интроерт чист?
Интровертро чӣ гуна муайян мекунед?
Дарунравӣ будан дар ҳаёти ҳаррӯза чӣ маъно дорад?
Ҷавобҳо ба ин саволҳо на он қадар соддаанд, ки шумо гумон мекунед, зеро истифодаи маъмулии истилоҳ ба қадри зарурӣ дақиқ нест.
Вақте одамон воқеан ба хусусиятҳои шахсият ишора мекунанд, ки дар бораи худ ё дигарон ҳамчун шахси интроверт гап мезананд, ки бо дарунравӣ ҳеҷ рабте надоранд.
Барои боварӣ ҳосил кардан, ки шумо шахси бегона ҳастед, пеш аз ҳама шумо бояд фаҳмед, ки шахс будан дар асл чӣ маъно дорад.
Дар ҳоле ки таърифи соддаи яктарафа душвор аст, мо метавонем фарқияти байни шахсиятҳо ва экстравертҳоро муҳокима кунем ва баъзе хусусиятҳоеро, ки одатан ба одамони бегона мансуб дониста мешаванд, баррасӣ кунем.
Пас, биёед кӯшиш кунем ва дар ниҳоят он ҳама саволи муҳимро ҳал кунем: 'оё ман шахси бегона ҳастам?'
Ҷавоб дар мағзи шумо дурӯғ мегӯяд
Интроерт будан (ё экстроверт барои ин масъала) дар асл он аст, ки чӣ гуна мағзи шумо шуморо барои фаъолиятҳои гуногун мукофот медиҳад.
Маълум мешавад, ки ҳар як навъи шахсият дар мағзи онҳо сохторҳо ва сатҳи фаъолиятҳои мухталиф дорад ва онҳо ба рафтори онҳо ва чӣ гуна ҳис кардани онҳо таъсир мерасонанд.
Допамин
Ин нейротрансмиттер ҳангоми эҷод дар мағзи сар таъсирҳои гуногун дорад, аммо он чизе, ки мо ба он диққат медиҳем, ин аст, ки чӣ гуна он ҳамчун мукофот амал мекунад.
Допамин вақте бароварда мешавад, ки мо бо фаъолияти ҷолиби беруна машғул шавем - хӯрдани хӯроки дӯстдошта, рафтан ба консерт, мулоқот бо дӯстон - аммо таҳаммулпазирӣ нисбат ба он дар байни шахсиятҳо ва экстравертҳо хеле фарқ мекунад.
Экстравертҳо ба қадри кофӣ чизҳоро гирифта наметавонанд.
Мағзи онҳо равшан мешавад ва онҳоро хушбахтии эйфорӣ ҳамчун мукофот барои иҷрои коре, ки ақлро бедор мекунад, фаро мегирад.
Онҳо ба допамин бениҳоят таҳаммулпазиранд ва метавонанд ба осонӣ бо ҷараёни озодшуда мубориза баранд.
Аз тарафи дигар, интровертҳо нисбат ба допамин ҳассостаранд.
Онҳо аксар вақт ҳамон ғавғои ибтидоиро аз он эҳсос хоҳанд кард, аммо ба зудӣ аз ҳад зиёд ташвишовар ва хаста мешаванд.
Ин аст, ки чаро ҳамкории тӯлонии иҷтимоӣ барои интровертҳо дренамияи ҳарчи бештари допаминро раҳо мекунад ва он метавонад ба фаъолияти муқаррарии маърифатии онҳо халал расонад.
Мукофоти аввалия ба зудӣ ба ҷазо мубаддал мешавад, аммо механизме, ки тавассути он допамин бароварда мешавад, фақат гуфта наметавонад, ки ин нуқтаи боло чӣ гуна рух медиҳад.
Ҷеймс чанд муштариро аз даст дод
Он насосро идома медиҳад, ҳатто вақте ки интроверт ба марҳилаи ҷиддии поёнрав ворид шудааст.
Аз ин рӯ, шахси дохили шахс метавонад воқеан аз 30 дақиқаи аввали шабнишинӣ лаззат барад, пеш аз он ки ногаҳон як хоҳиши бебозгашти давиданро барои баромади наздиктарин эҳсос кунад.
Агар мо тасаввур кунем, ки дар он онҳо ба ҷои спиртӣ допамин хӯрдаанд, интровертҳо вазнҳои сабуке хоҳанд буд, ки сарашон пас аз як нӯшидан нофаҳмӣ мекунад, дар ҳоле ки экстравертҳо метавонанд бо хурсандӣ то лагадкӯбии вақт дур шаванд.
Ацетилхолин
Допамин ягона паёмрасони кимиёвӣ дар мағзи сар нест, ки моро барои рафтори муайян подош медиҳад.
Боз як чизи дигаре ҳаст, ки дар ҷудошавии интровертҳо ва экстравертҳо нақши калон дорад.
Ацетилхолин ба мо як намуди ҳамвор ва оромбахши хушбахтӣ медиҳад, вақте ки мо ба каме ботинӣ рӯ ба рӯ мешавем.
Вақте ки фикрҳои мо ба ботин дохил мешаванд, вақте ки мо садои ҷаҳони беруниро хомӯш мекунем, ин нейротрансмиттери хурди доно ба чеҳраи мо табассум ва дар дилҳои мо нури гарм месозад.
Оҳ, аммо он танҳо барои шахсиятҳо кор мекунад.
Бале, дуруст аст, ки ин эликсири сеҳри худи онҳост.
Бубинед, дар ҳоле ки он дар мағзи экстравертҳо мавҷуд аст, онҳо дар вокуниш ба он хеле каманд.
Азбаски онҳо ҳангоми баровардани онҳо ягон мукофот намегиранд, экстравертҳо ба намудҳои оромие, ки интровертҳо дӯст медоранд, ором ва худтанфис намекунанд.
Аммо барои интровертҳо, ин баландтарин мулоимтар ва мулоимтар маҳз ҳамон чизест, ки ба онҳо писанд аст.
бо мард бозӣ кардан сахт бозӣ кунед
Хавфи аз ҳад зиёди stimulation бо ацетилхолин нисбат ба допамин хеле камтар аст.
Ҳамин тариқ, ҷаззобии китоби хуб, шаби мукаррар ва ё сӯҳбати амиқи як ба як барои муқовимат аз ҳад зиёд аст.
Бедоршавӣ
Инчунин нишон дода шудааст, ки мағзи дохили интровертҳо дар муқоиса бо экстравертҳо сатҳи ибтидоии бедоршавӣ (фаъолият дар мағзи сар) баландтар аст.
Аслан, онҳо дар замина бештар фикр мекунанд, нақша мегиранд ва таҳлил мекунанд.
Чаро ин аҳамият дорад?
Хуб, бо сабаби ин сатҳи баландшавии ҳавасмандкунӣ, интровертҳо барои ҳавасмандкунии иловагӣ қобилияти камтар доранд.
Онҳо аллакай дар зеҳни онҳо аз ҳад зиёд мегузаранд ва илова кардани чизҳои иловагӣ барои коркард танҳо онҳоро ба ҳадди бароҳати худ наздик мекунад.
Моддаи хокистарӣ
Усули дигаре, ки мағзи дохилӣ аз экстраверт фарқ мекунад, дар ғафсии моддаи хокистарӣ дар минтақаҳои алоҳидаи қабати қаблӣ мебошад.
Ин қисми майна одатан бо андешаи абстрактӣ ва қабули қарор алоқаманд аст.
Ин метавонад натиҷаи дилбастагии шахси дохилӣ ба муддати тӯлонӣ мулоҳиза ва мулоҳиза бошад.
Он инчунин метавонад калиди сустии умумии онҳоро дар қабули қарорҳо нигоҳ дорад.
Камтар ба одамон ҷавобгӯ аст
Муҳаққиқон муайян карданд, ки ҳангоми нишон додани аксҳои чеҳраҳо ва гулҳои инсон, вокуниши шахси дохилӣ фарқе надорад.
Аз тарафи дигар, экстравертҳо ба чеҳраҳо аксуламали баландтарро нишон доданд.
Ин аз он шаҳодат медиҳад, ки барои як шахси дарунсохт, инсон аз ҷиҳати ботинӣ аз гул ё ашёи дигар ҷолибтар нест.
Ин бори дигар нишон медиҳад, ки чӣ гуна мағзи ин намудҳои шахсияти муқобил аз якдигар фарқ мекунанд ва чаро интровертҳо ба нишастҳои иҷтимоӣ камтар майл доранд.
Мукофоти ҳамкории иҷтимоӣ
Пас аз баррасии нуқтаҳои дар боло овардашуда, шумо метавонед як хулосаи ҷолибе бароред, ки чаро шахсҳои дохилӣ ва экстравертӣ бо тарзи гуногун рафтор мекунанд.
Бисёр вақт, амалҳои моро мукофот саривақтӣ мекунад, хоҳ фаврӣ бошад ё таъхир, ва маҳз ҳамин усули мукофот ин хислатҳои шахсиятро ҷудо мекунад.
Интровертҳо дар ҳамкории тӯлонии иҷтимоӣ музди ночизе мегиранд ва дарвоқеъ, баръакси мукофот, ҳар қадаре ки ин таъсир идома ёбад, эҳсос мекунанд.
Аммо экстравертҳо барои ҳамкории иҷтимоӣ мукофоти калон мегиранд.
Интровертҳо фаъолиятҳои камшиддатро пайдо мекунанд, ки одатан шумораи ками одамонро дар бар мегиранд - шояд танҳо худи онҳо - ин хеле муфидтаранд.
Экстравертҳо аз ин фаъолиятҳо тақрибан чунин мукофотро ба даст намеоранд.
Паёмҳои марбут (мақола дар поён идома меёбад):
- 15 Роҳи Introverts бо ҷаҳон ба тарзи мутафовит муносибат мекунад
- 9 қудрати пинҳонии шахсиятҳо
- 30 иқтибосҳо дар бораи таҷлили интровертҳо, деворҳо ва гургҳои танҳо
- 10 хислати мутафаккири амиқ
- 'Ман дӯст надорам' - Чӣ бояд кард, агар ин шумо бошед
Пас кадом хислатҳои шахсии дохилӣ ҳастанд?
Ҳоло, ки мо фарқияти эҳтимолии аслии байни шахсиятҳо ва экстравертҳоро муайян кардем, мо дар бораи пешин ва шахсиятҳои онҳо чӣ гуфта метавонем?
ба касе аз ҷиҳати илмӣ ошиқ шудан чӣ қадар вақт лозим аст
Он қадар хислатҳои мухталифе мавҷуданд, ки ба дарунравӣ пайвастаанд, пас чаро мо ба 10-тои аз ҳама васеъ овардашуда нигоҳ намекунем, ки оё онҳо воқеан ба тафтишот муқобилат мекунанд.
1. Интровертҳо вақтро худ аз худ лаззат мебаранд -ДУРУСТ
Тамоми нафрат ба ҳамкории аз ҳад зиёди иҷтимоӣ як навъ тасдиқ мекунад, ки шахси шахсӣ ҳангоми сарф кардани вақт хусусан хушҳол аст.
Ин маънои онро надорад, ки онҳо ҳамеша бо фаъолияти инфиродӣ машғуланд, аммо ин нишон медиҳад, ки онҳо онҳоро ... то андозае афзал медонанд.
Онҳо метавонанд бо дигарон вақт гузаронанд, аммо одатан дар муддати кӯтоҳтар, дар гурӯҳҳои хурд ё ҳангоми муҳокимаи мавзӯъҳои амиқи мавҷуда.
2. Introverts шармгин ҳастанд -Дурӯғ
Шармгиниро аксар вақт ҳамчун ивазшаванда бо дарунравӣ мепиндоранд, аммо дар ҳолате, ки шахсиятҳо барои пешгирии изофаборӣ аз ҳолатҳои иҷтимоӣ канорагирӣ мекунанд, одамони шармгин ин корро аз тарсу ҳарос доранд, ки нисбати ҳукми манфии дигарон ба онҳо дода мешавад.
Дуруст аст, ки интровертҳо нисбат ба экстровертҳо бештар шармгинанд, аммо гуфтан мумкин нест, ки ҳама интровертҳо шармгинанд.
Ҳамин тавр, вобастагӣ вуҷуд дорад, аммо сабаб нест.
3. Introverts антиҷамъиятӣ мебошанд -Дурӯғ
Танҳо аз он сабаб, ки онҳо баъзан фаъолиятҳои гурӯҳиро стресстар меҳисобанд, аз ин бармеояд, ки ҳамаи шахсони дохилӣ бадҳуқуқ ва зоҳидҳои зиддиҷамъиятӣ ҳастанд.
Ин аст, ки интровертҳо аз як намуди дигари муошират бо экстравертҳо лаззат мебаранд, ки онҳо он қадар зиёд дар ҷамъомадҳои пур аз одамони номаълум нестанд ва эҳтимол доранд чорабиниҳои маҳрамонаро дар ҷои оромтаре, ба мисли хонаи худ ё як гӯшаи бароҳати қаҳвахона ташкил кунанд. .
4. Интровертҳо орзуи хобанд -ДУРУСТ
Ба туфайли мукофотҳое, ки ҳангоми ба ҷои берун нигаристан ба даст меоранд, онҳо эҳтимол аз гум шудан дар сар ҳаловат баранд.
Боз ҳам, гуфтан мумкин нест, ки экстравертҳо ҳамеша орзу намекунанд, аммо шумо зуд-зуд интровертро ба даст меоред.
5. Introverts аз сӯҳбати хурд нафрат дорад -ДУРУСТ
Каме гуфтугӯи кӯчак ҳатто барои шахсони дарунсохт хеле маъмул аст, аммо онҳо мехоҳанд зуд аз хушиҳо канорагирӣ кунанд ва ба сӯҳбати ҷиддӣ бирасанд.
Онҳо ба ғайбат ё ҳисоботи биографии ҳаёти шумо тақрибан ба қадри кофӣ фоидабахш намерасанд, балки онро он қадар ҷолиб намеҳисобанд.
6. Introverts таҳлилӣ мебошанд -ДУРУСТ
Ғафсии майдонҳои алоҳидаи хокистарӣ, ки дар боло муҳокима карда шуд, шаҳодат медиҳад, ки шахсони дохилӣ мехоҳанд дар бораи чизҳо бодиққат фикр кунанд.
Усули дигари гузоштани ин он аст, ки онҳо мехоҳанд мавзӯъ, масъала ё даъворо аз ҳар як кунҷи тасаввуршуда такрор ба такрор қабл аз интихоби роҳи беҳтарини амал таҳлил кунанд.
Онҳо тамоюл надоранд стихиявӣ амал кардан , аммо бартарӣ диҳед, ки пеш аз ҳаракат дар бораи имконоти худ мулоҳиза ронед.
7. Introverts overthinkers ҳастанд -ДУРУСТ
Ҳамон чизе, ки онҳоро таҳлилӣ мекунад, инчунин онҳоро ба задухӯрдҳои аз ҳад зиёд моил мекунад.
Ақли шахси дохилӣ метавонад дар тӯли якчанд соат дар қатори муайяни фикрҳо биистад, то он дараҷае, ки воқеан худи он мушкилот шавад.
Дар аксари ҳолат, ба ин монанд ба дохили худ нигоҳ кардан ба онҳо аз ацетилхолин мукофот медиҳад, аммо ҳатто таъсири он оқибат кам мешавад.
8. Интровертҳо муоширати хаттиро бартарӣ медиҳанд -ДУРУСТ
Бале, чунин ҳолат зуд-зуд рух медиҳад, ки интровертҳо ба ҷои он ки телефон бигиранд ё шахсан бо касе мулоқот кунанд, фиристодани паёми электронӣ, матн ё ҳатто номаи хуби кӯҳнаро афзалтар медонанд.
Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки аз ҳамкории иҷтимоӣ канорагирӣ кунанд ва дар ҳубобе, ки зеҳни онҳо эҷод мекунад, пилла монанд.
9. Интровертҳо ба одамон ва энергияи атроф ҳассосияти баланд доранд -Дурӯғ
Дар ҳоле ки ин дуруст аст, ки бисёриҳо ҳамдардӣ мекунанд ва одамони хеле ҳассос интровертҳо ҳастанд, баръакс ҳатман дуруст нест.
вақте ки дӯстдухтари шумо занг намезанад
Интротер метавонад комилан имконпазир бошад, ки сатҳи ҳамдардӣ ва ҳассосии паст ба атроф дошта бошад.
Нофаҳмиҳо аз онҷо рух медиҳанд, ки шахси бегона мулоқотҳои калони иҷтимоиро стресс меҳисобанд.
Аммо, ин на аз он сабаб аст, ки онҳо эҳсосоти одамони дигарро ҳис мекунанд, балки тавре ки дидем, онҳо дар чунин ҳолатҳо аз таъсири допамини аз ҳад зиёд ташвишовар мешаванд.
10. Интровертҳо дӯст доштани як гурӯҳи хурд, вале наздикро дӯст медоранд -ДУРУСТ
Азбаски онҳо ба вохӯриҳои маҳрамона майл доранд, интровертҳо дар маҷмӯъ дӯстони камтар доранд.
Онҳо танҳо ба нигоҳ доштани шиносҳои тасодуфӣ аҳамият намедиҳанд, зеро инҳо ба намуди фаъолияте, ки шахсони дохилӣ аз он лаззат мебаранд, камтар мусоидат мекунанд.
Нигоҳ доштани бисёр муносибатҳои дуртар мебуд вақти танҳоеро, ки интровертҳо хеле дӯст медоранд, ба коми худ кашанд, аз ин рӯ онҳо гурӯҳи дӯстиро сахт ва кам нигоҳ медоранд.
Ҳоло, изҳороти ҳақиқӣ ва дурӯғин дар боло пешбинишуда барои ҳар як шахси дохилкардашуда ҳама вақт татбиқ карда намешаванд, балки ба назар гиред, ки аксарияти мутлақи шахсони дохилӣ чӣ гуна амал ва фикр мекунанд.
Дар ҳама гуна қоидаҳо ҳамеша истисноҳо мавҷуданд ва ин ҷо фарқе надорад.
